如何才能有效治好咽喉炎

如何才能有效治好咽喉炎

作者：张继来

来源：《现代养生·上半月》2010年第08期

咽喉炎，很多人知道这是小病。但许多人都有这样的体会，身体上不管是哪个部位，哪怕只有一点点不适，也让人感觉全身不舒服。时下正是咽喉炎高发期，不少人被咽喉炎频频“造访”。据广西医科大学附院体检中心的数据，2009年，在该中心接受体检的有近7万人，其中37％的人患有咽喉炎。咽喉炎发病率排在第一位，高于我们常见的妇科病、心血管疾病。

个案一：不能唱歌的遗憾

主人公：王勇，男。

我的咽喉炎平时对我生活影响不大，唯一让我感到不痛快的，就是不能唱歌。

我很喜欢唱歌，平时呼朋唤友聚在KTV厅里高歌连连，是我的一大乐事。自从得了咽喉炎后，我的这一爱好就一直处于瘫痪状态。每每听到朋友们的邀请，我都心如猫抓：不去心痒，去了，一唱声音就哑。不到两首，我就会哑到发不出任何声音。

平时说话时，别人听不出我的声音有什么异常的，但我能感觉到声音没有完全释放出来，总有点憋着。如果大声嚷嚷几句，就会明显感到声带疲劳。

我的咽喉炎是由于去年的一次感冒导致的。后来，经常反复，有时还伴有扁桃体发炎。虽然服用了很多消炎药，但一直没能得到根治。体质好些时，反复的频率便低些，体质差时，隔两三个月就会明显发作一次。

不知这个病能否得到根治，我很想放声高歌。

个案二：长久咳嗽总难消

主人公：张兰，女。

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喉咙痒痒的想咳嗽，一咳就断断续续、时强时弱地折腾两三个月。这就是咽喉炎给我带来的苦恼。

很明显，我的咳嗽是由咽喉炎引起的，因为之前我已做过各种检查，肺部、胃部均健康。只有这喉咙，我明显感到它的不适。连给我固定看病的医生都纳闷了：人家因咽喉炎引起的咳嗽三四天，顶多一两个星期就缓解了，你的怎么这么麻烦?

为了好得快些，每次看医生，总是消炎点滴加大把口服药一起塞进体内。心急切，病却顽固，退去如游丝……听人说去做雾化能快速缓解咳嗽，不知是否如此?

每当我咽喉炎发作，一说话就会咳嗽；碰到急性发作，咳得整夜不能入睡；有时咳着咳着，还会呕吐出来。年轻时，因为这病，我放弃了当老师，改行去做财务工作。

有人说咽喉是靠保养的，我平时不敢吃香喝辣，总是小心翼翼，就怕怠慢了这咽喉。尽管如此，咽喉炎还是紧紧伴随着我，让我忧烦不堪……

个案三：刷牙会干呕，像孕妇

主人公：梁委，男。

三四年了，每天早晨起来刷牙，我都会干呕，像孕妇。人家孕妇的干呕也只持续几个月，我却这么长时间进行着，说起来真怕让人笑话。

还有一个稍好些的症状，每当靠在枕头上看电视时，咽喉部会发痒，然后发出几声干咳。有点痰，但不多。

我应酬多，平时烟酒不离。我声音不错，唱歌不受影响。

我是大男人，小病小痛的也不喜欢上医院。唯有这干呕实在让我感到难受。我没看过医生，但我凭直觉知道这是咽喉炎。 咽喉炎推荐中药布

1.青橄榄12颗，白萝卜500克。放置砂锅中，加冷水烧开后，关至小火煮30分钟左右。 点评：此方清热解毒、利咽化痰、生津止渴、开胃降气，适合痰热咳嗽、热结痰多等。 2.取罗汉果3～5个，剥开，用热水泡10分钟左右(一定要保温)。

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点评：润肺止咳、清热生津，适合痰热咳嗽伴咽喉肿痛、大便秘结及防治呼吸道感染。 3.可将海带用沸水烫一下捞出再加糖腌制，装碗密封，放置冰箱冷冻室，当佐餐食之。 点评：适合于咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎。

