音乐治疗对大学生心理问题干预的应用研究

音乐治疗对大学生心理问题干预的应用研究（中文） 中文摘要

音乐治疗学是一门特殊的学科，是用音乐活动来帮助改善心理与躯体健康的目的的一种治疗方法。在当今竞争日趋激烈的社会环境下很多人都存在或多或少的心理疾病，大学生作为即将步入社会的青年群体，生理和心理都会受到巨大的精神压力。音乐疗法这种方法容易被青年人所接受，对大学生心理健康能产生积极的影响。因此，对音乐治疗学形成的理论和治疗方式的研究探讨是有重要意义的。

本文从大学生心理健康角度出发，介绍音乐治疗理论机制，开展了使用音乐治疗手段调试大学生心理问题的个案，阐释了音乐治疗对大学生心理健康的积极作用。通过运用音乐治疗对大学生心理健康应用的研究论述，可以证明音乐治疗有助于大学生心理健康辅导，这一治疗方法有一定的可行性，从而提出了音乐治疗对大学生心理健康问题的应用价值。高校应该将音乐治疗引入到大学生心理健康教育中来，完善学校中针对学生心理健康机构，以进一步充实和加强高校大学生心理健康教育工作。 关键词：音乐治疗、大学生心理、应用研究

Applications of music therapy intervention study on psychological problems of College Students

Abstract

Music therapy is a special subject, is a kind of treatment method with music activities to help improve the psychological and physical health purposes. In today's increasingly fierce competition in the social environment, many people have more or less psychological disease, as college students about to enter the community youth groups, physical and psychological will have tremendous mental pressure. Music therapy, this method is easy to be accepted by young people, have a positive impact on College Students' mental health. Therefore, the research on the theory of music therapy and treatment study formation is of great significance to explore.

This paper from the perspective of mental health of college students, the mechanism of music therapy theory, carried out the case using music therapy to debug the psychological problems of college students, expounds the positive effects of music therapy on mental health of College students. Through the use of music therapy on the psychological health of college students to discuss the application, can prove that music therapy can help college mental health counseling, this treatment method is feasible, and put forward the application of music therapy on the psychological health problems of College students. The university should be introduced into music therapy in psychological health education of college students, improve the school for students' mental health institutions, to further enrich and strengthen college students' psychological health education work.

Keywords: music therapy, psychological research, application

目 录

中文摘要.................................................................................................................................................2 英文摘要.................................................................................................................................................3 引言..........................................................................................................................................................6 第一章 什么是音乐治疗........................................................................................................................7 1.1 对音乐治疗的定义..........................................................................................................................7 1.2 音乐在治疗中的基本作用..............................................................................................................8 1.3常见音乐治疗的方法.......................................................................................................................8 1.3.1现代音乐治疗形式与步骤……………………………………………………...........................8 1.3.2现代音乐治疗的方法…………………………………………………………...........................9 第二章 常见大学生的心理问题及治疗方法.....................................................................................11 2.1大学生心理健康标准..................................................................................................................12 2.2常见的大学生心理问题…………………………………………......................………………13 2.3音乐治疗解决大学生心理问题..................................................................................................14 第三章 现有的关于音乐治疗的个案汇总及个例分析.....................................................................15 3.1 个案汇总.........................................................................................................................................15 3.1.1个案一..........................................................................................................................................16 3.1.2个案二..........................................................................................................................................16 3.1.3个案三..........................................................................................................................................16 3.2 结论陈述.........................................................................................................................................17 第四章 音乐治疗应用于大学生心理问题展望...............................................................................18 参考文献.................................................................................................................................................19 致 谢.................................................................................................................................................20 论文（设计）成绩..................................................................................................................................21 引言：

安徒生有句经典名言：“语言失效的时候，靠音乐说话。”当语言对人的心理宽慰无解时，我们可以试着用音乐来唤醒沉睡快乐。本文所讲的音乐治疗就是这样一个合适的方式。在国外，音乐治疗实践的效果已经向我们充分证实了对于人们心理健康的缓解与改善，音乐治疗

