河南养老金计算方法如下：
1、月基本养老金=月基础养老金+月个人账户养老金；
2、基础养老金=（当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2乘以缴费年限乘以1%，其中本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资乘以个人平均缴费指数；
3、个人账户养老金=个人账户储存额/计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）。
养老金领取条件如下：
1、退休条件。首先是要在正常退休条件下，男性年满60周岁，女性年满50周岁生产操作岗位/女性年满55周岁管理技术岗位缴费年限满15年；
2、特殊情况。有一些特殊的工种和情况是可以提前退休的。像重体力、高温作业还有对身体有害的工种，这些职工都可以提前退休。从事高空且重体力劳动工作累计满10年可按照特殊工种提前退休。从事井下、高温工作累计满9年可按照特殊工种提前退休。还有一些从事有毒对身体健康有害的工作累计满8年就可按照特殊工种提前退休；
3、丧失劳动能力者。因为疾病或者其他劳动活动导致身体残疾没有劳动能力者，经过相关确定缴费满15年，但男性年满50周岁，女性年满45周岁。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十六条
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。
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