老板拖欠我工资7年了，不给我，怎么办

劳动者与用人单位协商解决劳动争议无果后，可以通过向劳动保障监察机构投诉、向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或通过诉讼途径解决，具体分为劳动纠纷案件诉讼、劳动仲裁裁决强制执行和劳务欠款民事诉讼三种情况，同时也可以向劳动行政部门投诉违法行为。

法律分析

劳动者要先和用人单位协商，如果协商无法解决，则可以通过以下法律途径来解决：

（1）向当地劳动保障监察机构投诉举报；

（2）向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，需要注意的是，要在劳动争议发生之日起一年内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请；

（3）通过诉讼途径解决。这又分三种情况：一是针对劳动纠纷案件，经劳动仲裁后任何一方不服的，可以向法院提起诉讼；二是经仲裁后都服从，劳动仲裁裁决生效后，用人单位不执行的，劳动者可申请法院强制执行；三是属于劳务欠款类的可直接向法院提起民事诉讼。《劳动争议调解仲裁法》第九条用人单位违反国家规定，拖欠或者未足额支付劳动报酬，或者拖欠工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金的，劳动者可以向劳动行政部门投诉，劳动行政部门应当依法处理《劳动保障监察条例》第十七条劳动保障行政部门对违反劳动保障法律、法规或者规章的行为的调查，应当自立案之日起60个工作日内完成；对情况复杂的，经劳动保障行政部门负责人批准，可以延长30个工作日。

拓展延伸

追讨长期拖欠工资的有效策略

追讨长期拖欠工资的有效策略可以通过以下途径实施。首先，与老板进行沟通，明确提出要求并要求支付拖欠的工资。如果沟通无果，可以考虑采取法律途径，寻求法律援助或雇佣律师提起诉讼，以维护自己的权益。此外，可以向劳动监察部门或工会寻求帮助，他们可以介入调解或提供法律建议。还可以收集相关证据，如工资条、合同等，以支持自己的主张。同时，要了解劳动法律法规，确保自己的权益得到保护。最重要的是要坚持不懈，有耐心和毅力，通过合法手段追讨自己的工资。

结语

通过与用人单位协商解决劳动纠纷是首选，如无法达成一致，可通过以下法律途径解决：向劳动保障监察机构投诉举报、向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或通过诉讼途径解决。在追讨长期拖欠工资时，应与老板沟通并要求支付，如无效可考虑法律援助或雇佣律师提起诉讼。劳动监察部门和工会也可提供帮助和法律建议。收集相关证据，并了解劳动法律法规以保护自己的权益。坚持不懈、耐心和毅力是追讨工资的关键。

法律依据

中华人民共和国劳动合同法（2012修正）：第二章 劳动合同的订立 第二十二条 【服务期】用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训的，可以与该劳动者订立协议，约定服务期。

劳动者违反服务期约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。违约金的数额不得超过用人单位提供的培训费用。用人单位要求劳动者支付的违约金不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。

用人单位与劳动者约定服务期的，不影响按照正常的工资调整机制提高劳动者在服务期期间的劳动报酬。