人人都知道甲鱼的营养价值之高,但大家也不能经常做着吃,不仅是因为甲鱼的高,而且是大补的营养品,多食用也会出现适得其反的作用。下面小编为你整理了一些红烧野生甲鱼的做法。 红烧野生甲鱼的配料
野生甲鱼一只 生姜适量 蒜子适量 葱适量 生抽适量 老抽适量 料酒适量 五花肉片250g 干辣椒适量 冰糖 红烧野生甲鱼的做法步骤
1. 活生生的甲鱼一只
2. 抹脖子杀死甲鱼后,控血。用80度的水焯水,然后去掉甲鱼盖上的皮
3. 背部腹部腿上都要一一剥离掉硬皮~然后腹部十字形剪开去除内脏,清水冲洗血水后,再用沸水焯烫,将血液去除干净。注意脂肪黄油也要一并去除掉。
4. 起油锅,加入姜片,干辣椒炸后,加入肉片翻炒,然后加料酒,生抽,老抽继续翻炒,加入冰糖和水,转小火熬煮
5. 另起一油锅,加入姜片,蒜片翻炒后,加入甲鱼爆炒,加一点料酒,以及生抽老抽翻炒几下
6. 翻炒后将甲鱼倒入肉锅,大火翻炒~加入热水,没过甲鱼,加冰糖,大火煮沸后转小火30分钟
7. 加入葱花
8. 半小时后大火收支汁,摆盘 红烧野生甲鱼的小贴士
大家看了红烧甲鱼的家常做法,是不是没有想象中地难呢?其实也不简单哦,在烹制的过程中要非常注意把握度,特别是关于挑选甲鱼、处理甲鱼的前期步骤,不能马虎哦。大家看完这些介绍后,不要看看
而已,隔一段时间就给家人做一次红烧甲鱼,给家人补补。
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