有着显著的效果。在国内，音乐治疗也在逐渐走向重要的位置。大学生心理问题对于整个社会而言，一直都是一个棘手的问题，大学生普遍不排斥音乐，这就给音乐治疗在大学生中的普及带来了便利。通过音乐治疗可以更好完善自身的人格，提升心理健康水平。随着社会进步，大学生或因心理问题自杀死亡的大学生人数越来越多。现在的大学生常常忽略了对其心理素质的提高，而更多的是注重现自身的理论和知识层面的教育，从而造成我国当代大学生其心理素质越来越脆弱，类似事件的发生越来越频繁。我国大学校园中，部分的学生存在心理问题，运用音乐治疗的方法，让他们可以在一个放松、惬意的环境下接受合理的治疗。 第一章 音乐治疗的基本概况

什么是音乐治疗？从音乐治疗作为一门专门的科学诞生的第一天开始，从事音乐治疗的人士就不断地面对着人们提出来的这个问题，而回答这个问题却并不是一件容易的事情。 一、对音乐治疗的定义

音乐治疗自诞生以来，在不同的发展阶段有着不同的理论思想和流派，随着时间的流逝出现了越来越多的方法技术，应用领域和适用人群也在逐渐变的广阔。由于音乐治疗是一个新兴的、跨越多种学科的一个边缘学科，它既是艺术，也是科学，又是一种人际交往互动的过程，还是一种治疗的形式，作为一门综合的新兴的学科，它还处在一个不断发展的过程中。作为一个边缘学科，音乐治疗就其本质来说是一个边缘学科。它不是一个孤立的、单一的学科，也不具有清晰和固定的界限。

正如前面所述，要对音乐治疗下一个较为精确的定义，首先就要面对音乐定义的不确定性和治疗定义的不确定性。美国temple大学教授布鲁夏博士在他的《定义音乐治疗》中对音乐治疗的定义进行了极为详尽的分析，并提出了一个较为全面和精确的定义：“音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师运用各种形式的音乐体验，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗的动力的治疗关系来帮助治疗对象达到健康的目的。” 该定义强调了三点：

（一）音乐治疗是一个科学的治疗过程，在这一过程中，包括了各种不同方法和流派理论的应用，而不是像有的人误解的那样，以为音乐治疗只是一种简单单一的疗法。音乐治疗也不是随机的、孤立的干预过程，而是有着包括评估，长、短期治疗的建立，治疗计划的建立与实施和疗效的评价在内的严密的、科学的系统干预过程；

（二）音乐治疗是运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、演奏、音乐创作、音乐与其他艺术等等各种活动，而不是只是听听音乐；

（三）音乐治疗过程必须经过包括有音乐、被治疗者和经过专门训练的音乐治疗师这三个因素。我国则是这样对音乐治疗学定义的：音乐治疗学是研究音乐对人体机能的作用，以及如何应用音乐治疗疾病的学科。属于应用心理学的范畴。 二、 音乐在治疗中的基本作用

音乐治疗顾名思义就是利用音乐来起到治疗的效果。音乐在治疗过程中有哪些作用呢？

第一，音乐可以舒缓人们紧张的情绪，让人们在一个心平气和的状态下，接受心理疏导，这样有助于人们缓解情绪，缓解紧张气氛。

第二，音乐可以缓解心理压力，避免神经紧张失，从而预防慢性疾病的产生。

第三，音乐可以刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展很有帮助。音乐对于左右脑的影响是不同的，人的右脑对音乐更加敏感，多听音乐也是对右脑的一种锻炼。 第四，音乐对脑部的活动有很大的帮助，有防止老化的功效。 第五，音乐有助于睡眠、提高免疫力、提高记忆力和注意力。 三、 常见的音乐治疗方法 （一）现代音乐治疗形式与步骤 1、现代音乐治疗形式