4.玄参、麦冬、干石斛各10克，藏青果6粒，胖大海4粒，金银花15克，生甘草5克。混合后，用开水浸泡，代茶频饮。如加入桔梗疗效更好。

点评：此方适合于阴虚型。阴虚型主要表现为咽干咽痒，红肿疼痛，手足心发热，口燥，腰膝酸软等症状。如果属畏寒肢冷阳虚型慢性咽炎患者以及脾胃虚寒，大便稀者忌用此方。 5.金银花10克，连翘15克，黄芩15克，花粉20克，桔梗30克，射干12克，白芥子15克，白附子15克，紫苏子15克，甘草10克。水煎服，每日1剂。

点评：有肝郁滞，两胁疼痛，闷闷不乐，胸胀者，加柴胡、郁金，津伤口干，舌红少苔者，加沙参、麦冬。

6.麦冬15克，桔梗15克，胖大海10克，甘草10克，板蓝根20克，山豆根15克，蜂蜜50克。

将上述中药(除蜂蜜外)用1千毫升的冷水浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，将药汁倒入盛有蜂蜜的杯子里分3次服用。也可将煎好的药汁与蜂蜜混合装入保温杯中，代茶水慢慢饮服。 点评：每天1剂，7天为1疗程，连服2～3个疗程。此方有养阴清热、润咽止痛之功效。适宜于咽喉红肿、疼痛、干燥、声音嘶哑者。 咽喉炎，西药中药都要上

问：咽喉炎包括咽炎和喉炎吗?咽炎和喉炎的表现症状有什么不同?

答：咽喉炎是咽炎和喉炎的通称。咽炎主要表现为咽部不适，有异物感，刺激性咳嗽，咽痛。进食刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。喉炎以声音嘶哑为主，声音变低沉、粗糙，多讲话可使症状加重，呈间歇性，日久演变为持续性，可伴咽喉干燥，说话时感咽喉痛，喉部分泌物增加等。由于咽喉部位相连，症状相互联系，较难加以区分，故人们习惯通称咽喉炎。 问：咽喉炎为何多在感冒后引发?哪些原因会导致咽喉炎?

答：感冒后病毒或细菌感染治疗不彻底，咽喉黏膜及淋巴组织的炎症，常转化为慢性咽喉炎。主要病因有屡发急性咽喉炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减弱、用嗓过度等。

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问：很多人体质强时，咽喉炎发作的频率就会降低；遇到体质变弱，它就会经常复发。 答：祖国医学认为“正气存内，邪不可干”，当你体质强壮，外邪难以入侵，咽喉炎自然就不容易发病了。长期生活不规律，烟酒过度、常食辛辣食物刺激咽部；疲劳、精神紧张，均可能导致体质变弱，抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，咽喉炎当然就会经常发作。 问：如何治疗，能让个案一中的主人公恢复好嗓音?

答：该主人公是以声带病变为主的慢性喉炎，虽然是感冒引发，但其不恰当发声可能是主要病因。教师、演员、个体户等用嗓过多的人群也容易患慢性喉炎。治疗分两步，第一，请声乐老师指导正确发音；第二，可以中医药辨证治疗。 问：雾化操作能让个案二中主人公的咳嗽缓解吗?

答：该主人公应该是慢性咽喉炎，雾化治疗能缓解症状，效果尚可。这种咳嗽，中医学称为喉源性咳嗽，中医辨证治疗较有特色，可以考虑。

问：为何个案三中的主人公没有其它症状表现，唯有刷牙时的干呕。他该如何进行治疗? 答：该主人公应检查一下有否胃炎和肝炎等，如一切正常，可能是咽反射比较敏感或患有咽喉炎。因牙刷或牙膏对咽部的刺激，加之刷牙时无意识地屏气而引起恶心反射(干呕)。可以选择适合自己的牙刷和牙膏，并注意有意识地用鼻腔呼吸，防止屏气。有咽喉炎的话，可以吃一些维生素，如维生素B2、B6、C等，用些咽喷剂或含片。也可以请中医开点中药茶，平时饮食清淡，多吃新鲜果蔬，生活规律不熬夜。

问：得了咽喉炎，有人喜欢吃西药，有人喜欢服中药。如何对症选择治疗方法?