重新架起爱的桥梁——一例亲子关系内观的案例报告

中国第二届内观疗法学术大会资料汇编

重新架起爱的桥梁‘

——一例亲子关系内观的案例报告

曲伟杰心理学校

张丽芬 曲伟杰心理学校心理研修生 赵秋萍

摘要：本案例呈现的是一对母女进行亲子内观治疗的过程及改变。 1．个案基本情况

来访者是一对母女，母亲从事行政工作，女JLl7岁，高二。 咨询的起因是，三个月前，女儿在网上认识了一个男友，女儿为男友多次离家出走，

这个过程中心身受到很大伤害，但却坚决不回头．母亲心急如焚却毫无办法，丈夫又反对心 理咨询，所以她只好背着丈夫拉着女儿来咨询。

咨询中了解到，夫妻俩在女儿的学习教育上倾注了许多心血，对女儿的将来有着很高 的期待。虽然，一切物质要求都给以满足，但在学习方面，对女儿要求的很严格。父亲甚至 常用冷漠的语言来刺激女儿。夫妻俩从不与女儿沟通，和孩子之间的交谈不是批评就是说

教，青春期以来更是管理的更加严格，女儿所有事都是父母说了算。 这样的家庭环境中长

大，女儿慢慢变得自卑、孤独、迷茫，不会与人相处，没有真心

朋友。三个月前，上网认识一男友，感到自己终于找到了可以交流沟通的人，以至于多次 离家出走。

2．治疗过程

在首次咨询后，我建议这对母女接受家庭内观训练。母亲很配合，但女儿坚决不同意。 在这种情况下，我决定先不急于内观，而是与母亲沟通，建议继续接受心理咨询，慢慢帮 孩子调整。三次咨询后，我和女孩建立了很好的关系，她的情绪也比最初平稳了很多，于 是我再次建议她们接受内观训练。这次女孩没有反对，训练顺利进行，围绕着亲子关系展 开。

此次内观共进行了五天，每天8：30-----晚17：30，采用记录内观的方式。具体的操 作是：要求内观者坐在一个清静、舒适、用屏风围住的1平方米面积的空间里，围绕着咨 询师拟定的题目进行内观。母亲按有女儿以来的时问进行回忆，女儿按自己出生以来的时 间进行回忆。在这期间，除了洗漱、去卫生问以及面接之外，要求内观者不走出屏风，而 且除了咨询师和辅导老师之外不与任何人联系和交流，包括母女之间。指导者每隔一个小 时进行一次面接，面按时要求内观者陈述该段时间回忆的内容。

2．1宣泄心中的压抑 为了更好地让这对母女梳理自己的情绪，咨询师先让她们写出心中的

压抑，把不愉快

的感受宣泄出来。 焦急的母亲很认真地写出了自己目前的烦恼：。由于孩子这段时间多次

离家出走，我

非常焦急，但却又束手无策，心中也很烦恼、困惑。女儿在跟男友交往和离家出走期间身

145

中国第二届内观疗法学术大会资料汇编

心受到很大伤害，而且不听父母劝阻，执意不回头。这件事一直压在我心里，现在没有心 情做任何事。单纯的女儿没有社会经验，不会与异性交往，我希望她通过这段经历吸取经 验教训，用更积极的态度面对今后的生活。”

女儿的心也很乱，她写下的宣泄中充满着深深的迷茫。她不知道自己现在怎么了，只 知道这样生活非常难受。可是对于为什么难受，如何自拔，今后怎么生活全然不知。

内观就在这沉重的宣泄中拉开了序幕。 2．2FJ

观第一主题——“女儿(父母)为我做的事” 母亲的感受

通过几次咨询和情绪的宣泄，母亲的心渐渐沉静下来，在回忆女儿为她做的事时，洋 洋洒洒写了八页，深深地沉浸在了幸福之中。

母亲从自己刚刚怀孕时开始回忆。她回忆了这个小生命在自己体内渐渐长大、胎动， 回忆了女儿出生时第一声铜铃般的哭声，让她感受到女儿生命的旺盛；回忆了女儿细嫩的 小脸、小脚；回忆了自己做为一个母亲内心的喜悦

