想要回孩子的抚养权，如果对方同意变更抚养权，可以直接用协议进行变更。如果对方不同意变更抚养权，当事人能提起抚养权变更之诉。收集以下证据，首先要证明对方不适合抚养孩子的材料，还有孩子一直跟随自己生活的证据，如陪伴孩子的照片、视频、证人证言等。其次要让子女表示，愿意跟当事人共同生活的证据。
【本文关联的相关法律依据】
《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》第十六条
一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持：
1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
3、10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
4、有其他理由需要变更的。
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