身体素质训练是运动训练过程中比较关键的训练环节，是提升体质和运动技术能力的有效手段，身体素质训练手段合理运用，训练效果保证的重要基础。身体素质并不是独立存在的，而是运动训练的重要组成部分之一，身体素质训练的目的不仅是为了满足提升受训者体质提升的需求，更是为专业的运动项目训练奠定良好的身体素质基础，为提升运动训练的训练效果做准备。根据身体素质对一般身体素质和专项身体素质的划分，身体素质训练也可以分为一般身体素质训练和专项身体素质训练两个方面，一般身体素质训练其主要目的是对体育中考生的基本的柔韧素质、耐力素质、力量素质、灵敏素质和速度素质进行训练，在提升体育考生基本身体素质的同时，为专项身体素质训练和运动技术训练奠定基础，而专项身体素质与运动专项技术特点相结合，不同的运动项目具有不同的运动特点，相应的针对不同运动项目的体育专业考生的专项身体素质训练也具有不同之处。专项身体素质训练建立在一般身体素质训练的基础之上，是身体素质训练和运动技术训练之间的过渡。相比较而言，专项身体素质训练手段更为专业，训练强度、训练量以及训练的节奏和手段等，都必须和正式的比赛相对应，为人体能够更好的适应于专业的比赛或者测试，奠定良好的身体素质基础。一般身体素质训练和专项身体素质训练，是相互联系的，二者并不是独立存在，专项身体素质以一般身体素质训练为基础，同时对一般身体素质，也发挥着积极的作用。
孙正阔,亓圣华在对体育考生文化课学习和专业训练之间的关系的研究中指出，在紧张的升学压力中，对于体育考生而言，不管是运动训练中，还是在身体素质训练中，过度训练而导致的运动疲劳，是影响文化课学习的主要因素之一，因此他们在研究中提出，合理的设计训练计划，加强对体育考生的营养，是合理平衡体育训练和文化课学习之间矛盾的有效途径。
魏本好在《安徽省体育高考现状》一文中指出，体育高考为高中生提供了更为广阔的升学空间，部分文化课底子较为薄弱，具有一定体育特长的考生，会选择以体育高考的形式参加高考，获得更高层次学习的机会，但是对于部分体育考生而言，运动基础薄弱，如何科学性的制定训练计划是非常关键的。
黄招妹在对影响体育高考的主要因素的研究中指出，影响体育高考的成绩是多方面，不仅体现在体育考生的运动能力，还受到体育考生的心理素质状况，心理素质以及考前状态等直接相关，并且训练过程中的训练计划和训练量的控制，以及体育考生的运动损伤以及营养补给方面，也对体育高考的成绩具有直接的影响。
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张吾龙、岳新坡.我国优秀中跑运动员专项素质评价指标的研究[J].西安体育学院，2004,3(21):6. 2 段世杰主编.中国体育教练员岗位培训教材(田径)[M].北京:人民体育出版社，1998.
3 孙正阔,亓圣华.对田径运动训练中专项技术与身体素质关系的再认识[J].上海体育科研，2003,14(6):141-143.
4 魏本好.安徽省体育高考现状[J].体育师友，2008,6(2):22.
5 黄招妹.论中长跑运动员身体素质训练的理论与方法[J].体育与科学，2003,11(3):49-52.
吴斌，杨洁在对关于体育考生身体素质训练的研究中指出，针对体育考生的身体素质训练中，核心力量训练是非常关键的，但是在目前体育考生的身体素质训练过程中，存在着教师对核心力量训练认知不足的情况，影响了对体育考生身体素质训练的基本效果。
邹国俭在《高中体育高考生力量训练探析》的研究成果中提出：力量、耐力、速度、灵敏和柔韧素质都是体育考生身体素质训练的重要组成部分，不管是哪种基本身体素质的训练，都是一个相对漫长并且不断进步的过程，力量训练手段的选择和训练时间的安排，都要体育考生的实际情况为基础，并且重视不同部位力量训练的合理性，在训练方法选择，训练时间合理安排，不仅要以提升体育考生的体育运动能力和身体素质为目的，还要重视对体育考生良好的心理素质的培养。
杨丽艳在对体育中考学生身体素质训练的相关研究中，不仅对身体素质训练的方法进行了研究，还对身体素质训练教师的教学能力的提高，体育中考生文化课成绩提升以及心理素质的培养方式，都提出了具有价值的对策建议。
综上所述，在目前我国国内关于体育考生身体素质训练的相关研究中可以看出，相关学者的研究针对单项身体素质的训练和影响体育高高考成绩的主要因素指出，影响体育考生成绩的因素体现在身体素质、心理素质、运动能力等多方个方面，不同素质训练手段的安排，是多种训练方法的结合。
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吴斌，杨洁.浅析我国中学短跑运动员的体能训练[J].田径2008,1(9):103-105. 7 邹国俭.高中体育高考生力量训练探析[J].河北体育学院学报，1999,8(l):35-36. 8 杨丽艳.对青少年全能运动员速度训练的探讨[J].渭南师范学院学报，2001,2(10):16.
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