【职业规划)职业生涯规划大赛规则及日程表

（职业规划）职业生涯规划

大赛规则及日程表

大赛阶段 主要内容 大赛组委会将对大赛进行校内宣传，各学院按大赛要求自行组2010年6月大赛宣传 织实施院内宣传和选手报名工作。各学院以电子表格形式上报17日－6月和选手报名 参赛选手名单（上报Excel电子表格，包括学院、专业、年级、23日 姓名、联系电话）。 职业规划和报名参加各学院初赛的选手参加由学工部学生就业指导服务中2010年6月求职简历专心统壹组织的关于职业规划、职场技能，求职简历制作的专题24日－7月2题辅导 辅导。 1.职业生涯规划设计分为“自我认知”、“职业认知”、“职业决策”、“计划和路径”、“自我监控”五大部分，参赛选手2010年7月参赛作品 登陆我校就业信息网利用“职业天空”职业测评系统进行职业5日—8月23撰写及提交 生涯规划设计。根据个人能力和自身条件完成《职业规划书》。 日 2.参赛选手需向所于学院党团办公室提交《职业规划作品简本》壹份、《职业规划书》壹份（均为A4打印稿）。 1．各参赛学院自行组织本学院参赛作品的预选赛评选，本科学院选拔最多2名获奖者晋级我校复赛。 2010年8月各学院预选2．代表学院参加学校复赛的选手进壹步完善《职业规划书》，赛 24日－8月向学院提交《职业规划作品简本》壹份、《职业规划书》壹份、31日 《求职简历》壹份（均为A4打印稿），现场展示用PPT壹份。 3、各学院大赛负责人将进入复赛选手的参赛作品上报至我校大日 日程安排 赛组委会。 2010年9月学生就业指导服务中心组织我校复赛，从各学院晋级选手中评校级复赛 1日－9月8选出校十佳职业规划之星。 日 1．学生就业指导服务中心组织我校决赛，从校十佳职业规划之星中评选出壹、二、三等奖，且从中选拔选手参加全省复赛，2010年9月校级决赛及同时将他们的参赛作品上报至全省大赛组委会。 颁奖典礼 2．对大赛评选出的获奖单位、获奖个人进行表彰。 3．各方代表、媒体出席。 省级复赛决赛及全国总另行公布 决赛 9日—9月15日 复赛流程 具体内容 时间 阶段壹：开场 1、主持人宣布大赛开始介绍到场来宾及评委。 2、介绍大赛流程及关联规则。 1、选手依次进行PPT展示。 5~10分钟 阶段二：PPT2、专家评委依据选手《职业规划书》及现场展示对选手进行急速问展示 答。 3、根据选手于PPT展示及问题回答中的表现分别由专家评审进行依抽签决定作品展示用时 打分.。 4、每隔三位选手宣布壹次之前几位选手于本轮得分情况。 5、PPT展示得分占总分的50%。 1、宣布于PPT展示部分全部选手得分。 2、宣布模拟面试阶段的比赛规则。 将比赛现场假设为企业招聘现场，专家评审为面试考官，全部选手为应聘人员，模拟无领导小组讨论面试现场。 1、参赛选手抽签决定分组情况，每组10人，根据统壹抽签情况，决定出场顺序。 阶段四：模拟面2、每个小组随机抽取面试题目，小组成员根据面试题目自由讨论发试 言，限时20分钟。结束后由主持人随机抽签决定组内其中3名代表每人用1分钟阐述或补充本组观点。 3、评委根据每名选手于小组讨论中的表现逐个提问，每位选手不超过俩个问题。 4、模拟面试得分占总分的30%。 1.、选手依次进行才艺展示。 2、根据选手于才艺展示中的表现分别由专家评审。 3、才艺展示占总分的20%。 1、宣读每位选手最终得分及最终晋级选手。 阶段六：落幕 2、致落幕词。 3、组织晋级选手和到场来宾及评委合影。

5~10分钟 30分钟 阶段三：中场 5分钟 45分钟 阶段五：才艺展示

决赛流程 具体内容 时间 大赛前15分钟 阶段壹：VCR播1、播放关于决赛选手壹路走来的视频短片集锦（滚动播放）。 放 2、播放赞助企业宣传片（滚动播放）。 1、主持人宣布大赛开始介绍到场来宾及评委。 阶段二：开场 2、介绍大赛流程及关联规则。 3、抽取大众评审五名，对选手PPT展示进行评分。 阶段三：职场感由赞助企业派遣壹名企业成员（经理之上级别），谈自身职业目标谈 实现的经历或者对于职场的见法和职场环境分析。 1、每位选手出场前均播放其个人VCR短片，使评委对其有更深壹步的理了解。 2、选手依据抽签顺序进行PPT展示，展示用时8分钟，评委向选手提问。 10~15分钟 10~15分钟 阶段四：PPT展示及急速问答 3、根据选手于PPT展示及问题回答中的表现分别由专家评审及大100分钟 众评审进行打分（专家评审打分占选手本轮得分80%，大众评审打分占选手本轮得分20%）。 4、每隔三位选手宣布壹次之前几位选手于本轮得分情况，PPT展示得分占总分的70%。 1、宣布于PPT展示部分全部选手得分。 2、宣布职场角色模拟阶段的比赛规则。 阶段五：中场 5分钟 阶段六：职场角1、选手根据自己的职业目标设计，模拟职业目标角色于某壹具体工色模拟 作情境中的表现每人不超过4分钟，超时将酌情扣分。 30分钟 2、原则：真实、生动，准确体现目标职业某壹方面的工作特点，给观众留下形象、深刻的职业印象。 3、该环节能够使用简单道具，能够请自己的同学、老师或请参赛选手、观众、评委配合，也可采用视频配合。 4、职场角色模拟得分占总分的30%。 1、宣布1~10号选手PPT展示部分最终得分、才艺展示部分得分，及全部选手最终得分。 阶段七：落幕 2、宣布获奖选手且由嘉宾和评委为其颁发奖品及证书。 3、主持人致落幕词。 4、合影留念。 10~15分钟 《职业规划书》评分细则

