远红外线的神奇作用

远红外线的神奇作用

远红外线是光线的一种

感觉上有很多人都知道远红外线,最近也常常听人在讨论远红外线.那些红外线及远红外线到底那里不一样呢?

镜照首先,说明红外线.也许你在以前的物理课程,做过类似实验也说不一定.太阳光透过三棱射的话,会出现类似彩虹的色带.颜色的顺序为紫/青绿黄橘红,因为眼睛看得见,所以称作可视光线.光线是利用波在传达.可视光线的波长范围大约从0.4微米到0.75微米(1微米为1毫米的千分之一).

在可视光线中,红色为接近0.75微米波长的光线,相反的,紫色为接近0.4微米波长的光线,所以红色是可见光线中波长最长的,换句话说,在红色外侧的光线,眼睛看不见.但虽然看不见,它却存在着.这种眼睛看不到的光线,因为在红色的外侧,也有眼睛看不见的光线,那就是紫外线.

由此可见,红外线比0.75微米的可视光线拥有更长的波长,是眼睛所看不到的光线 .但是,并不是所有0.75微米以上的波长全部都称为红外线, 红外线的范围大约为0.75微米波长的光线到1000微米之间.如果是更长的波长,就是Micro波的领域.

远红外线是红外线中较长的波长

那么,所谓远红外线到底有什么作用呢? 红外线的波长,从0.75微米到1000微米,非常广的范围,先前已叙述过了,更进一步分析, 远红外线可依照波长的长度再细分为四种,

近红外线0.75中间红外线1.5远红外线5.6-25超远红外线25-1000

体内产生的远红外线和来处体外的远红外线引起共振作用会使细胞活化,有活力.

我们平时称作红外线的就是如同表中的近红外线, 红外线暖炉所使用的红外线,正确来说,应该称作近红外线才对.真正的远红外线,是比近红外线的波长更长的光线.

红外线是传热的光线

我们常常接受太阳的恩惠,无论是动物或是植物,都必顺依赖着太阳光,才能在这个地球中生存下去.在太阳光的照射下,万物承受太阳的恩惠,接受它的热和温暖.太阳光,一刻也没有休息,将热透过真空的宇宙空间,送到了我们所居住的地球.那么,太阳如何从遥远的那一方,将热传到地球上呢?

热的三种传达方式:

首先为传导.所谓传导,是热度透过物品的内部,从高温移到底温的现象.药罐用火加热后,药罐的底部,因接触到火加热,将热度传达到整个药罐,像这种传达的方式就是传导.

其次是对流.这是热度经由液体及气体推进的现象.例如,若开暖气,空气的温度,一直往上升,头的部分,会感觉到非常的热,而脚底还是一样的冰冷.我想有这样经验的人,应该不少吧,还有进入浴池泡澡时,热的传达,常令我们感觉到水是从下往上开始热起来,这些都是热的对流传达方式.

接下来为辐射.所谓辐射,就是将产生的热能,透过辐射,将热传达到地球上.太阳光中的红外线,即是藉辐射将太阳能量送到地球.

人体也会产生红外线不只是太阳会放射出红外线,拥有热的物质或多或少都会放射出红外线,当然我们人体,也会放射出远红外线.稍微联想一下,应该就可以了解,当我们使用红外线摄影时,即使是在黑暗之中也可以拍照,这就是因为人体拥有的体温是一个天然热源.

至于人体放射出来的红外线中,大约有一半左右是波长8-14微米的远红外线.如果在人体外,也接收到远红外线照射的话,会变成怎样呢?不但从体内放射出来和外面照射的远红外线波长会同调,而且彼此会产生共振作用,使细胞产生活性化.

波长同调而引起的共振作用

何谓共振作用,在此做更进一步详细说明.

若在平静的水面,丢下石头的话,会引起水波.虽然光线和电波散肉眼看不见,但是也是和水波的水纹一样,以波形传达的.从某一处引起的波在与别的波相遇时,如果面临到波的长度不一样,彼此就会抵消,改变对方的波,这种现象就称为共振作用.

人类的身体,虽然是由很多的细胞组合而成,但细胞是由更小的分子所集合而成,而分子又是由更细小的原子所组成的,人体即是由无数的最小单位原子所构成.人体的这些原子因为拥有特定的波长,如从外部接收到相同波长的能量(例如远红外线)也会引起共振作用.

