篇一：大学生职业生涯规划_备选方案
职业“规划”是静止的，但职业“生 涯”却是活动的。 所以，必须确定职业规划的评估方案和备选项目，并及时对职业规划案的进度和效果进行评估与修正。 本章结构 评 估 方 案
为了评估我的职业生涯规划的实施情况，我设计了两套评估方案： 一、行为评估方案，围绕我的职业行为效果，所进行的职业规划评估。 二、反映评估方案，围绕我的职业规划本身效果，所进行的职业规划评估。 行为评估方案
职业规划的最终表现，是人的职业行为。要评估职业规划的好坏，用人的职业行为来进行考察，就是一个很好的参照。这就是我设计的行为评估方案的基本原理。
人在职业生活中，能接收到的评估很多，但当中最关键的是：自己、家庭、企业和社会。所以这些对象对我职业行为的评估，就是我评估方案的主要依据。 反应评估方案
对职业规划本身进行考察，也是一个职业规划效果很直观的参照。
反应评估是通过获取我本人、同事、上级及好友，对我的职业规划的时间安排、内容编制和实施步骤的满意程度，来衡量职业规划效果的。 反 应 评 估 问 卷
请告诉我，你对我的职业生涯规划实施情况的看法（及我本人的自我评价），你的评价将帮助我及时改进自己的生涯规划。谢谢你的支持！
说明：以上评估方案，是必须结合我的职业生涯规划中各个阶段的目标来进行的。对我的规划实施情况进行评估，并把评估成绩对应在相应的等级中。如不能达到相应的等级要求和原定的
计划，就及时对职业生涯规划进行调整，考虑增加时间的投入或者调整实现步骤，甚至在必要时派上备选职业规划方案。
评 估 周 期
计划往往赶不上变化。我定于每半年，进行一次总结评估；每一年，进行一次“第二年的细节规划”；每3年，进行一次5年规划调整。
从实际出发，与时俱进的应对特殊情况、突发事件，及时评估并进行相应的、合理的、有建设性的调整。还将总结出一套适合自己的突发事件应急预案。 备 选 方 案
我在制定备选方案时所衡量的因素： 1.环境、时机是否适合我的设计。 2.就业过程的可能发生的状况 3.职业是否走对方向 4.职业是否达到预期的目标 5.我在工作岗位上是否有所成就 职业目标备选项目
假如通过5年努力我未能成为节目主持人，那么我将转行当中学教师或企业讲师。 根据自我评估中的职业能力测试的职位建议——“适合从事说服、教育方面的工作”。事实上我也非常喜欢。我擅长于语言表达，并具有较强的文字功底和组织能力。同时，教师、讲师的能力要求相对于主持人来说比较容易，另外我受过“播音与主持艺术”与“汉语言文学”专业熏陶。
所以，我是可以胜任中学教师、企业讲师工作。这对我最后当教师的规划也是一脉相承的。 篇二：职业规划现状评估 现状评估
我是什么样的人？我感兴趣的职业是什么？我怎样确定自己要走的道路？你是否清晰地知道这些？ 前面的小测试可以帮助你获得这样的一些信息。对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。为了完善你的自我了解，你需要在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方
面深入把握自己的情况。而你在这五个方面，粗略的现状如下图所示。
从得分可以看出，你在价值观的自我了解方面稍有欠缺。 你在学习风格、技能、性格、兴趣的自我了解方面有深入的把握。
系统为了使你更清楚了解自己需要探索的方面，已经根据你当前的现状对自我了解部分重新排序。你可以按照当前这样的顺序进行自我探索。你也可以根据自己的分析自行选择探索顺序。 价值观探索报告
职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下图所示： 你最突出的职业价值观是工作条件、支持满足。 工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。
把“工作条件”视为自己重要的职业价值观的你，希望
的工作是：
1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做； 2.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做； 3.有保障的，稳定的；
4.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动； 5.拥有一个自由、舒适的环境；
6.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动； 7.地处交通便利的位置。
支持满足:一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。
把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作：
1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行； 2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源； 3.能够及时获得上级的支持与肯定；
4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；
5.有一个合情理的、具有理解力的上司。
下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力，但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助。 注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希
望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。
追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。
崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。
赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。 职业兴趣探索报告