现代音乐治疗包括个体音乐治疗和集体音乐治疗。个体音乐治疗是治疗师与患者进行一对一的治疗。集体音乐治疗是以小组为单位，一般是8到12人，目的是在治疗师的引导下，让小组成员相互倾诉，互相支持，从而获得认同感和安全感。 2、现代音乐治疗步骤

现代音乐治疗包括以下步骤：（1）找出来访者的问题是什么，对其症状、生理、情绪和社会状态进行全面评估；（2）选择制订或长或短的治疗目标；（3）根据治疗目标做出和患者相适应的音乐活动计划；（4）实施音乐活动；（5）评价患者的反应。 （二）常见的现代音乐治疗方法 1、接受式音乐治疗

接受式音乐治疗是以聆听音乐和由聆听音乐所引起的各种生理心理体验，典型的方法有以下几种： （1）歌曲讨论

常见于集体音乐治疗，治疗师或被治疗者选择所要听的歌曲，在听过歌曲以后，讨论音乐和歌词的含义和心理的感受等。运用这种方法主要是因为：①可以让小组成员之间产生情感交流；②可以识别被治疗者的不正确的行为和思维方式；③可以发现并了解被治疗者的内心深处的需要和问题。 （2）音乐同步

这种方法一般由治疗师让患者听跟他的心理状态相同的现成音乐或即兴演奏音乐，被治疗者听完音乐后产生心理波动或共鸣，开始慢慢改变音乐形式或风格，通过音乐的变化，把被治疗者的状态向预期的方向引导，最后达到治疗目的。 （3）音乐想象

这种方法是让患者在特制的音乐下产生自由想象，这种想象一般是生动的视觉联想，有时会有强烈的情绪上的反应，并且想象往往会与患者的深层的内心世界和潜意识中的矛盾有关。

在音乐想象的过程中，治疗师可以和患者有语言上的交流，通过语言和观察了解患者心中所想和当下的情绪状态，治疗师在患者需要帮助的时候，给与相应的引导，帮助患者了解自我。 （4）音乐引导想象

治疗师应要研究患者的病例和提供的信息，和患者进行谈话来确定患者的心理问题和情绪状况，然后选择恰当的音乐，治疗师引导患者逐渐进入催眠状态，完全放松状态，治疗师播放音乐，并引导被治疗者开始视觉想象，当被治疗者进入想象之后，治疗师给患者充分的空间去自由想象，在患者报告自己想象的内容和对内容产生的情绪和反应时，治疗师要注意患者反应和治疗目标相关的想象上，帮助患者深化他的体验。音乐结束后，治疗师引导患者对想象的内容以及整个过程进行讨论。治疗师对治疗的进程和方向的控制把握实际上是通过音乐来实现的，所以选择音乐成为治疗的关键。 2、再创造式音乐治疗

在再创造式音乐治疗中患者不仅仅要听音乐，而且要参与不同种类的音乐活动，一般是演唱演奏和音乐技能学习两类，演唱演奏多用于集体音乐治疗，音乐技能学习一般用于个体音乐治疗。

根据治疗目的和所依据的理论不同，再创造式音乐治疗可分为音乐性和非音乐性的。当音乐活动是音乐性的目的时，由于学习音乐技能的过程与生活中其他学习过程一样，是一个不断地解决问题、克服困难和获得成功经验的过程，因而被治疗者最终会把这些成功经验泛化到日常生活中去；当音乐活动是非音乐性的目的时，也就是以过程为取向时，治疗的中心在于音乐活动的过程，即被治疗者在演奏演唱和技能学习过程中所表现的行为和相互间的反应。另外，被治疗者在演唱演奏中所获得的成功感可以有效地改善被治疗者的自我评价，增强被治疗者的自尊心。

