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体育校本课学案

2021-09-10 来源:个人技术集锦
体育校本课《乒乓球》学案

泰来农场学校 王雷 2012-10- 教学内容:颠球、托球 导学目标: 1.熟悉乒乓球的球性 2.学会用乒乓球拍颠球、托球 3.激发学习乒乓球的兴趣

场地器材:乒乓球室 乒乓球拍 球 一、预习学案

1. 什么是颠球、托球 2. 怎样握拍 二、导学案 〈一〉自主学习:

1.课件出示:展示乒乓球颠球技术挂图 2.看图思索怎样颠球,应注意些什么 〈二〉自主练习:

1、教师发给每位学生一个球拍一个球,将球放在球拍上,静止在胸前保持10秒钟。 2、学生用球拍托球,将球拍沿身体垂直方向上下移动,力图使球始终保持在拍上 3、学生用球拍托球,将手中球拍向左右两侧移动,速度不要快,力图将球始终保持在拍上

4、学生用球拍托球沿顺时针或逆时针旋转,并始终保持球拍与球的平衡 5、颠球三次,使球弹起约20厘米高,最后一次用手把球接住。 6、颠球5秒钟。比一比,谁颠的次数最多。

7、进行不同高度的颠球练习。从最低的高度开始,要求每一次球弹起的高度都比上一次高。

8、进行跪姿颠球。跪在海绵垫上,膝不能移动,看谁颠的最多。

9、进行坐姿颠球。坐在海绵垫上,缩小了身体的移动范围,看一看谁颠的最多。 10、进行综合性颠球——站、跪、坐三种姿势结合的颠球练习。每种姿势颠球十次,中间不能停顿,看谁完成的组数多。 〈三〉教师指导帮助并纠正错误动作 三、课堂检测

每两人一小组,在规定的时间内完成100次颠球

四、课堂小结:

1、学生之间相互交流课堂学习时的收获。

2、教师小结

评价学生在本课学习中的表现。

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