每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况：
六边形代表的六种兴趣类型的含义是： 根据你最强的兴趣，可见你的特点是：
你的内心世界既热情丰富，又柔软敏感。你热爱艺术色彩重和人情味浓的事物，对人世间的芸芸众生满含深沉的爱和悲悯的心，关心社会，尤其是在与儿童和青少年相处的活动中很有耐心和爱心。你喜欢热闹，与人为善，人际关系广
泛而良好。和志同道合的人在一起仿佛有说不完的话，即使是初识者。你注重个人优势的表现，有唯美倾向，同时很懂得运用自己表达能力，喜欢用文字、声音、色彩等形式来渲染和表达自己创造力和美的感受。
你通常以积极的心态与人交往和合作，善于体察他人的情感反应、思想变化以及其它的细节。关心集体氛围的建设和维系，强调促进集体的凝聚力和向心力；不喜欢陷入具体事务的安排和严格化的监督，不喜欢管人或被人管，但是在规范中能适当地自得其乐，做事不讲求精确和效率，把人际关系和谐视为最重要和美好的事。
使你如鱼得水的环境：独立自主、能发挥创造力的环境，并且能与很多人打交道，关系和谐。 你乐衷的活动或课程：艺术类、语言类、设计、教育学等。
你特别钟爱的专业有：艺术类、小学教育、外语类、社会工作等。
你可能喜欢的职业有：艺术类教师、演员、媒体工作者等。
根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事：
你一般不会太喜欢条条框框的限制，做事时也无法做到按部就班、井然有序。因此，一些体制过于完善和规范的发展领域或一些要求人特别精细、耐心的领域可能是你要避免
的，比如会计、财务、审计、文秘、公务员等，这些领域可能会束缚你的灵感和发展。 性格探索报告
通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示： 为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释： 综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型是： 公关型——天下没有不可能的事 你的特点:
o 你对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层
含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。
o 你崇尚和谐善意、情感丰富、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于
称赞和帮助他人。总是避免矛盾，更在意维护人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人，而不是做事。 o 你富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，你就会使自己
适应他人的需要和期望。你倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。 o 你有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理
解，而不是判断。你喜欢提出计划，并大力将其付储实施。你特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。 生活中的你：
o 重视个人价值，崇尚理想
o 不遵守传统，甚至对之毫无敬意，也不尊重权威和规则
o 穿着打扮显得非常有创意，有一副艺术家的派头，不在乎别人的意见
o 爱好广泛，外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力 o 言谈时语言辛辣，同时又充满幽默和比喻 优势:
篇三：职业生涯规划 个人信息
姓名：XX 学校院系：XX 专业班级：XX
电话：XX 电子邮箱：XX
性别：X 出生日期：XX 手机：XX 撰写时间：XX 年X 月X日前言
虽然中考考的并不那么理想，但是我不后悔自己的选择。也许有些人会认为
一个职业高中，怎么可能比得上普高，认为我们不学无术。但是，他们都错了，
就是因为仅仅一个职高，让我认清了自己的人生道路，让我有了一个明确的目标，
不再那么碌碌无为，而是有了一个奋发向上的动力。曾经的我，总是一个劲的想
考上好的高中，也没有真正的考虑过自己喜欢什么。如今的我，目标已明确，人
生的方向已前进。来到宁波经贸学校，第一眼就让我觉得这是一所技能学校——
它根据社会的需要，开设了各式各样的技能。它能让每个学生，尽情的选择自己
喜欢的，去学习。而我则选择了药学这一专业。在学习过程中，我了解了许多关
于药方面的知识，这也增强了我强烈的兴趣。其实好的高中部不那么重要，重要
的是你选择了怎样的人生道路。只有对自己的人生有方向，才能拥有成功。不是
吗？想要成功也不是那么容易的，你必须努力努力再努力，不能半途而废。只要
有着坚定的信念，一定会有奇迹。其实，人生的旅途，也需要一份属于你自己的
职业生涯规划。一份好的规划，它会引你前进，给你时时刻刻敲响警钟。职业生
涯规划，是我们为实现目标进行的阶段性行动而准备的，它能让我们为未来投资、
随时做好准备、走向成功。所以你的职业生涯规划，也许会决定你的一生，我们
一定要为自己好好规划，相信自己 目录
一、自我认知
1．个性特征2．职业兴趣3．职业能力4．职业价值观 二、职业认知
1、社会整体经济形势、就业形势2、社会就业趋势和大学生就业现状、特点3、目标职业的行业现状、发展前景、就业需求4、目标职业一
1．工作本身2．怎样得到工作
3．工作待遇 4．未来发展 5．工作带来的影响 5、目标职业二6、目标职业三 三、职业决策 1．首选职业目标：
目标分析 首选理由 路径设计 决策分析 实现可能性分析
2．备选职业目标一
目标分析 决策分析 3．备选职业目标二 目标分析 决策分析 4．行动计划（路径选择）
大学期间的行动计划： 职场适应计划： 长期发展计划：
四、自我监控
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