3、即兴演奏式音乐治疗

即兴演奏的治疗（improvisational music therapy）在欧美国家运用得十分普遍，它所用的乐器多为简单的，不需经过学习训练即可演奏的节奏性和旋律性打击乐器，而治疗师多是用钢琴或吉他参与演奏。

在集体的即兴演奏中，先安排被治疗者坐成一个圆圈，各种乐器置于圆圈的中间，通过乐器的选择和演奏，每个成员在社会和人际关系中的行为特征和人格特点生动地表露无遗。而即兴演奏的结果可能是和谐动听的，也可能是杂乱无章的，这反映出整个治疗小组的人际关系的状态。每次合奏之后都由治疗师引导进行讨论，每个人都说出自己的感受和对他人演奏的感觉，这样每个人在小组中的行为表现就能得到及时直接的反馈，同时，这也是一个学习适应社会生活和人际关系的很好的机会和环境。在即兴演奏的个体治疗中，治疗目的主要是建立起良好的治疗关系，以及帮助被治疗者利用自发随意的演奏来抒发和宣泄自己的情感。 第二章 常见大学生的心理问题及治疗方法

最近，大学生心理问题的研究越来越火热。因为竞争与日俱增，大学生面临的多方面压力，令他们无法适应。23%的大学生存在不同程度的心理健康障碍或心理异常表现。关注大学生的心理健康并对此展开研究如何解决，这是一项很有意义且日益紧迫的任务。本文以音乐治疗对缓解大学生心理压力的干预方法、效果为主要研究内容，对音乐治疗在大学生心理压力疏导的可行性进行了探索，并提出相关解决问题的建议。

很多大学生在一开始进入到大学校生活的时候就没有明确的生活学习目标，也没有规律的作息时间，没有规划好自己的大学生活，大学四年匆匆走过也没有察觉到，等到面临就业时才发现大学期间荒废了时光，想找回耽误下的各种事情，又想有所作为，这样就容易产生焦虑、逃避的心理，另外，不规律的生活习惯也都会引起大学生的心理疾病。长期的心理疾病会引发慢性应激，直接损伤心血管系统和胃肠系统，造成应激性溃疡，引起血压升高、心率加快，加速血管硬化过程，从而导致心血管事件的发生；还会引发脑应激疲劳，认知功能明显下降；破坏正常的生物钟，影响睡眠质量；会导致免疫功能下降，以致恶性肿瘤和感染几率增高。这将导致大学生群体的集体疾病，并让他们的学习生活都备受影响，那么调节和预防大学生的心理疾病，并且将其消灭在萌芽阶段，是遏制加重病情的关键。本文将介绍一种新型的治疗方法——音乐治疗，这种大学生会更容易接受的方式。

一、大学生心理健康标准

大学时期是人成长的关键时期，个人的未来发展走向很大程度上决定与大学生涯质量的高低。要想成为一个心理健康，学有所成的大学生就要自信、自强、自立，人格完满，并且不断在各个方面充实自己，为将来走向社会做好充足的准备。一个心理健康的大学生必须具备以下几个条件:

1、了解自我，包容自我。心理健康的人能做到从内到外的了解自己，明白自己的优势和劣势，能用积极乐观的心态面对不足，也能用平和谦虚的心理对待自己的优点，能发挥自己的优势，去促进潜能的发挥和自身的不断完善。

2、有良好的社会关系。心理健康的人能够尊重和理解他人，不以自己为中心，又不脱离群体，具有较高的安全感和对社会的信任感，在集体中不孤立。在与人相处时，积极的态度总是多于消极的态度，在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全。

3、正视现实，主客观相统一。心理健康的人能够正视现实，做到心理和现实的统一。能对现实理性的分析，不会胡思乱想，毫无根据，做事能够独立完成，并且行为能听从内心的指挥。 4、乐于工作，具有敬业精神。每一个人都是社会生活的主体，在社会中占有一定地位，同时担负着相应的社会职能，从事一定的工作。

