一、教学目标 (一)知识目标:
(1)明白骨骼、关节的基本构造和功能;
(2)掌握人体骨骼、关节、肌肉的知识,从而知道它们之间的关系;
(3)掌握青少年骨骼、关节、肌肉的发育特点。 (二)能力目标:
在游戏、运动、学习和生活中提高对人体骨骼、关节 、肌肉的认识。
(三)情感态度和价值观目标:
了解人体结构与运动的关系,认识到体育锻炼对身体的促进作用。
二、教学方法及学情分析
本课针对初中学生,通过讲解使学生去了解自己身体的骨骼、肌肉、关节等构造。因为本年龄段学生对生理知识了解较少,所以本课采用图示、视频,使讲解内容更加直观。 三、教学重点难点
重点:
(1)骨骼、关节的基本构造和功能; (2)认识人体骨骼、关节、肌肉。
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难点:
掌握人体骨骼、关节、肌肉和运动的关系; 四、教学过程
【导入】观看视频谈体会
通过观看刘翔的比赛视频,教师提出问题,学生思考回答
教师点评引入新课
提问1:运动员的优美动作是靠什么来完成的?学生回答…… 总结:靠自身的运动系统来完成 【课程讲授】师生讨论 (一)骨骼
教师:一座大楼往往需要地基和墙体内的钢筋骨架支撑。在人体 的内部也有一个人的支架能支撑身体并支持运动,这就是人体骨骼。
同学们你知道人体有多少块骨组成的吗?有206块。 想一想:人没有骨会是什么样子的? (二)人体骨骼的认识
讨论交流:
①人体骨的结构名称(颅骨,肱骨,尺骨,桡骨,脊柱,肋骨,股骨、胫骨、腓骨)。
②引导学生依据看图在自己身体上找到相应的位置。 ③在教师的提示下学生相互之间找到人体骨骼位置。 ④教师给予学生平台让学生主动展示自己,指出自己身上骨
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骼名称。(2-3组)
师生讨论:
(1)骨的作用和运动对骨的影响:
骨骼是人体的支架,起保护、支持、运动的作用。 (2)骨骼在运动中起着杠杆的作用 (3)体育运动对骨的影响:
经常进行体育活动, 可促进骨骼的生长发育,能促进血液循环加快,增强骨的营养,使骨长的更加粗壮、坚固,还促使骨更快的长长,从而促进骨的生长发育。
导语:同学们想一想仅依靠骨骼可以成为人体的支架吗?那它还需要哪些部门的协同作用呢?
答: 不可以,还要有关节和肌肉才可以支撑人体 (三)关节
(1)人体关节的认识
想一想:人没有关节会怎样走路?
关节的概念: 骨与骨之间连接的地方称为骨连接,关节是骨连接的一种形式。
看图识别人体关节,并说出名称(肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节)
讨论交流:
①教师举例讲解各关节的类型; ②教师提出关节名称,学生回答类型;
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③教师启发让学生指认自己身体的关节;
④教师提示并帮助学生逐一指出自己关节所在位置。
提问:关节的作用和运动对关节的影响:
关节在人体运动中起着支点的作用。所以说关节是运动的枢纽。
体育运动对关节的影响:
1、增强关节的稳固性:系统的锻炼能使包绕关节的韧带增粗,从而提高了关节的缓冲能力和抗拉伸能力。
2、提高关节的灵活性:坚持采用各种科学、有效的拉伸方法,能加大关节运动幅度。
导语:我们知道除了骨骼外人体还要靠关节和肌肉才能成为人体的支架,下面我们学习运动系统的第三部分肌肉的知识。 【测试】边测试边讲解
1、结合书中内容,长骨是由哪几部分组成的?这样的结构对于骨的支持功能有什么意义?
长骨是由 、 和 三部分组成。骨膜上有 、 和 ,对骨有营养作用,成骨细胞对骨的 和 有重要作用;骨质分 和 ,使骨具坚固性和轻便性;长骨的这种管状结构既坚固又轻便,对人体的运动和支持有重要意义。
2、发生骨折后,骨能够愈合吗?为什么?
发生骨折后,骨能够愈合。因为骨膜内
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有 ,对骨的生长和再生有重要作用;另外骨膜内的 能为骨的生长提供营养。 【作业】课后巩固
1、写出人体的6大关节的名称?
2、体育运动对骨骼、关节和骨骼肌的影响?
3、请你分析一下做屈肘动作时的关节、骨骼和肌肉是如何 作用的?
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