母亲在第一天感受中写到：回忆女儿为我做的事情，心里踏实多了，虽然孩子走了弯 路，给我带来很深的痛苦，但这挡不住我对孩子的爱。母亲的心情、自信对孩子有深深的 影响，我必须阳光起来。

女儿的感受

女儿的情绪也渐渐平稳了，她也开始了细致的回忆，并沉浸其中。 从生自己时妈妈的痛苦，想到小时候自己经常生病，妈妈很辛苦地照顾她。又想起小

时候幼儿园舒服的小床，妈妈每天早早起来为自己做的饭莱；妈妈经常熬夜陪自己学习， 自己离家出走后，妈妈在精神上和物质上的付出

她对爸爸也进行了细致的回忆：“小时候爸爸经常给我洗尿布，脏活累活抢着干，尽

一个父亲的义务”。

。中学时无论爸爸晚上几点睡，早上都五点起床给我做饭”。 女儿在当天的感受中写道：“今天写的、谈的都足跟爸爸、妈妈有关，我更加理解我

的爸爸、妈妈，我也发现，他们在我的生活中是多么重要!”

进行了一天的回忆，母女俩都变得柔软下来，被情感滋润了1

2．3内观第二主题——“我为女儿(父母)做的事” 母亲的感受

母亲的回忆越来越细致感人，回忆这个话题时心情很激动。

通过这段回忆母亲觉得十几年来自己为孩子做了许许多多，但静下心来想一想，效果 好的事很少。她发现为孩子做事时，都是她和丈夫商量，从没跟女儿商量过，没有尊重女

儿，完全忽略了女的感受。可喜的领悟! 女儿的感受

女儿在回忆我为父母做的事时，哭了，想一想，自己没为父母做过什么事，有的都是 父母为自己做的，开始内疚自责起来。意识到父母的对自己的付出，对自己的爱。 2．4内

观第三主题——“我给女儿(父母)添的麻烦”

母亲的感受

中国第二届内观疗法学术大会资料汇编

母亲深深沉浸在内观之中，这段回忆中母亲痛心不已。她回忆起他们的家庭互相沟通 少，一起做事的时候少。自己对女儿管得太多、太细，没有给孩子自主的空间。拼了老命 关注孩子的学习成绩，但却忽略了女儿心灵的成长和感受。自己曾经很粗暴的对女儿，她 不爱学习，自己拍桌子，冲着女儿大声喊，使孩子有心里话无处说，女儿没有快乐，于是 出现心理问题。此处母亲陷入深深的自责。 女儿的感受

女儿在回答为父母添的麻烦时，想到自己的离家出走给父母带来了很大的痛苦，让父 母伤心流泪，很愧疚。其实自己的这些行为都是为了报复父母，报复父母对自己的严厉， 报复父母没给自己自由。通过咨询师积极地回应，女儿明白了父母对自己的爱。

这天她看妈妈的眼神里有了更多的愧疚。 2．5内观总结

经过五天的内观训练，母女两收获很多，尤其是母亲。母亲真诚地写到：“五天的内 观即将结束，当初走投无路，抱着试试看的心理来的，结果收获颇大。内观训练改变了我 们家所有人的观念，而这些观念的改变是我们奔向幸福的关键点。通过训练我认识到自己 在孩子成长过程中所犯的错误，今后我要努力改正这些错误，让我的家庭更温暖、更幸福!” 在这次内观中我们可以看到母亲非常努力的配合，认识也是相当深刻，父母的变化直 接影响孩子改变，这对孩子来说非常重要。 女儿也用心地写道：。我发现，从前我的生活是单一的，一年又一年，总像一天一样，

没有什么特别的事。以后我会让我的生活丰富起来。我发现养育一个孩子父母要付出那么 多的艰辛，父母可真不容易呀，我会让我的家庭变得快乐，每天都不一样。” 咨询师的反馈

肯定母亲积极地行为，她为女儿今后的健康成长做了关键性的决定，鼓励其今后多与 女儿沟通，听一听孩子的意见，给孩子一定得自主性，学会尊重孩子。

鼓励孩子：我好像看到一朵花慢慢在开放，带着芳香、带着生机。五天来我在不断地 感受你的变化，你身上有父母的聪明、真诚、可爱和积极向上的力量，你做出的牺牲最终 是为了得到爱。你是你家的功臣，我相信你一定会一步步完成自己想达到的“三个人相亲 相爱”这样一个大的目标，也会使自己戍才、快乐!祝你成功!