5、良好的情绪调节能力。心理健康的人能够保持良好的情绪，不会出现过大的情绪波动，能自己调节各种情绪的平衡。

6、心理行为符合年龄特征。人在不同的发展阶段，都会有相对应所在年龄段应有的心理行为。也就是我们所常说的，“什么年龄做什么事。”

7、人格完整和谐。人格是在先天遗传和后天环境教育的影响下形成的构成一个人的思想、情感及行为的特有统合模式。人格和谐统一，认知、情绪、自我调控等协调一致，决定了一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运，是心理健康与否的重要衡量疗。 二、常见的大学生心理问题

大学生活就像一个青涩的社会，生活的环境不再是从前的无忧无虑和天真无邪，大学生活的开始意味着要独立面对外来的挑战和压力，遇到的问题的性质、考虑问题的角度、深度、解决问题需具备的能力比之从前都有了很大变化。步入按部就班的生活节奏中，如果不能很快适应环境，大学生就会产生许多心理问题，常见的心理问题表现为如下几个:

1、来自学习上的困难。目前大学生在学业上普遍感受缺乏明晰的学习目标。许多大学生都不能明确自己的学习目标，看不到自己所学的知识、技能有何用途，或者有着远大的理想，但不能把长远目标和短期、具体目标有效结合起来，缺乏从实际出发的思维能力，从而导致学习积极性不高。

2、人际关系难处。人际关系的正确处理是大学生应该具备的重要能力，良好的人际关系可以处理好人与人之间的关系，从而有一个健康的心态。如果因为缺乏有效的人际交往技能，不能与他人友好相处，人际关系不好，容易产生孤独感，随着时间变长就有可能产生压抑的心理，从而导致心理疾病的产生。这些问题都不利于当代大学生的心理健康成长。

3、情绪问题。情绪问题是大学生中较为多见的心理问题，主要有焦虑，抑郁，自卑，冷漠，偏激等。焦虑是现代社会中一种普遍存在的负性情绪，个体的焦虑状况往往是多因素决定的。在大学生活中，各种各样的事情都会导致学生产生焦虑的心态，时间久了就会产生心理问题。大学生中也较多见的抑郁是持久的心境低落，并常常伴有躯体不适和睡眠障碍。许多学生的在学校期间不会很好的处理老师和同学之间的关系，在生活上和学习上的也会出现一些压力和问题，这些问题都有可能导致大学生产生心理问题。在大学的成长阶段，学生还没有真正步入社会，逻辑思维能力还不是很成熟，在遇到困难和障碍时，有可能会产生极端的心理和行为。大学的生活是一个集体的生活，人与人的不同会不同程度的影响到学生对于自己和他人的看法，各种条件的悬殊有可能造成自卑感的出现，这样就会产生严重的心理问题。还有一些学生性格冷漠，缺乏热情、对一切事物漠不关心、无动于衷，感到生活毫无意义、毫无兴趣。 4、恋爱与性的问题。大学生谈恋爱司空惯见，大部分学生是可以做到正常的交往和正确处理情感和现实的关系，但少部分学生存在对情感不恰当的处理，做出一些冲动不计后果的行为，酿成不可挽回的苦果。失恋带来的不良影响也不容忽视，大部分恋爱中的大学生都是理想主义成分在头脑中占据主要位置，加上社会阅历、经验不足，抵抗挫折能力较弱。大学生已进入成年初期，随着生理、心理的发展，会出现一系列的性心理和行为，但由于性知识匾乏、性道德

缺失、性行为的恐慌等，一些大学生常常陷入苦闷和仿徨之中，表现出一些心理上的偏差。严重影响到大学生正常的学习和生活。 三、音乐治疗解决大学生心理问题 1.对焦虑、失眠、头痛患者的治疗。

