我要对……说不500字
三毛曾经说过这样一句话：“当一个人开口提出要求的时候，他的心里本来就预备好了两种答案。给他任何一个其中的答案，都是他意料中的。”对此，深以为然。生活中，我们总是不懂得如何去拒绝别人，害怕拒绝别人就会给他们留下不好的印象，怕拒绝别人就会让他们讨厌自己。但他们却未曾考虑过，如果一段感情，因为拒绝就破碎了，那这段感情，真的值得他们卑微讨好吗？
曾经，我也是个不会拒绝别人的人，不管别人提什么要求，总是尽力去满足。后来我发现，帮别人完成别人没完成的工作，会影响自己的心情；帮别人带早餐，很可能就会让自己迟到；给同事买咖啡，结果自己却舍不得买。最后，不仅觉得自己越来越多累了，就连烦心事也多了起来。生活中，绝大多数的烦恼，其实都源自我们不会拒绝别人。工作上无条件帮忙，生活中随叫随到，有人需要帮助更是来者不拒。久而久之，别人不仅不会感激你，反而会把一切当成习惯，当成理所当然的事情。别人的麻烦是少了，而你的烦恼只会越来越多。何必呢？想清楚，你又不是只有这一个朋友、同事，又不是一定非要和他处好关系，又不是一定非要讨好他。
记得《人间失格》里有这样一句话：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”生活中，有很多人有着同样的想法。怕拒绝别人就会伤害到感情，害怕说“不”之后，就会破坏掉两个人的关系。殊不知，我们最应该考虑的是自己，而不是一味卑微地委曲求全，去想着如何维系关系，去讨好别人。
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