亲爱的同学：
您好！欢迎参与此次问卷调查，该问卷所有题目的答案均无对错之分，您只需根据您的实际情况作答。同时，我们将承诺所有信息仅供心理学研究所用，您的答案和信息将严格对外保密，请您放心作答。
此次问卷分为三个部分，为了避免错误答题，请务必仔细阅读每部分的指导语。答题后请查阅是否有遗漏，非常感谢您的合作！
首先请您填写一下您的个人基本信息： 性别： 男 女 年级： 您是否独生：
问卷一
第一部分：以下有您赞成或反对的五个句子，句子后面的1—7表示您对该句子的态度（1表示强烈反对，2表示反对，3表示有点反对，4表示既不赞成也不反对，5表示有点赞成，6表示赞成，7表示极力赞成），（此为下拉型选项，用鼠标点击该选项，可出现相应内容，点击相应内容即可）。
1 我的生活在大多数方面都接近于我的理想。 1强烈反对 2 3
我的生活条件很好。 1强烈反对 我对我的生活满意。 1强烈反对
大一 是
大二 否
大三
大四
4 到现在为止，我己经得到了在生活中我想要得到的重要的东西。 1强烈反对 5 如果我可以再活一次，我基本上不会作任何改变。 1强烈反对
第二部分：以下列举了一些情绪词语，词语后面的数字1~9表示您在过去的一个星期里所感受到这些情绪的频率（如1表示根本没有有过该情绪，5表示一半时间里都有该情绪，9表示所有时间里都是该情绪），请您根据实际情况选择。（此为下拉型选项，用鼠标点击该选项，可出现相应内容，点击相应内容即可）
1-----2------3-----4-----5-----6-----7-----8-----9
根本没有 一半的时间 所有时间 1、愉快 1根本没有 2、不愉快 1根本没有 3、幸福 1根本没有 4、振奋 1根本没有 5、难过 1根本没有 6、生气 1根本没有 7、自豪 1根本没有 8、感激 1根本没有 9、爱 1根本没有 10、负罪感 1根本没有 11、羞愧 1根本没有 12、担心 1根本没有 13、压力 1根本没有 14、忌妒 1根本没有
问卷二
指导语:以下列出的是您在生活中遇到打击或遇到困难时可能采取的态度或做法，请您仔细阅读每一项，然后做出选择。每一个条目里面有两个选项，请你根据自己的实际情况点击相应选项的方框型按钮序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 能理智的应付困境 善于从失败中吸取经验 制定一些克服困难的计划并按照计划去做 常希望自己己经解决了面临的困难 对自己取得成功的能力充满信心 认为“人生经历就是磨难” 常感叹生活的艰难 专心于工作或学习以忘却不快 常认为“生死有命，富贵在天” 常常喜欢找人聊天以减轻烦恼 请求别人帮助自己克服困难 常只按照自己想的做，且不考虑后果 不愿过多思考影响自己情绪的问题 投身其他社会活动，寻找新寄托 常自暴自弃 常以无所谓的态度来掩饰内心的感受 常想“这不是真的就好了” 认为自己的失败多由外因所致 对困难采取等待观望任其发展的态度 与人冲突，常是对方性格怪异所致 常向引起问题的人和事发脾气 常幻想自己有克服困难的超人本领 常自我责备 常用睡觉的方式逃避痛苦 常借娱乐活动来消除烦恼 常爱想些高兴的事自我安慰 避开困难以求心中宁静 为不能回避困难而懊恼 常用两种以上的办法解决困难 常认为没有必要那么费力去争成败 努力去改变现状，使情况向好的一面转化 凭借烟或酒消愁 常责怪他人 对困难常采用回避的态度 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 。
项目 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62
认为“退后一步自然宽” 把不愉快的事埋在心里 常自卑自怜 常认为是生活对自己不公平的表现 常压抑自己内心的愤怒与不满 吸取自己或他人的经验去应付困难 常不相信那些对自己不利的事情 为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇 常与同学，朋友一起讨论解决问题的办法 常告诫自己“能忍者自安” 常祈祷神灵保佑 常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快 自己能力有限，只能忍耐 常怪自己没出息 常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼 常抱怨自己无能 常能看到坏事中有好的一面 自感挫折是对自己的考验 向有经验的亲友、师长求教解决问题的办法 平心静气，淡化烦恼 努力寻找解决问题的办法 选择专业不当，是自己常遇挫折的主要原因 总怪自己不好 经常看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇 常自感运气不好 向他人诉说心中的烦恼 常自感无所作为而任其自然 寻求别人的理解和同情 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 否 问卷三
下面是一些与你的情绪生活有关的描述，请仔细阅读每一项描述，结合自己的实际情况做出选择，点击相应选项前的方框型按钮。 序号 1 2 3 4 当有好事发生在你身上时，你表达快乐的能力如何？ 当达到自己设置的日标时，你感受欣喜的能力如何？ 面对成功时，你体验喜悦的能力如何? 当你心情不错，同学却闷闷不乐时，你控制自己愉悦心情的能力如何？ 项目 能力能力能力能力能力很差 较差 一般 较强 很强 1 1 1 1 2 2 2 2 3 3 3 3 4 4 4 4 5 5 5 5 序号 5 6 7 8 9 10 11 12
项目 能力能力能力能力能力很差 较差 一般 较强 很强 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 5 当比赛获胜时，在失利者面前你抑制狂喜心情的能力如何? 当考试得了高分时，在成绩较差同学面前你控制欣喜情绪的能力如何？ 孤独时，你避免产生沮丧情绪的能力如何? 受到严厉批评时，你避免产生气馁情绪的能力如何? 面对困难时，你使自己摆脱挫折感的能力如何? 当别人总让你难堪时，你避免自己恼怒的能力如何? 当遇到不公平的对待时，你从愤怒的情绪中迅速恢复的能力如何? 当你生气时，你避免自己大发雷霆的能力如何? 5 5 5 5 5 5 5 再次谢谢您的合作！
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