适合选择兴奋性乐曲。此类乐曲节奏明快，音色饱满有力，抑扬顿挫，刚劲有力，多为有气势的曲子，容易使听者产生一种兴奋的情绪。如我国民族乐曲《步步高》《得胜令》等民族器乐曲，贝多芬《命运交响曲》第一、四乐章、《斗牛士之歌•卡门序曲》、莫扎特《土耳其进行曲》、《多瑙河之波》。在入睡前可以听一些安详、幽静、亲切温馨的音乐，比如《平湖秋月》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、《二泉映月》、《军港之夜》、《宝贝》，莫扎特《催眠曲》。

2.心绪不定、精神忧郁、神经衰弱、消化不良的治疗。

适合选用消虑性和解郁性乐曲。此类乐曲欢快活泼，节奏明快清晰，速度中等，音色清新明亮，表达一种愉快、向上的情绪。有的消虑性乐曲有镇定的作用，柔和且抒情，给聆听者一种委婉谈心的亲切感。比如《塞上曲》、《平沙落雁》、《三六》、《步步高》、《春江花月夜》、《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、西贝柳斯的《芬兰颂》、贝多芬的《第八交响乐》、莫札特的《第四十交响曲B小调》、西柳贝斯的《悲怆圆舞曲》、现代京剧《蝶恋花》、《春天来了》。贝多芬的奏鸣曲、海顿的《G大调三重奏》。 3.交际恐惧

采用音乐系统脱敏疗法。音乐系统脱敏疗法（music desensitization therapy）是一种行为学派的音乐疗法，它建立在传统的系统脱敏疗法的基础上。与传统的系统脱敏疗法的不同之处在于，当进行“肌肉渐进放松训练”的时候呈现特定的音乐（一般为舒缓的音乐，如普通古典音乐），其作用是促进生理和精神的放松，使治疗对象更容易进入放松的状态，并形成一个引发放松反应的条件反射信号。在选择曲目时，不宜长时间单用一曲，以免久听生厌，而应选择情调、节奏、旋律等方面和谐、协调的多支乐曲，建议进行音乐治疗时最好戴耳机，免受外界干扰。治疗的音量应掌握适度，一般以70分贝以下疗效最佳。音乐疗法的疗程一般定为l一2月，也有以3月为1疗程，每周5～6次。音乐治疗每日2～3次，每次以30分钟左右为宜。此外，要为患者创造一个良好的治疗环境，整洁美观、舒适雅致的治疗场地能使患者产生愉悦安定的情绪和心境。可根据音乐情调对室内灯光色彩进行调节来配合治疗，通常暖色调(红、橙等色)有助于激发感情，冷色调(蓝、绿等色)有助于镇定情绪。 大学生在利用音乐治疗的同时也要适当调节自身的生活习惯。

第三章 现有的关于音乐治疗的个案汇总及结论分析 一、个案汇总（晁怀翔）（林岚,杨伟才）

精神疾病在大学生群体中日趋泛滥，成为学生不能正常在校生活的头号杀手。部分大学生有着或多或少，程度不一的心理问题,有些甚至自己察觉不出来，比如偶尔出现轻微的心理变

化，和不正常的情绪这些不明显的变化，如果不及时发现缓解，会不同程度地困扰着大学生的正常生活学习。这种状况虽已引起各界有关人士的注意,但目前各高校的应对措施主要还是靠言语的交流和引导,而音乐治疗———这种独特而有效的心理治疗方式,还没有引起各高校相关人士的关注和使用。本章将通过某些现有的试验分析,对在高校中利用音乐治疗对大学生进行心理健康培养的可行性和具体方式做一些粗浅的探析。 1、 个案一

