[浅谈《体育之研究》]体育之研究

[浅谈《体育之研究》]体育之研究

青年时期的毛泽东同志生逢中华民族危急存亡的关头，他博古通今，关心时势，潜心研究体育，于一九一七年四月一日，在《新青年》杂志发表了《体育之研究》著名论文。这篇论文分为绪论和正文两部分，正文共分为八节。
1.写作目的
开篇绪论讲论文的宗旨和目的。毛泽东同志宣扬体育，探索体育救国的观念。毛泽东同志忧国忧民，关心时势，认识到体育对增强民族体质，挽救民族存亡的重要作用。“坚实在于锻炼，锻炼在于自觉”，说明体育的重要作用和参与体育锻炼需持之以恒。
2.体育的真义、重要性及其功效
正文的第一节释体育讲体育的本质和起源。毛泽东同志旨在界定体育的真正意义。他指出“体育者，人类自其养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也”。 这是体育基本的功能。体育是促进身体平衡发展的养生之道。是人的身体平衡而全面的发展。对于人来说，生命在于运动，适当的、科学的体育运动可以加强身体各系统的功能，维持和促进身体健康。 “体育者，养生之道也”，指出体育的根本目的和作用在于养生健体，把体育视为改善体质的手段。体育的功能在于养护生命，是一种道理和方法的结合。毛泽东同志科学的界定了群众性体育观和养生体育观。体育的真正含义在于增强人民的体质，完善人民的身体，讲究实效性的健身运动。“体育者，养生之道也”，指出体育的根本目的和作用在于养生健体，把体育视为改善体质的手段。体育也是健康的生活，完善人生的过程。
第二节体育在吾人之位置说明体育在人生的位置。“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄予体。”解释了三育之间的关系，体育与德育和智育对立统一，相互依存，相互影响的辩证关系。这三者中体育处于基础地位，德育和智育都离不开体育这一基础。毛泽东同志在这三者中强调体育的重要地位和三育并重。祖国的年轻一代应当全面发展，担负起建设祖国的重任。学校体育应将素质教育实施到位，达到全面发展学生的目的。
第三节前此体育之弊及

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吾人自处之道讲体育在学校体育的弊缺和办法。毛泽东同志强调了学校中学校体育的重要性。“夫内断于心，百体从令。祸福无不自己求知者，我欲仁斯仁至，况于体育乎。”指出体育活动中人的主观能动性和在体育活动中应遵循客观规律。
第四节体育之效说明体育的功效，着重讲体育在学校教育中的正确位置、存在问题和解决办法；个人的身体运动锻炼。“故夫体育非他，养乎吾生、乐乎无心而已。”体育的功效在于身体和精神的双重建设。毛泽东同志认为运动对人而言是一种本能，人只有通过运动才能生存发展，运动也可以使人的身心和谐发展。“动之属于人类而有规则之可言者曰体育。”指出体育应该是科学的运动，人的运动是体育的外在表现，也正是体育的本质特征的存在及其表现的先决条件和基础。“苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”指出体育应当文明其精神，野蛮其体魄。体育的学习应当是各种运动实践和多种学科知识学习相结合。“体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。” 体育具有强健身体、增加知识、调适情绪、磨砺意志的作用。体育的根本功效在于促进个体的全面发展，由物质进入精神，强调体育的人文价值。体育的人文价值包括体育的真、善、美。体育应该为人类的和谐发展服务，进而建立一个维护人的尊严、和平的社会。
3.人们缺乏运动的原因及体育锻炼的方法
第五节不好运动之原因分析人民不爱运动的原因。“无自觉心也”、“积习难返也”、“提倡不力也”、“学者以运动力可羞也”四个原因。第一个和第四个原因体育锻炼不能持之以恒、对体育的错误认识属于主观原因；第二个和第三个原因属于客观原因。
第六节运动之方法贵少，说明个人的运动锻炼的方法不宜过多。“盖此事不重言谈，重在实行，苟能实行，得一道半法已足。”指出体育重在实行，贵在简约。人民在体育锻炼是应选择自己感兴趣的运动项目，持之以恒，贵在坚持。选择合理科学的锻炼方法，选择适合自己的锻炼方法。在选择体育锻炼的方法时，应注意内容与形式的统一，体育锻炼的效果取决于持之以恒。
第七节运动应注意之项，“凡事皆宜有恒，运动亦然。”体现出了终身体育的思想。“兴味者

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运动之始，快乐者运动之终。兴味生于进行，快乐生于结果。”体育兴趣的培养是一个艰苦复杂的长期过程，兴趣促使人进行体育运动，体育最终使人快乐。锻炼的兴趣使人在锻炼的过程中获得良好的体验，才能使人获得运动的快乐。“有恒一也，注全力二也，蛮拙三也。”指出从事体育活动的原则在于自觉、持之以恒和有趣三个方面。
第八节运动一得之商榷。毛泽东同志早年的体质较弱，平常注意体育锻炼，参与各种活动，并且持之以恒，收效颇佳。毛泽东同志根据自己的身体力行而提出的一套运动锻炼的方法。
4.结论
当时民族体质日趋衰弱，毛泽东同志提倡以体育为补救，体育活动贵在自觉和兴趣的培养，自觉的关键在于真正认识和理解体育的意义，并掌握正确的运动方法。《体育之研究》通过阐述体育的科学道理和功效，提出一系列的方法指导，从理论与实践上都有助于体育的发展，有益于国民体质的改善。毛泽东同志的《体育之研究》，是他在探索救国救民的过程中，运用哲学思想，不断反思，总结自身的实践和反复实践检验的体育科学理论。《体育之研究》不仅具有深远的理论价值，更具有深远的现实实践意义。

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