评分要素 评分要点 具体描述 1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势 2．将人才测评量化分析和自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业职业规划设计书内容 自我认知 能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4．自我评估理论、模型应用正确、合理 1．了解社会的整体就业趋势，且且了解大学生就业情况 职业认知 2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求 3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响 5．于探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。 1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现 2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业决策 职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3．备选目标也要充分根据个人和环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径和首选目标发展路径要有壹定关联联系性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策 1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性 计划和路2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰且具有灵活性，长期计划具径 有方向性 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力 1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么 自我监控 2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，且制定切实可行的调整方案 3．调整方案的制定充分根据个人和环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标和备选目标间的联系和差异，具有可操作性 内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径作品完整 和行动计划。 逻辑清晰 职业规划设计方案思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心和关文字流畅 键。 格式清晰，文字流畅。 参赛作品 设计思路

现场PPT展示评分细则

评分要素 评分要点 具体描述 1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面 2．于陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具 陈述内容 3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，和职业规划设计作品内容吻合 4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点 主题陈述 1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确 2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分 3．思路清晰，逻辑性强 陈述过程 4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达 5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中 6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人 1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体 2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质 基本素养 3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵 4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象 1．按时完成主题陈述 即时效果 2．现场观众注意力集中，情绪高亢 1．于职业规划和主题陈述中具有创造性 个人特色 2．特长特点鲜明 1．能正确理解评委提问，作出有针对性的回答 2．于评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答 应答能力 3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼 4．应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答 回答问题 1．回答内容切合题意 2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确 回答内容 3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述 4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力 急速问答评分细则

具体描述 评分要素 评分要点 回答过程 应答能力 1、应变能力强，能够正确理解问题，且有针对的做出灵活的具有创造力应答 2、答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼 1．回答内容切合题意 2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确 回答内容 3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述 4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力

模拟面试评分细则 评分项目 评分要点 具体描述 1．能充分利用各种信息，善于抓住关键，准确把握问题实质。 分析能力 2．从多角度对问题进行符合逻辑且有深度的剖析，且于此基础上提出自己的观点。分析全面深入、观点清晰。 3．能准确、有效地把握和综合不同意见。 无领导小组讨论 1．语言表达清晰准确，条理分明，简洁流畅，富于逻辑。 2．善于运用语音、语调、眼神、表情、手势、体态等非语表达能力 言因素。 3.善于倾听，准确领会他人意图，有策略地和他人沟通，既能巧妙有效地说服对方，又保持良好的沟通氛围。 1.具有团队意识，讲求配合和协作，对待他人态度积极友善。 合作能力 2．能够求同存异，善于消除紧张气氛，通过有效互动营造和谐气氛。 3．主动协调和争取持相同或相近观点的人，说服、整合其他观点，通过调动各方面的积极性，保证共识的达成。 1.能够积极发言，善于提出新的见解和方案，机智灵活地应对各种情况和意外情况。 2.面对压力和冲突，能够沉着冷静、自我控制，积极应对。 3.能找出自己和他人的观点差异，对他人提出的质疑或反驳及时准确地给予回应，同时能够敏锐觉察他人论点和论据的漏洞，提出质疑。 1．能正确理解考官提问，作出有针对性的回答。 2．于考官提出问题后马上作出反馈，及时作出回答。 应答能力 3．答题流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼。 评委提问 4．应变能力强，能够灵活的、创造性地作答。 1．回答内容切合题意。 2．答题过程条理清晰，层次分明，结论明确。 回答内容 3．准确精炼，重点突出，能够有针对性的就要点归纳阐述。 4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力。 应变能力 才艺展示评分细则

评分要素 评分要点 水平 才艺 关联度 具体描述 所表演才艺本身的质量水准及现场表演情况 和所设定的职业目标之间的关联度，是否对于职业目标的实现具有积极作用以及其作用程度 个人形象 穿着妆容 着装和妆容是否和所展示才艺及职业目标相符 职业角色模拟评分要点细则

具体描述 评分项目 职业角色把切合自身职业规划目标设计，准确把握目标角色的职业特性。 握 符合社会对于该职业角色的普遍评价，角色亮点突出。 把虚拟场景现实化、具体化，不夸张、不过分虚构。情境真实可信，符合目标职业的典型性。 模拟情景设置 情节连贯，具有逻辑性和叙事性，角色和情境有机融合。 主题立意鲜明，积极向上。 动作自然，语言流畅，感情真挚，模拟切合目标职业，富有特色。 表现力强，充分体现目标职业所需的职业素质和能力。 模拟过程 符合实际情况，过程表现完整，关键环节突出，有细节表现。 时间把控合理，突出重点环节的时间分配。 服装、道具、场景等有形要素设计和运用恰当、合理。 整体效果 投入，和配合对象默契度高，和现场观众互动效果良好。 情境介绍简要，主要元素（人物设计、场景、事由等）表现到位。 情节设计具有独创性、新颖性。目标职业特性表现突出。