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新人教版五至六年级体育下册《体操球类运动 4.技巧 3.脚蹬墙手倒立》公开课教案_6

来源:个人技术集锦
脚蹬墙手倒立教学设计

一、指导思想

本节课根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会

适应三维健康理念”,为指导思想,在教学中,通过改变教学策略和学生的学习方式,通过身体活动帮助学生掌握手掌撑地、单脚蹬地、举腿挺髋、两脚靠墙的技能,提高身体的协调能力,获得脚蹬墙手倒立的身心体验,培养团结合作的意识,掌握正确的保护与帮助方法。 二、学情分析

脚蹬墙手倒立对于水平三(五年级)的学生来说既是一项新鲜、感兴趣得项目,又是技巧性非常强的体育项目,对学生上、下肢,腹背,腰部肌肉的力量要求较高,对学生空间感的判断要求也很高,所以根据教材的特点,我将学生能在同伴相互保护与帮助下共同安全地完成脚蹬墙手倒立的顶肩、蹬地举腿动作作为本节课的重点,将脚蹬墙手倒立的稳定性作为本节课的难点。

水平三的学生,由于身体的发育,男女生的体型、身体机能、身体素质有所分化,心理方面,注意力更加集中,意志品质得到了增强,能够面对困难和失败,喜欢对抗性的活动,集体荣誉感更强。 三、教学目标

1、发展学生身体的协调性、手臂力量和身体的平衡能力。

2、培养学生团结、积极、快乐的学习态度,以及顽强勇敢的意识和勇于克服困难的优良品质,使学生真正体验体育运动带来的快乐。 四、教学方法和教学过程

(一)开始部分:安排体育常规教学。此阶段3分钟

(二)准备部分:安排了慢跑活动和几节徒手操,充分活动肩、腰以及腕踝关节。

此阶段5分钟。

(三)主体部分:安排主要教材学习“脚蹬墙手倒立”和接龙游戏。此阶段30分钟

1、主要教材 “脚蹬墙倒立”学习。20分钟。 2、游戏:接龙。10分钟。

(四)结束部分:此阶段2分钟。 五、课的安排预计

本节课采取了精讲多练的教学方法和2人一小组的练习法,大大减少了不必要的时间浪费,增加了练习密度,通过亲自实施本节课,练习密度达到35℅,平均心率达到135次/分。 由于本人水平有限,不足之处还望各位专家给与指正、批评。

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