远红外线所产生的原子共振作用开始,原子的活动即变得更加活跃,并产生运动能量,原子的运动能量转变成熟之后,即能活化人体的组成细胞,并提升新陈代谢,血液循环也会因此变得顺畅,整个身体自然越来越健康.

远红外线具有渗透力

不只是远红外线,阳光也可以照进身体里,这种现象称作渗透力.渗透力的程度,则和波长的长度成比例关系.波长较短的,也就是红外线(近红外线)并没有像远红外线那样具有渗透力.普通的红外线暖炉及火炉,只能使皮肤的表面变热,并无法将温度渗透到身体的核心部分,也就是这个原因.

远红外线因为拥有较长的波长,所以具有很强的渗透力,可以将温暖送到身体内部,让身体从核心部位暖和起来.近红外线,虽然能使身体表面热起来,但无法温暖到身体里面, 远红外线则不需用酷热的温度来刺激身体,即可以让体内感觉十分温暖.就是因为这样远红外线成为世人注目的焦点.

远红外线在以前的生活中就被广泛使用

近几年来,科学家开始了解远红外线,有益身体健康的理论所在.但是,在还不知什么是远红外线的时候,人类就已经拥有且利用远红外线功效的智慧.

譬如烤番薯及天津的粮炒栗子,比起用煮的或用蒸的,者要来得味美香甜.把番薯或栗子放入热烫的石头里加热,这种烹饪方法增添了食物的甜度及美味.虽然这些生活上的智慧,现在沿不知是谁在什么样的机缘下发觉但利用烧热的石头加热,使番薯及栗子变得更加好吃的原因就是远红外线.

为什么石头加热后,便会出现远红外线呢?那是因为陶瓷器,士器,玻璃,砂石,骨头等物质,加热后都具有会产生远红外线的特性.像是烤番薯,炒栗子等,在料理的过程中,利用加热过石头所产生的远红外线来调理食物, 远红外线的热能即可渗透传达到番薯及栗子的中心部分,使料理特内外能一起熟热,而不会有外面烤焦,里面还未熟的现象产生,这就是石头烧烤的料理,会令人感觉特别美味可口的原因所在.

另外,还有很多远红外线,多让食物变得更好吃的方法,例如用砂锅燉煮料理,不但好吃,而且食物也能全部熟透,不会内生外熟,用陶器酒壶加热的酒,也因热能均匀传递到中心部分,使酒变得甘甜美味.

关于火炉及暖炉的远红外线效果

火炉或取暖用的暖炉,这般冬天的生活即景,总会让人想起怀念往事.这些暖炉的热源虽然是炭或煤球,但因为炭原三就是经过高温使木柴炭化,制作而成的.和陶瓷一样,炭在火炉中加热也会产生远红外线,所以一个小小的火药味炉凡能让身体感到暖和,因为远红外线的热渗透力,可以将热传递到身体的核心,进而由内到外使身体暖和.

另外,在欧美西式的建筑里,常会使用暖炉取暖,一般暖炉即是利用砖块或石头围起来砌成的.换句话说,暖炉也是一种类似陶瓷的制品,燃烧柴火时,便会让取暖的人充分得到温暖.

砂浴及岩浴也能产生远红外线

不论古今中外,都盛行用温泉疗法来改善身体的不适.此外,砂浴,岩浴以及锅浴,这种独特的浴池,也是一些慢性病人,常造访的地方.

用热砂将全身覆盖,或用士固定后,烧制而成的陶窖,当人在其中时,只要慢慢地加温,常可改善身体的不适,那是因为全身都能够接受到砂子或陶窖加热后,所产生的远红外线,使身体核心部分温热起来,进而有效改善身体的健康状态.

这种将全身包裹起来的传统远红外线入浴方式,确实是很理想,而且有效的活用方式.古人传统的生活的智慧,现今用科学的方式检验证明, 远红外线的运用,确实具有相当的功效.

从气功师手中产生的远红外线

大家常说气功师能用气功将疾病治好,有的气功师只要将手伸到病人的患部,将气传过去,即可缓和症状,使其恢复健康.这绝对不是气功师靠的念力所产生的治疗效果(因为想去将他治好,所以才治好).而是优越的气功师能从手掌产生远红外线对患部起作用,进而改善症状,这是有科学实验的.

