强 影响工作，一再受到主管的批评和扣奖， 欲望通过“争车位”“偷菜”等游戏得到 影响了她个人事业的发展。 一满足。总之，在这个虚拟社区里，可获得 些成就感、满足感，的确能够带给人 些快乐，增进自我价值，也有助于调节 一情绪、放松心情，对减轻压力有一定好 开心网自推出以来，已经拥有了 处。 ２０００多万注册用户，是目前国内最具影 但是，沉迷于其中的弊端也是显而 响力的交友网站。在我们身边，像小张 易见的。越来越多的白领、青少年不能 这样沉迷其中进而影响到生活、工作的 从开心网这类社交网络虚拟关系中脱 小张今年３５岁，是位白领。半年前 受同事邀请，在开心网注册了一个账 号，从此一发不可收拾，每天都花７、８个 小时上开心网，“种菜”“偷菜”“争车位” “买卖奴隶”等等，乐此不疲。她经常会 调好闹钟半夜起床，就为了偷一棵菜； 用表格文件把所有朋友的农作物收割 时间记录在案，为的是在精确时间进行 收割；一遍遍地刷新页面，为了能偷得 更多更快；上班时也忍不住挂在开心网 上，一有时间就要去登陆…… 对她来说，开心网上的游戏充满了 刺激和乐趣，让平淡的生活多彩起来。 同时，在开心网上结识了更多的朋友、 随时可以了解他们的动态，分享自己的 心情，这些快乐都是以前没有体验过 的。可是，最近她却一点也开心不起来 了，经常感觉疲倦、头晕、乏力、烦躁、注 意力不集中、失眠，闭上眼睛脑海里还 都是与开心网相关的事情。因为总是担 心花几十个小时辛辛苦苦种出来的菜、 养出来的牲畜，被时刻在窥伺的“朋友” 偷个精光，她内心十分焦虑，对身边的同 事也越来越防备了。最倒霉的是，由于 ５０ 各国鼹缱 人不在少数。那么，为什么那么多的人 愿意花费大量时间和精力在它上面呢？ 一开始，人们往往不好意思拒绝朋 友的邀约。而接下来，驱使人一次次登 陆开心网的是每个人内心的需求。现实 社会中，生活节奏越来越快，各方面压力 不断增大，期望与实际常有落差，所以每 个人多少都会有些紧张、焦虑的情绪。 其次，普通人的生活总是平平淡淡，波澜 不惊，在开心网这个虚拟的网络社区中， 人们心里的种种需求得到了替代满足， 如奔驰、宝马、法拉利，在现实生活中买 不起，在开心网上可以通过争车位购买； 现实中购房压力大，在开心网上，只要你 努力，不管是北京的高楼大厦，还是海南 的临海别墅，你都可以拥有；在游戏中， 你还可以尽情地偷窃别人的财物，随心 所欲地购买你的上司或同事，让他们做 你的奴隶，高兴时安抚一会、没事折磨 一下……这些游戏在一定程度上满足 了人的某种需求。人们内心一些隐秘 的、不为社会规范所允许、受道德约束 的欲望，如偷窃、掠夺，报复、虐待，贪婪 等，在这些游戏中得到了发泄。由于这 些心理满足感的存在，相当多的人热衷 于此也就不足为奇了。 。 。 客观地说，开心网作为一种交友平 台，拓展了人们的交友空间。通过网络 我们可以在更广的范围内寻找有共同 语言、共同爱好的朋友，与他们一起社 交娱乐或建立某种合作，分享心情，丰富 自我。作为一种休闲娱乐的方式，“种植 农作物”“饲养宠物和牲畜”等可以让自 己暂时摆脱各种压力，体验到一些重返 自然的乐趣。与同事、朋友之间的竞争 离出来，已经严重影响到生活、工作的 方方面面。从心理上来说，网络上获得 的满足感，能够让人自信心膨胀、自我 评价增高，但由于这些自尊、自信、乐趣 等都是虚拟的，缺乏现实基础，很容易导 致在现实生活中交友、工作、承受压力 等能力的退化，引发新的焦虑和更深的 空虚感。 “偷菜”等游戏如长期参与后，除了 会助长人们内心不劳而获的劣根性，还 很可能把网络中的不信任带到现实的 人际关系中来。尤其是未成年人，更有 可能把偷窃行为应用到现实中，走上歧 途。从生理上来看，长时间地过度沉迷 网络，会引起焦虑、紧张、失眠、烦躁、注 意力下降等症状，严重的还会出现心理 障碍。另一方面，由于沉迷开心网花费 大量的时间和精力，自然难以兼顾工 作、亲朋好友以及家人，由此引发矛盾 也是可想而知的。在我们身边，因为痴 迷开心网丢了工作以及家庭失和的事 例也时有发生。 总体说来，开心网之类的网络社区， 为我们的生活增添了一些色彩，丰富了 我们内心的体验。如果能用平和轻松的 心态来对待它，不要太在意虚拟的得失， 不要那么执著于等级的提升，偶尔参与 其中开心一下，未尝不可。但是，任何时 候都要清楚地知道，虚拟和现实是有区 别的，理智对待，尽可能不要因此而影响 自己的生活和工作。要知道，真正的开 心、快乐在于我们追逐它的过程，而只 有现实中的人际交往、社会活动才有可 能给我们带来深层次的、持久的快乐和 满足。 （编辑／晓文）