这个案例是陈益楠副教授将来自上海高校的12位抑郁症患者分为治疗组、对照组两组进行对比治疗。这两组均在与临床医生配合中，接受包含少量的抗抑郁症药物的治疗,日剂量在都在75mg以下。治疗组的来访者一边接受心理咨询及治疗一边听音乐,。治疗的乐曲主要选用轻柔类的音乐,如《b小调第十四交响曲》(莫扎特)《悲痛圆舞曲》(西贝柳斯) 《喜洋洋》《春天来了》等。治疗一个月，治疗组通过汉密顿抑郁量表(HDS)测查,总分减分和减分率明显大于对照组。这说明了音乐治疗对大学生的抑郁症具有缩短疗程并提高缓解率的作用。 2、 个案二

林岚,杨伟才（福建工程学院马列教研部 他们的论文包含个例1和2）也做过类似实验，他们以团体心理训练的形式, 组织一个音乐治疗小组,通过播放具有代表性的乐曲,了解大学生的心理变化过程,从过程中做出分析评价。这个小组的成员总共28人，并且符合大学生的一般情况,成员均没有特殊的音乐天赋, 虽然还没有患上各种神经症,但都有一定程度的心理问题,可以说处于心理的亚健康状态。他们的实验是一种集体治疗的形式。他们先让同学们交流本周感受最深的一件事,这件事往往涉及心中的郁闷和不快,时间一个小时。交流结束时气氛比较压抑,根据心理学的同质原理, 为了让学生进一步释放心中压力，在这时放一些深沉平缓的古乐,选曲为《出水莲》。放完音乐后再让同学们进行40分钟的交流感受,并展开讨论,这时小组气氛会轻松一些。此时顺应此时成员的情绪，来放轻松欢快的管弦乐曲，乐曲选用轻松活跃的管弦乐———约翰·斯特劳斯的圆舞曲《维也纳森林的故事》和与之气氛相似的《田园交响曲》,进一步营造出欢快祥和的气氛,使小组成员加深体会音乐的作用，身心能充分放松,,使音乐治疗达到高潮和预期效果。最后让他们进行共一小时的总结，说说这些音乐对他们起了什么作用。从结束后简单的不定量考察可以发现,学生感到较愉快的占64. 3%,很愉快的占21. 4%,较轻松的占28. 6%,很轻松的占35. 7%,感到自信的也达到了42. 8%。

试验数据显示,试验颇有效果,一般而言,参与音乐治疗小组的大学生们的心理感受都有一个明显的变化过程:沉郁—平静—愉悦—自信,很好地达到了心理减压的目的。 3、个案三

晁怀翔（河北大学）设计的实验由河北省廊坊市北华航天工业学院自愿报名参加实验的35名同学组成，分成实验组和控制组。对两组被试分别进行抑郁自评量表测试，得到两个组的抑郁程度分数，对两组分数应用独立样本的t检验分析，比较两组的抑郁程度分数差异的显著性;对实验组实施音乐治疗。具体程序如下:(l)将实验组的学生四人分为一组，每组分别接受音乐

治疗;(2)主试介绍音乐治疗的科学性及优越性，尽量提高被试对这个方法的信任程度;(3)治疗师放音乐，主试引导被试积极的想象愉悦的场景，使被试逐渐沉浸在轻松、活泼的想象中，帮助被试调解自身的情绪感受;(4)在实施音乐治疗的过程中，要求被试报告想象中的内容，在音乐停止后与被试共同讨论想象中的内容所象征的意义，提高其积极地情绪体验:(5)音乐治疗的频度为每天一次，一次25分钟左右，持续进行14天。控制组将不接受相关的辅导。音乐治疗结束后，再次应用抑郁自评量表对实验组和控制组实施测试，得到两组的抑郁程度分数，并进行独立样本的t检验分析，比较两者的差异的显著性。他的实验表明：音乐治疗对于调节大学生的情绪具有良好的效用，有助于提高大学生的自我情绪调控能力，有利于排解压力和更好的适应社会生活。伊扎德指出，体内、外的感觉信息作用于皮层下的有关部位，传出的运动信息使个体产生表达情绪的肌肉活动，肌肉活动所引起的感觉反馈信息进入边缘皮层区，使情绪达到意识水平，产生情感体验。这就是情绪产生的神经肌肉一感觉反馈原理。音乐作为一种特殊的信息，通过神经肌肉一感觉反馈原理，可以影响人的情绪体验，从他这次的实验研究也证明了音乐治疗的这一功能。 二、结论陈述

