双方当事人在合同中约定了违约金数额或计算标准，该标准如果与实际损失有差异，诉讼过程中也可以请求人民法院调整。
约定的违约金低于实际损失的，守约方可以请求增加，此处只要是“低于”，就可以请求增加，没有量的要求；约定的违约金过分高于造成损失的，守约方可以请求适当减少，此处必须是“过分高于”，有量的要求，并且只可以请求“适当”减少。
此外，这种增加或适当减少的请求，必须由当事人在诉讼或仲裁中口头或书面提出，否则，法院或仲裁机关不能依职权增加或减少。
【本文关联的相关法律依据】
根据《民法典》第585条规定：约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
（《民法典》生效时间为2021年1月1日）
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