我们在商店买到的饼干包装上，有完整的“产品成份”（ingredients）标示，但在国外许多食品的包装上，还可以看到以下的内容： Nutrition Facts 营养明细
Serving Size 5 pieces (55 g) 每份五片（55克）
Servings Per Container About 5 每包约5份
Amount Per Serving 每份含量
Calories 150 Fat Cal.50 % 热量 150卡 50%来自脂肪 Percent Daily Values (DV) 每日所需标准百分比 Total Fat 8g 10% 脂肪总量 8克 10% Sat. Fat 5g 17% 饱和脂肪 5克 17% Cholesterol 0mg 0% 胆固醇 0毫克 0% Sodium 155mg 6% 钠 155毫克 6%
Total Carb. 20g 6%
碳水化合物总量 20克 6% Fiber 0g 0% 纤维质 0克 0% Sugars 10g 糖 10克 Protein 5g 蛋白质 5克
Vitamin A 0% Vitamin C 0% 维他命A 0% 维他命C 0% Calcium 3% Iron 5% 钙 3% 铁5%
Percent Daily Values (DV)are based on a 2,000 calorie diet. 每日所需标准百分比，是以热量2000卡的膳食为计算标准。 dietary fiber 膳食纤维 protein蛋白质
calcium 钙 iron铁
riboflavin 核黄素 niacin 尼克酸 folic acid 叶酸 phosphorus 磷
no preservatives 无防腐剂
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