少年宫活动记载

来源：个人技术集锦

安乐村小学社区少年宫活动计划2015年 1 月10 日---- 19日组别：足球活动地点：操场活动教师：活动时间活动内容　2015年 1 月10 日1．技术：正脚弓带球

2．游戏：颠球比赛 2015年 1 月11 日　1．技术：胸部接球

2．游戏：足球运传 2015年 1 月12 日　1．技术：外脚背带球

2．游戏：运球比赛　2015年 1 月13 日1．技术：正脚背带球

2．游戏：曲线运球比赛　　2015年 1 月14 日1．技术：挺胸接球

2．游戏：抢球比赛　2015年 1 月15 日1．技术：收胸停球

2．游戏：连续顶球　 2015年 1 月16 日1．技术：脚掌接球

2．游戏：四方传球　 2015年 1 月17 日1．技术：脚弓接球

2．游戏：圆圈内抢球　 2015年 1 月18 日1．技术：正脚背接球

2．游戏：看谁射得准 2015年 1 月18 日1．技术：外脚背接球

2．游戏：定点射门 2015年 1 月19 日1．技术：外脚背接球

2．游戏：定点射门

安乐村小学社区少年宫活动记录

基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高

1、队长整队、师生问好、报告人数、检查服装。

1．慢跑 800 米静力拉伸

2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动

4 压腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动

3．技术：正脚弓带球

4．游戏：颠球比赛

5．放松活动

通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作

时间	2015.1.10	组别	足球	学生人数	指导老师	地点	操场
活动目的		学生的团结协作精神和竞争能力
活动准备		2、宣布课的内容和任务
活动过程		6．下课，总结
活动效果		比较生硬，应多加练习。

安乐村小学社区少年宫活动记录

了解胸部接球的技术；通过足球运传游戏，提高学

1、队长整队、师生问好、报告人数、检查服装。

1．慢跑 800 米静力拉伸

2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆

腿运动 4 压腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动

3．技术：胸部接球

4．游戏：足球运传

5．放松活动

通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别

时间	2015.1.11	组别	足球	学生人数	指导老师	地点	操场
活动目的		生的团结协作精神和竞争能力。
活动准备		2、宣布课的内容和任务
活动过程		6．下课，总结
活动效果		同学动作比较生硬，应多加练习。

安乐村小学社区少年宫活动记录

基本了解外脚背运球的技术；通过带球比赛，提高

1、队长整队、师生问好、报告人数、检查服装。

1．慢跑 800 米静力拉伸

2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动3 摆腿运动 4 压腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动

3．技术：外脚背带球

4．游戏：运球比赛

5．放松活动

通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作

时间	2015.1.12	组别	足球	学生人数	指导老师	地点	操场
活动目的		学生的团结协作精神和竞争能力。
活动准备		2、宣布课的内容和任务
活动过程		6．下课，总结
活动效果		比较生硬，应多加练习。

安乐村小学社区少年宫活动记录

基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，

　1、队长整队、师生问好、报告人数、检查服装。

1．慢跑 800 米静力拉伸

2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动

4 压腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动

3．技术：正脚背带球

4．游戏：曲线运球比赛

5．放松活动

通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作、

时间	2015.1.13	组别	足球	学生人数	指导老师	地点	操场
活动目的		提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活动准备		2、宣布课的内容和任务
活动过程		6．下课，总结
活动效果		比较生硬，应多加练习。

安乐村小学社区少年宫活动记录

了解挺胸接球的技术；通过抢球游戏，提高学生的

1、队长整队、师生问好、报告人数、检查服装。

1．慢跑 800 米静力拉伸

2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动

4 压腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动

3．技术：挺胸接球

4．游戏：抢球比赛

5．放松活动

通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作

时间	2015.1.14	组别	足球	学生人数	指导老师	地点	操场
活动目的		团结协作精神和竞争能力。
活动准备		2、宣布课的内容和任务
活动过程		6．下课，总结
活动效果		比较生硬，应多加练习。

安乐村小学社区少年宫活动记录

了解收胸接球的技术；通过连续顶球游戏，提高学

　1、队长整队、师生问好、报告人数、检查服装。

1．慢跑 800 米静力拉伸

2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动

4 压腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动

3．技术：收胸停球

4．游戏：连续顶球

5．放松活动

6．下课，总结

通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作

时间	2015.1.15	组别	足球	学生人数	指导老师	地点	操场
活动目的		生的团结协作精神和竞争能力。
活动准备		2、宣布课的内容和任务
活动过程
活动效果		比较生硬，应多加练习。

安乐村小学社区少年宫活动记录

了解脚掌接球的技术；通过四方传球游戏，提高学

1、队长整队、师生问好、报告人数、检查服装。

1．慢跑 800 米静力拉伸

2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动

4 压腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动

3．技术：脚掌接球

4．游戏：四方传球

5．放松活动

6．下课，总结

通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作

时间	2015.1.16	组别	足球	学生人数	指导老师	地点	操场
活动目的		生的团结协作精神和竞争能力。
活动准备		2、宣布课的内容和任务
活动过程
活动效果		比较生硬，应多加练习。

安乐村小学社区少年宫活动记录

基本了解脚弓接球的技术；通过圆圈内抢球的游戏，

1、队长整队、师生问好、报告人数、检查服装。

1．慢跑 800 米静力拉伸

2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动

4 压腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动

3．技术：脚弓接球

4．游戏：圆圈内抢球

5．放松活动

通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作

时间	2015.1.17	组别	足球	学生人数	指导老师	地点	操场
活动目的		提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活动准备		2、宣布课的内容和任务
活动过程		6．下课，总结
活动效果		比较生硬，应多加练习。

安乐村小学社区少年宫活动记录

基本了解正脚背接球的技术；通过看谁射得准游戏，

1、队长整队、师生问好、报告人数、检查服装。

1．慢跑 800 米静力拉伸

2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动

4 压腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动

3．技术：正脚背接球

4．游戏：看谁射得准

5．放松活动

通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作

时间	2015.1.18	组别	足球	学生人数	指导老师	地点	操场
活动目的		提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活动准备		2、宣布课的内容和任务
活动过程		6．下课，总结
活动效果		比较生硬，应多加练习。

安乐村小学社区少年宫活动记录

基本了解外脚背接球的技术；通过定点射门的游戏，

1、队长整队、师生问好、报告人数、检查服装。

1．慢跑 800 米静力拉伸

2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动

4 压腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动

3．技术：外脚背接球

4．游戏：定点射门

5．放松活动

通过本节课的学习，基本掌握运球技术，个别同学

时间	2015.1.19	组别	足球	学生人数	指导老师	地点	操场
活动目的		提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活动准备		2、宣布课的内容和任务
活动过程		6．下课，总结
活动效果		动作比较生硬，应多加练习。

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