通过以上现有的音乐治疗对大学生心理问题的典型个案的陈述，我们不难发现，音乐治疗在对大学生心理进行干预时，起到了良性的、积极地作用。大学生心理问题是现代社会非常关注的问题之一，因为大学生的心理状况的平衡，预示着未来社会的稳定发展。音乐在我们的生活中是无处不在的，当代大学生也会把音乐当做一种娱乐或者兴趣爱好，音乐作为一种特殊的作为治疗心理问题工具，比起交谈等方法更容易让大学生所接受，方法容易接受，就容易接受治疗，从而得到良好的治疗效果。

我们从实验的数据中可以得出，在通过音乐治疗前后的对比中，我们可以看出，学生的情绪有着普遍的提高。个例一的汉密顿抑郁量表(HDS)测查,治疗组的总分减分和减分率明显大于对照组，这就说明音乐治疗有利于抑郁症的缓解，可以使学生减缓抑郁症带来的痛苦。个例二，的作者通过对个例一实验的启发，实施里一个新的实验来检验个例一是呈现的结果。最终实验表明，心理处于亚健康的大学生，容易被音乐的旋律所影响，随着音乐的旋律逐渐欢快，人的心态也会随之放松，逐渐减轻困难所引起的心理压力。个例三也是提出实验组和控制组进行对照，接受周期性的治疗。实验的最后证明了情绪产生的神经肌肉一感觉反馈原理。而个例三中的实验，也说明了音乐治疗对大学生心理问题的辅助作用是非常明显的，通过治疗，大学生明显的感到了放松和愉悦，所以用音乐作为一种心理治疗的工具，更容易令人接受。综合来说，音乐治疗可以在大学生的心理问题治疗中起到很大的作用，从现实来看，大多数大学生是不愿意主动接受心理医生的治疗的，他们对心理问题这个事实怀有抵触心理，从而拒绝接触心理治疗，而音乐治疗的手段主要为按处方听音乐和交流，更容易被人接受和理解，更亲切并贴近生活，所以把音乐治疗应用于大学生心理问题的干预或治疗中，将会起到十分积极的作用。 第四章 音乐治疗应用于大学生心理问题展望

大学生是国家和民族的未来与希望，但是要注意到青年大学生的心理发展正处在迅速走向成熟，却尚未真正完全成熟的特殊阶段，当前大学生因为心理问题导致无法认真完成学业，不能正确面对亲情，友情及爱情，从而导致自暴自弃，甚至自杀等案例越来越多，因此，对大学生的心理健康教育也成为高校当下迫在眉睫的任务。较之其他的心理康复治疗，音乐疗法最易被青年人所接受，根了解，多数大学生都是热情的音乐爱好者，有用音乐疏导心理的自觉性。音乐治疗作为心理治疗的一种，也应该得到足够的重视，让它在大学生心理健康的治疗中发挥作用。

总之，音乐治疗在大学校园有着广泛的群众基础和实践的可行性。大学生在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为、音乐体验、音乐活动，可以学习和提高人际能力、语言能力、正确的社会行为、行为的自我克制能力、与他人合作的能力、并提高自信心和自我评价。各大高校应提供用于创建音乐治疗的空间和设备，组织相关组织专人专项的开展音乐治疗鼓励有需要的学生进行音乐治疗服务，并且在校园普及音乐治疗等心理健康教育选修课程，并开展相关的活动，促使音乐治疗在大学生群体中属于常态化，在更大的受众体中发挥作用，在实践中不断进步，相信音乐治疗的方式，将在高校中对广大的大学生心理问题的治疗起到重要的作用。 参考文献：

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