假期作息时间安排表(总2页)
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假期作息时间表 时 间 10:00 10:00-10:20 10:20-10:40 11:00-11:30 11:30-12:00 12:00-12:30 12:30-13:00 13:00-13:30 13:30-15:00 15:00-15:30 15:30-16:00 16:00-16:30 16:30-17:00 17:00- 活 动 安 排 起床 洗漱，整理房间 吃早餐 爸爸妈妈教学（或看教学短片） 练习或作业 自由活动（除看电视外） 看书或画画 吃午餐 午休 作业或练习 眼睛远眺，自由锻炼 备 注 汉字、拼音、数学、英语单词或口语 背诵作品（古诗、诗歌、小故事、口 诀） 画画 户外活动 2
18:30 18:30-19:00 19:00-19:30 19:30-20:30 20:30-21:00 21:00-22:30 22:30-23:00
看动画片 吃晚餐 自由活动 洗漱 口头日记（锻炼语言组织及口头表达能力） 睡觉 3
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