劳动者要回拖欠工资的方法：与用人单位协商；向人民法院请求支付令；向劳动行政部门投诉；向工会求助；向劳动争议调解组织申请调解；向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；其他。
《工资支付暂行规定》第七条工资必须在用人单位和劳动者约定的日期支付。如遇节假日或休息日，则应提前在最近的工作日支付。工资至少每月支付一次，实行周、日、小时工资制的可按周、日、小时支付工资。支付工资的具体日期由企业与劳动者约定。支付工资的日期一旦确定后，刚应严格按照规定的日期支付劳动者工资，逾期不支付工资的，则按拖欠工资处理。
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