如何上好小学心理课

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如何上好小学心理课

贾玲 1、什么是心理活动课？

心理健康活动课是面向全体学生的一种活动形式。其特点是：它以解决学生成长中的问题为主线确立活动目标，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生学会自助和助人为目的。

2、学生心中的心理课

“敞开心扉、一吐为快”“为解决问题提供明确的方法” 3、我眼中的心理课

心理活动课像散文——形散神不散

每次心理健康活动课师生都应围绕某一方面的某一主题去开展，避免一节活动课出现两个或多个主题。整个活动的各个环节都应紧扣主旨，做到形散而神不散。让学生一课一得，课课受益。

怎样上心理活动课

一、 心理活动课的内容 .以学生的直接经验为中心。 .提供放松心情的缓冲地带。

.重新认识自我、接受自我、发展自我。 （一） 直接经验为中心

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周记是课堂的源泉。 （二） 放松心情的缓冲地带

社会是课堂的范例。

内容的选择，不能局限于课本和课堂，要放眼当今社会，学生的信息来源十分广泛，他们课外阅读的书籍、报刊、杂志，参与社会调查，通过互联网索取资料。使课内课外有机的结合在一起，扩大课堂信息量，拓展学生知识面，拓展心理教育功能。 （三）重新认识自我、接受自我、发展自我

拒绝的艺术——学会说“不”。 游戏——刮大风 二、 心理活动的形式 多种多样，促学生感悟升华 1. 以游戏为主。 无家可归——知你知我 汪洋中的一条船——众志成城

信任与合作——盲人之旅（结组时可以是有矛盾的人，可以是男女同学，可以是好朋友，据需要而定。） 挑战九宫格 左抓右逃

为什么游戏是孩子们喜欢的形式？ ① 身心放松

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② 积极性高

③ 最大限度挖掘展示自己 ④ 主动中的凝聚力 ⑤ 彼此信任 ⑥ 经验分享 2. 模拟心理短剧 ①《自行车的风波》 ②《丁丁的烦恼》 ③《我不是丑小鸭》 3. 故事分享 ①《合作快乐多》 ②《爷爷一定有办法》 ③《克里克塔》 ④《小王子和玫瑰花》 三、 心理活动课的结构 1. 开放情境，让学生表现自我

① 开放心理氛围。（座位形式可以打破传统的秧田式，采用环形、矩形、马蹄形等方式，便于学生面对面的交流与沟通，也便于老师实现无阻隔式的与学生交流与沟通，有助于课程的开展。） ② 开放课堂结构 ③ 创设开放课堂情境

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.让学生多动一动 .让学生多做一做 .让学生多说一说 2.注意力训练法

（1）舒尔特表训练法（数字表格）

是心理上为了研究和发展心理感知的速度。 其中包括视觉定向搜索运动速度。

（2）听到动物拍一下，听到食物拍两下（听力、注意力训练） 3.时间管理

紧急且重要的事（最先做） 不重要但紧急的事（其次做） 重要但不紧急的事（再次做） 不重要也不紧急的事（最后做） 四、 心理健康活动课的流程 具体流程如下： 1. 引入话题 2. 创设情境 3. 展开讨论 4. 树立样板 5. 联系自我 6. 反馈矫正

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7. 总结升华——整合经验——促成行动

三个部分：专题的导入、活动的展开、反馈与升华 不开心时怎么办？ 1. 尽情发泄 2. 转移注意 3. 调换环境 4. 向人倾诉 5. 做深呼吸、 6. …………

心理课程实践与操作 1. 心理健康教育是“活”的 2. 活在理念围绕学生心理 3. 活在目标具体内容实际 4. 活在形式多样灵活多变 5. 活在环节合理理念清晰 6. 活在活而不乱动画有序 7. 活在随机应变变危为机 8. 活在氛围真诚情境交融 9. 活在经验分享助人自助 10.活在教师理论深技巧活 五、 心理活动课的操作要领

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重感受，不重认知 重引导，不重教导 重口头交流，不重书面活动 重真话，不重有无错话 重氛围，不重理性探讨的完美 重自我升华，不重教师概括总结 六、 心理活动课要处理的几个问题 1． 2． 3． 4． 5．

避免学生认知需要提升时，教师跟不上，点评不到位。 避免教师自我封闭的心理。

避免自卑、内向的学生由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。 避免由于学生发言过于随意而导致课堂缺乏正面导向。 避免教师不考虑学生的想法和感受，代替学生选择和判断。

把目前上过的心理课归纳收集，回头反思，我们给了学生什么？ 是否给了学生完整的精神？ 是否给了学生自信和幸福？

2014年9月20日 石家庄

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