2017年“三八”节健身活动方案1

趣味文体活动

策 划 书

主办： 镇人民政府

二〇一七年三月

一、活动宗旨

进一步丰富机关干部的业余文化生活，更好展示我镇干部职工健康向上、充满活力、合过共赢的精神面貌，增进干部间的沟通交流，激发团结友爱精神，增强组织凝聚力，特举办 2017年庆“三八”趣味文体活动。 二、参加对象

全镇干部职工 三、活动时间

2017年3月8日（星期三）9:00-12：00

注：参加人员请提前15分钟到达比赛赛场进行热身运动 四、活动地点

仙师镇人民政府大院 五、报名须知

报名截止日期：2017年3月7日下午15：00。 报名方式：报送至妇联主席 处。 六、活动安排 （一）跳大绳 1、比赛人员

本活动仅限女性参加，全镇所有女性干部职工按抽签顺序平均分成三组，比赛顺序也由抽签决定，由镇两名男性干部职工负责摇大绳，两名男性干部职工负责记录分数。 2、比赛规则

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每组全部人员都需参加，中间不得换人或下场。限时2分钟，不计失败次数，失误可继续跳，按全体成员完成数量记名次，多者列前。若遇成绩相同，进行1分钟复赛，直至决出名次为止。 （二）单人跳绳 1、比赛人员

本活动全镇干部职工可报名参加，分五组同时进行，由五名男性干部职工负责记录分数。 2、比赛规则

比赛顺序抽签决定，限时1分钟，不计失败次数（摇绳360°为一次），跳的次数多者列前。 （三）踢毽子 1、比赛人员

本活动仅限女性干部职工报名参加，分五组同时进行，由五名男性干部职工负责记录分数。 2、比赛规则

比赛顺序抽签决定，限时12分钟，毽子掉落地或触碰手一次扣5下，以累计次数判定名次，次数多者名次列前。 （四）齐心协力跑步 1、比赛人员

本活动全镇干部职工可报名参加（可男女自由组合），分四组同时进行，由四名男性干部职工负责记录分数，1名男性干部负责比赛吹哨。 2、比赛规则

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比赛顺序抽签决定，限时2分钟，2人一组，每次4组参赛，用一根绳子绑住两人的脚，来回一圈共100米，哪个组先完成哪个组就胜出。 （五）拔河 1、比赛人员

本活动全镇干部职工可报名参加，统计报名人员后抽签随机分成四组，由两名男性干部职工负责记录分数，一名男性干部负责当裁判。 2、比赛规则

比赛顺序抽签决定，在场地上画三条平行的短线，间距1.5米，中间的为中线，两边的为“河界”。拔河绳中间系上一根红带子为标志带。将拔河绳垂直于中线，放在场地的中间，并使标志带对准中线。双方队员分别站在“河界”后拔河绳两侧，对面间隔站立。裁判鸣哨后双方一起用力拉直到把标志带拉过本队“河界”的为胜。由第一组和第三组先赛第一场，胜出者将与第二组和第四组的胜出者进行决赛。 （六）踩气球 1、比赛人员

本活动全镇干部职工可报名参加，由五名男性干部职工负责记录分数，六名男性干部充当边裁。 2、比赛规则

比赛顺序抽签决定，限时2分钟，比赛场地为羽毛球场，每人脚上绑4个气球，在比赛时间内不允许脚踏出羽毛球场地外，否则将自动去除成绩，待比赛哨声响起后，可以踩其他参赛人员脚上的气球，比赛时间结束后，脚上留下气球最多者获胜。

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（七）背靠背运气球 1、比赛人员

本活动全镇干部职工可报名参加，由两名男性干部职工负责记录分数。 2、比赛规则

比赛顺序抽签决定，分五组同时进行（两人一组），背靠背手挽手，用背部夹气球同时从起点出发，最先跑道终点的一组为优胜者，运送期间双手不得松开，气球一旦滑落或夹爆必须回到起点重新开始。

七、赛务安排 1、人员分工 总协调： 协调人： 裁判员： 统计员： 场 务： 2、奖品设置 一等奖： 二等奖： 三等奖： 四等奖：

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