1、打开开始菜单，然后选择控制面板选项;
2、在打开的控制面板中，找到并点击系统和安全项;
3、之后在最下方点击Flash Player，这里就可以设置多项关于Adobe Flash Player的常规设置了;
4、在弹出来的设置管理器对话框中，切换到高级选项卡，然后将更新设置为从不检查更新，这样就可以避免自动更新影响开机速度了，需要提醒的是这样就无法及时获得Adobe Flash Player的更新，会对系统安全造成一定的影响，所以建议要定期手动检查更新一下。
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