第6周 心理健康教育教案
《向快乐出发》
一、教学目标:
1、了解自己现有的一些的能让自己快乐的方法。
2、进一步学会更多的让自己快乐的方法和策略,拥有乐观积极的情绪和健康的心态。
3、体验到快乐是送给自己最好的礼物,并学会与人分享快乐。
二、教学准备:
1、制作多媒体课件。
2、排练小品“国王和农夫的故事”,学生准备“才艺大show场”节目。
3、准备彩色卡纸。
4、制作快乐大转盘。
三、教学过程:
一、热身活动
1、欣赏歌曲“向快乐出发”。
2、你快乐吗?那你想每天都拥有快乐轻松的心情吗?快乐是扇门,用什么才能打开这扇门呢?今天我们大家就“向快乐出发”。(揭题)
二、寻找快乐的钥匙
过渡语: 有位国王,和我们大家一样也在寻找快乐的钥匙,他找到了吗?我们一起去看看吧!
(一)小品表演
“国王和农夫的故事”
有一个国王,他拥有了举世无双的地位和享之不尽的财富,但是他总是不开心显得郁郁寡欢,于是他就派卫兵四处寻找一个快乐的人。这位国王命令道:“等你找到那位快乐的人,就把他带回来,我要他把快乐的秘诀告诉我。”国王的卫兵各处找了好几年,也没找到一个快乐的人。终于有一天,当他走进一个最穷的国家的贫困地区时,听到一个人放声歌唱。循着歌声,他找到一位正在田间犁地的人,他问犁地人:“你很快乐吗?” “那当然,我没有一天不快乐。”犁地人答道。犁地人被带到了皇宫,国王问他:“你那么贫穷,可为什么会那么快乐呢?”犁地人回答道:“我曾经也因为没有鞋子而沮丧过,直到有一天我在街上遇见一个无腿的人。虽然我很贫穷,但是与他相比,我却拥有健全的双腿,健康的体魄,我是那么幸运,我还有不快乐的理由吗?哈哈哈!” 国王听后似有所悟,之后陷入了沉思中……
探究农夫的快乐:(小组讨论)
1、对农夫的快乐,你有什么问题?
2、对农夫的快乐,你有什么发现?
3、跟农夫比,国王不快乐的理由是什么?
4、通过比较,你认为快乐来自哪里?
出示:知足常乐,笑口常开!
过渡语:每个人都渴望快乐,都希望自己笑口常开,那么平时你都是怎样做到这一点的呢?下面我们就来玩个游戏,一起去找找快乐的钥匙吧!
(二)“寻找快乐钥匙”大show场
1、才智大show场
(老师用快乐大转盘先转出第一位同学,请他先来说一说,说完后,请这位学生转出下一位同学,依次类推……)
当你不开心、不快乐时,你一般用什么办法让自己快乐起来的呢?(对学生的回答,老师要给予适时的澄清,让他认识到自己找到的钥匙是什么?并板书。)
过渡语:快乐是送给自己的最好的礼物,而善于把快乐带给别人的人,自己更快乐!
2、才艺大show场
带着你的快乐才艺,我们一起到才艺大show场去展示我们的搞笑才艺,为大家带来快乐和欢笑吧!(节目:小品、相声、笑话等均可。)
过渡语:感谢同学们精彩的表演,给我们带来了那么多的快乐,但是生活中不可能都是快乐,我们也会碰到烦心事,这时候我们该怎么办呢?
(三)快乐钥匙到,烦恼不见了
1、你的烦心事是什么?
2、你有办法让自己快乐起来吗?
3、如果没有,请同学们帮你找到快乐好吗?(小组讨论)
通过热闹、欢快、有趣的游戏方式,把学生带入到一种充满快乐的气氛中,在这种欢快又自然的气氛下让学生在体验快乐情绪的同时,也能了解自己现有的一些让自己快乐的方法,以及他人更多快乐的方法。
(能够学会用自己的或学到的快乐方法去解决一些烦恼事,重新找到快乐。)
三、打开快乐之门,分享快乐
过渡语:现在我们一起打开那扇快乐的大门,向快乐出发!
1、分享快乐事:说说让你感到最快乐的事。(先在小组内说说,然后在全班说说。)
过渡:高兴的事儿说不完,现在请你赶紧把它写下来吧!
2、请你在快乐卡上写下真正让自己最快乐的一件或几件事。
3、找到你的朋友,和他交换快乐卡,交换你们的快乐吧!(配上快乐的音乐) 通过说快乐事,送快乐卡等活动,学会与人分享快乐,将学生的快乐情绪推向一个新的高度,进一步强化快乐的气氛,增强学生的快乐体验。
四、为找到快乐而欢歌 你找到快乐了吗?让我们大家一起为找到快乐而歌唱吧!大家一起来唱“快乐崇拜”。
大家一起为找到快乐而欢歌。
四、教学反思
热身活动采用一首歌,对学生的情绪调节似乎没有多大的用处,如果改成一个活泼、有趣的热身小游戏可能会更好。“国王和农夫的故事”似乎还是太富有哲理性了,学生理解起来有一定的困难,换成贴近学生现实的事件会更容易理解,也更容易引起学生的共鸣。在说出烦恼,让其他学生帮助你找快乐的环节,对学生的各种方案应该再整合,让他们再多一点沟通的时间。
五、课后作业
谈谈你对快乐的理解?
快乐的真谛,是内心的满足。林语堂先生言:“快乐只是感觉上,感官上的。”小鸟在
天空中自由自在的翱翔,风儿轻轻的托着它,飞向快乐。鱼再水中游,摇头摆尾,上下翻串,水就是鱼儿的快乐。很多时候,我们只懂的饮甘泉是快乐,却不懂的喝苦水也是快乐,成功快乐,失败也快乐,收获快乐,付出也快乐,追求快乐,追求的本身也是一中快乐。真正的快乐,在天地之间。 真正的快乐,在得失之外。欣喜,兴奋,狂欢,我们拥有阳光,阳光的季节里沐浴灵气,我们能天天有个好心情。 我们笑在最后。
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