尊敬的各位评委老师，大家好！
我叫@@@@@，来自武汉体育学院，今天我说课的内容是《体操技巧屈体后滚翻与单杠骑撑前回环的教学》本次说课内容包括四个部分：说教材、说教学目标、说教法、说教学流程。 说教材
屈体后滚翻是体操技巧普修动作中的重要内容，在三级成套动作中起着承上启下的衔接作用，对学生的协调与柔韧等身体素质有很高的要求。
骑撑前回环是单杠普修中的重点和难点动作，对学生的各项身体素质都有很高的要求，特别是协调能力。
两个动作对于发展学生的本体感知能力和协调能力都有很大的促进作用，而且能够培养学生果断勇敢以及迎难而上的坚强品质。 说教学目标
本次课的教学目标包括以下三个方面:
1、 认知目标：通过本次课学习，是学生能够熟练掌握屈体后滚翻和骑撑前回环的做法、重
点、难点以及教法。
2、 知识技能目标：使学生能够基本完成屈体后滚翻以及30%的学生能够独立完成骑撑前回
环，其他学生能够在保护帮助下完成动作。发展学生各项身体素质，是学生学会保护与帮助的方法。
3、 情感目标：强调体操学习保护帮助的重要性。培养学生勇敢、果断、迎难而上和团结协
作的精神。 说教学难重点
1、屈体后滚翻动作做法：由直立开始，上体前屈，两腿伸直臀部后坐，两手靠近大腿中部两侧撑地，接着上体顺势后倒，同时向后举腿翻臀，屈体后滚两手反置于肩上，当滚到肩部时，两手用力推地，尽量收腹屈体，经屈体立撑成站立。
难重点：屈体后滚翻的技术要点是前屈后坐是充分屈髋。臀部着地的同时，上体及时快速后到，同时快速充分屈体翻臀。动作结束时，两脚尽量靠近两腿着地。在教学过程中应该反复强调。
2、骑撑前回环动作做法：由反握骑撑开始，直臂顶肩，重心上提，前腿举起前跨，上体挺
直前倒。回环时后退贴杠。回环至杠下垂直面后，前腿前伸下压，使大腿根部靠杠。回环至上体超过杠水平面后，直臂压杠跟上体，翻腕控制握杠还原成骑撑。
难重点：骑撑前回环的技术要点是直臂，重心上提，前腿向前远跨，上体前倒。回环时后后退贴紧杠。 说教法
骑撑前回环相对其他动作而言，难度和危险性较大，教师应鼓励学生敢于尝试并时刻强调保护与帮助。可以先通过示范和讲解法使学生形成完整的动作概念，然后学生进行辅助练习，让学生体会动作要领。接着学生上杠在保护与帮助下练习。教师通过不断的强调动作要领与纠正错误动作，并通过正反方面的对比，加深印象。
屈体后滚翻主要通过学生之间的相互保护与帮助，让他们在两个人一组相互保护的乐趣中积极主动的融入到学习中去，在实践中掌握保护与帮助的方法并掌握动作技术。 说教学程序 一、开始部分
1、 值日生集合整队、清点人数向教师报告 2、 师生见面问好、点名
3、 教师安排好本次课的内容、任务及要求 4、 检查着装并安排好见习生及其任务 二、准备部分 1、 一般身体准备活动 2、 专项身体活动
行进间踢腿：正踢腿、侧踢腿、后踢腿
各部分柔韧练习：正压肩、侧拉肩、后拉肩、互背、单人体前屈、双人体前屈、正叉、横叉 三、基本部分 （一）骑撑前回环
1、 教师讲解示范，使学生形成完整的动作概念
2、 在垫子上做上提重心、举退前跨、上体前倒的辅助练习
3、 在杠上帮助下做上提重心、举腿前跨、上体前倒的辅助练习（反复强调反手握杠） 4、 在教师保护帮助下完成动作，教师讲解保护与帮助的动作要领 5、 学生互相保护帮助完成动作，教师在旁纠正 6、 学生独立完成动作，教师纠正错误
保护与帮助:保护者站于杠前，一手从杠下反握练习者的手腕，当练习者回环过杠下垂直部位后，另一手顺势托背，帮助其成骑撑，随即换成一手扶肩，另一手托退。 （二）屈体后滚翻
1、教师讲解示范动作，使学生形成完整的动作概念
2、做并腿屈体坐后滚翻，两手置于肩上，两手头后触地的辅助练习 3、身后放软垫，练习屈体后坐动作 4、两人一组保护帮组下完成动作 5、学生独立完成，教师纠正错误
保护与帮助：帮助者站于；练习真的后侧方，当练习者举腿翻臀时，两手扶其髋部助其翻转。
（三）安排好素质练习 四、结束部分
1、 学生放松练习，整理场地器材 2、 集合整队
3、 对本次课内容进行总结、点评 4、 布置课外作业 5、 师生再见，下课
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容