-—正是踏青赏花时暨4月生日联谊
一、 活动主旨：
公司用心关注员工需求,丰富员工文娱活动,在紧张的工作之余能够充分放松,促进加深员工之间的交流和沟通，增强团队凝聚力，倡导绿色健康的*＊文化.本次活动务求充分调动员工参与活动的积极性,同时寓教于乐，推进企业文化。为员工创造一个温馨的环境，使全体同事能与＊*相融合并持续成长。
二、 活动主题：
正是踏青赏花时
三、 活动时间：
2012年4月21日
四、 活动地点：
番禺大夫山森林公园
五、 活动对象:
初步拟定4月生日的同事享有优先参与名额，其他报名名额秉着优先次序的原则进行，另外包
括6名培训部协调活动的工作人员，总数控制50人以内。培训部将组织各部门于4月10日
下午18：00前将参与活动人员名单统计好。
六、 活动内容：
骑车赏花+户外拓展训练
（一） 骑车赏花：组织参与活动人员，骑单人或多人单车或漫步在公园内绿道上，享受闲暇
的时光。在大夫山森林公园内的路边、山上、密林中赏花畅玩，山杜鹃开出了紫红的花，
形成一道美丽的风景.
（二） 午餐联谊同庆：我们将组织参与活动人员在毗邻广州塔附近餐馆享用午餐，在轻
松愉悦的环境下安排大家为4月生日的员工庆生，附上蛋糕。
(三）户外拓展活动:
分为4个训练小队,每队取队名、口号。
1、热身项目——桃花朵朵开：
游戏规则:一行人围成一圈，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上,大家紧密相连，听音乐跑动
起来.听到桃花几朵开，则队员就几人抱成团.多出的人，奖励其做蛙跳3个。
2、松鼠钻洞:
游戏规则：一行人围成一圈, 1至3报数，报到1和2的人为松树，两人面对面站立，双手手
掌相抵，平放在胸前，报到3的人为松鼠，站在两人中间，蹲下。音乐起,双手搭在所能够着
的前方同伴的肩上，大家紧密相连，跑动起来，主持人说:“着火了”——此时树和松鼠都要
跑动起来；说“猎人来了”——此时松树不动，松鼠动；说“地震了”——此时树动,松鼠不
动。奖励做错的人：做3个俯卧撑。
3、齐心协力:
游戏规则：每队队员之间脚互相捆绑站成一排，裁判员发令后，向终点跑，用时最少的队获胜。
途中,松绑或摔倒，返回起点重新开始。首先要根据身高安排，最好是选的男生之间,女生之间
身高比较平均的，这样跑起来脚步相差不会很大。男女穿插起排列，高的在中间。女生手放男
生腰上，男生手放女生肩上。男女生的脚一定要绑紧，要不然跑起来会拉的很痛。自己的两脚
之间有一定的距离，15cm左右，便于跑动.绳子一定要是宽些的,长些的，软的。细绳不好,最
好是长布条一类的。多绑几转,绑紧，要不然跑起来会很痛。(这一点我很有体会,我们是15人
16足,跑完了，脚踝都青了一转，主要是我们的绳子不好)
一些技巧，跑的时候要有人喊口号（就是1212,便于协调速度)，注意控制整体的速度，跑的
时候要注意排面，切忌有快有慢最容易摔倒。胜利一对将获得精美礼品一份！
4、拔河比赛：
(1）共分4队。每支参赛队由领队1人，负责集合及统筹本队的参赛事宜.各队选出参赛选手,
最多16人组成（其中1名男选手抵2名女选手）
(2）第一轮通过抽签决定对手，进行第1轮预赛；第2轮，2胜出队进行决赛（当局比赛时不
可以有加人、借力及换人行为）。
（3）比赛采取3局2胜制，如2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。重新开始下一局.
(4）拔河道为水泥地上画3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界。拔河绳中线过本队河
界，则本队胜出。胜出一队将享有优秀团队荣誉以及锦旗一面.
七、 活动注意事项:
（一)心理准备：
1、 积极的心态面对活动中出现的任何困难。
2、 活动风雨无阻，爱护自然环境,遵守活动规定。
（二）健康状况：
参加队员无不适激烈运动的病史（如心脏病、高血压、哮喘等）。若您对自己的身体有疑问，
应该在活动前请教专业医生或活动领队,以确保安全.活动中备有创口贴,纱布等常用药品，队员
特殊药品需自备.
（三）活动要求：
1、严格听从领队的指导，不私自采取行动，如不听从指导而产生后果，一律自负。
2、队员在活动中应注意环保，爱护环境，勿随意破坏.
（四)相关物品：
1、物鞋袜：1、请穿适合季节的运动休闲类服装1套，；
2、请穿登山鞋或运动鞋(必备);
3、女士请勿穿裙装或皮鞋；
4、可带物品：请带眼镜的队员应备有防跌眼镜框或准备小绳加固眼镜架；请准备雨披一件，
如果下雨时用的上；请准备一个双肩包，腾出手方便行动;
5、医药:培训部工作人员将携带常用药品以备不时只需（创可贴、药水、止疼片、晕车药） 6、随身物品： 参加活动人员应妥善保管好自己的贵重物品和现金,若有遗失，概不负责任。
八、活动费用：
序号 项目 单价 数量 金额 备注 拔河比赛专1 30米拔河绳 高密度优质拔河绳 150元（运费40元） 1捆 190元 用 502 松紧魔术贴扎带 二人三足带 3.00（运费8元） 条 3 租自行车 20元/台 30台 600元 158元 专用 N人N+1足4 租自行车押金 50元/台 30台 1500元 5 6 7 8 9 午餐 大巴 生日蛋糕 锦旗 小礼品 500块/围 800元/天 40元/磅 30元/面(运费10元) 30元/份 10围 5000元 1天 5磅 1面 20份 800元 200元 40元 600元 备注：自行车租车费用连押金预算多出少补. 合计：9088元 经理意见：_____________________________________________ 意见：_________________________________________
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