在超市买到过期食品消费者可以根据以下方法处理：
1.可以直接找商家协商解决。
2.也可以寻求消费者权益协会的帮助。
3.可以将该超市投诉举报至工商或食品药品监督部门。
4.到法院起诉该超市。根据您的情况，建议您保留好相关证据，投诉举报该超市，并且向法院起诉该超市。
一、网购食品胀气可以要求赔偿吗
可以。食品包装袋有胀气，消费者可以联系超市或者购买的服务商进行更换，如果变质或者不能食用，可以主张十倍赔偿。可以到消费者协会投诉。或者起诉解决。也可到平台投诉。电子商务平台经营者应当尽到审核、安全保障等义务，电子商务经营者应当依法经营，消费者在自身合法权益受到侵害时要学会用法律武器理性维权。
二、快递超市服务态度不好应该投诉到哪里
给超市内部电话投诉。一般来说接电话的人都是超市内部的高层，比如经理，老板之类的。如果是加盟超市的话，一般就是地区的负责人，这些人都是相当有话语权的，因此的投诉能最直接的表达给所需要表达的人，相当的直观有效。
三、在超市卖到过期商品最高赔偿多少
如果在超市购买到过期食品，根据法律规定可以采用以下3种方式维权！
1.有权向经营者提出商品价款10倍的赔偿，如果10倍高于1000元按照10倍计算，如果10倍不足1000元按照1000元计算。也就是说最少也要赔偿1000元。哪怕买的商品只有1元钱，也可以要求1000元的赔偿。
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