在咨询的积极鼓励和支持下，在这对母女认真的配合下，内观训练取得了很好的效果， 挽救了这位女孩受伤的心灵，挽救了这个家庭。看到妻子和女儿的变化，一向反对来咨询 的丈夫居然也主动要求参与了一日内观训练，写出了自己的心里话，颇有收获。

内观结束后，他们全家一起上街了，女儿高兴的像个小孩子，她说：“妈妈，我特别 感谢张老师，爸爸竟然领我上街，请我吃肯德基，真是开天辟地头一回，真高兴!”妈妈 感慨道：“家就应该是这样的!” 3．指导者总结

3．1母亲咨询的初衷是要解决女儿的问题，可是很明显，女儿的问题其实连接着父母 教育方式和家庭模式，所以建议亲子共同内观是更有效的。

3．2当家庭有不愿意接受内观的成员时，可以尊重对方的选择，先使用其它的心理支

147

中国第二届内现疗法学术大会资料汇编

持方式，比如女儿最初不接受内观，咨询师选择了先进行咨询，关系建立后再进行内观。 父亲最初连咨询都不接受，那也不必勉强，家庭关系是互动的，一部分改变了就会带动整

个家庭的改变。

3．3亲子内观的对象设置：家长的内观对象是孩子，孩子的内观对象是父母。

3．4这次内观指导让我更加感受到了内观疗法理顺亲子关系的有效性、让父母学会怎

样爱自己的孩子，让孩子学会感恩，知晓父母为自己付出的辛劳。内观疗法为孩子与父母 架起爱的桥梁，让父母的爱找到了方向，让孩子不再迷茫。

做内观疗法的传播者

～一影响更多的听众感悟幸福

内观体验者白敬娜。锦州人民广播电台午夜情感倾诉节目主持人(播音名：白雪)。曲

伟杰心理学校心理咨询研修生

2008年的10月8日由于主持工作的需要，在哈尔滨曲伟杰心理学校成立18周年之际， 我作为心理学的初学者，带着强烈的助人情结，有幸走进了心理学校，体验了为期七天 的内现疗法。我的人生从此掀开了崭新的一页。

内观，就是观内。那些天与喧嚣的外界是隔绝的。学校好似一块心灵的净土。环境 的清新淡雅，老师的和声细语，都让我感到安全平静。在指导老师的帮助下慢慢的卸下 了自己坚硬的外壳，就像是个纯真的孩子回到了童年的家。心静了下来，开始回望四十 几年的人生道路。

一．内观疗法让我重拾我的爱

在以往的日子里我的外表是坚毅强大的。在众多的人生角色中是个多面人。自天的

八小时，是拥有二十个员工经营实体的老板，晚上回到电台做本职工作主持情感倾诉类 节目，同时还是高三备考考生的家长。这样四分五裂超强度的生活状态让我紧张焦虑、 身心疲惫、痛苦不堪。在坚毅的外表下脆弱的心时常在流血。而对自己要求苛刻的我，

为了不让别人看到软弱的一面，经常告诫自己：一定要表现的足够好。

在老师的陪伴下，我的心回到了心灵的家园，感到久违的轻松与安全。在内观指导 老师的帮助下回到了记忆中快乐的童年。我在爸爸妈妈无微不至的呵护下一天天的长大。 进入青春期的我，理想与父亲的期望严重的背道而驰。家里因为我的叛逆时常要爆发争 吵。这之后心门慢慢的关上了，紧紧的关闭，不再轻信他人，我要靠自己改变命运，用

自己方式解读亲情与爱。坚硬的外表下是一颗缺少亲情、爱情呵护的苍白的心。 全封闭的七日内观好似让我从重新的活过一回。一段段陈年往事慢慢的浮现上来。

那是70年代的家，我穿着妈妈做的花衣服，梳着黝黑的辫子，能想起那个年代穿着朴素

的服装。十二，三岁的我，就像是个家长，对弟弟妹妹管教很严，甚至有时动手打他们。

在回忆到给妈妈爸爸带来的麻烦时，我哭了很长的时间。这些年从来都没有想过因为我