气功师从手中放射出的远红外线,以检查结果平均为8微米.因为气功师所发出的远红外线,和患者本身的远红外线同调,能引起体内共振作用,因此对于身体产生相当好的疗效.所以,人体照射远红外线,就好比接受气功治疗,具有同样效果.

柔和温暖的远红外线

因为红外线是经由光线来传递热,所以会感觉有时温温的,有时又热热的.但是,如果以近红外线和远红外线来做比较的话,那温暖上的变化是完全不一样的.

当身体接触到近红外线,皮肤表面马上会感觉非常热,但是只要一离开热源的话,立刻就会冷却.近红外线因为波长较短,因为没有渗透力,所以没办法使身体内部温暖.至于远红外线的温热,则不会给予皮肤突然的刺激,所以令人产生很好的柔和温热感觉.并且因为波长较长可将热渗透到身体内部,使身体核心开始温暖起来,因此即使离开热源,也可以持续身体的温热状态.所以我们可以很肯定的说, 远红外线是非常优良的热源.

远红外线的种种功效

远红外线可以治疗虚冷

如同前面所叙述, 远红外线可以从身体的核心部分开始加温,将细胞活性化,提高自然的治愈力,进而增进身体的健康,其效果可从腰酸背痛等的疲劳感开始,到癌症这种重大疾病,适用的范围非常广泛.

接下来,将进一步具体远红外线具体其增进健康的效能,首先是远红外线对于虚冷的效果.不少人把虚冷当作是体质或或遗传上的先天问题,因此一开始便于工作漠视虚冷,将其置之不理.但如同第一章已叙述,虚冷为万病之源,若放置不管的话,不只会造成身体的不适,还很有可能引起重病成为健康的大敌.

所谓虚冷并不是靠吃药,打针就可以治疗,但是它却可以经由远红外线来改善治愈.虚冷的产生,本来只不过是因血液的不畅通,血液无法到达身体的各个角落,造成血液中的营养,不能充分供给到血管未梢,进而所形成的问题.如果能使用远红外线的设备,将身体全身加热的话,即会使得因虚冷而收缩的毛细血管的扩张,使血液循环变得流畅,同时渗透到体仙的远红外线和体内自行产生的远红外线发生共振作用,活化细胞.各细胞组织因温热的血液供给足够的养分,便于工作能加速体内新陈代谢的机能.

特别是身体中,最容易冰冷,受冻的足踝或脚底,温暖是非常重要.如果从距离心藏最远的脚部开始加温,使身体温热的话,良好的血液循环,便于工作可以将新鲜的血液,不断地送进虚冷而爱到打击的内藏组织,恢复衰弱的内藏机能.

如此反复不断地,给予远红外线的热能,渐渐地,身体虚冷问题必然会获得改善.一旦疾病的源头虚冷根除,体内各种疾病自然就可以得到改善和治疗的效果.

远红外线对于生活压力症候群的改善

所谓生活压力症候群,就是指压力,抵制,紧张,刺激而造成的生活压力问题,也有人认为是压力所产生的身心偏差状态.可分成身体上,以及精神上的生活压力症候群两种,现代文明社会容易形成的压力,大都发球精神上的生活压力.

在现今社会中,生活上充满各种压力,想要完全没有生活压力,在繁忙的现代生活里,几乎是件不可能的事情.不但有工作的烦恼,还会有小孩的教育问题,人际关系的问题等等.但是生活压力,不像感冒发烧,可以由测量热度,而得知轻重程度.没有测量器具可以检测的压力,往往身边的人,甚至本人都还没发现时,有些人就已经陷入精神上的生活压力症候群.

当人感到生活压力时,身体到底要如何应对呢?因应生活压力有两种途径:

生活压力的原因 大脑皮质 自律神经中枢 副肾髓质 肾上腺素

生活压力的原因 视床下部 下垂体前叶 副肾皮质 糖皮质激素

肾上腺互以及糖皮质激素都是荷尔蒙的一种,这些就是身体为了抵抗外部刺激,而形成的体内防御系统.

所谓视床下部,是位于脑下垂体的上面,掌管自律神经系统,免疫系统,荷尔蒙系统机能的中枢神经.

自律神经系统,在第三章我们已经接触过了,指的是无法照自我意识来管控神经的活动,分为紧张倾向的交感神经系统几涣散倾向的副交感神经系统两种.这两种自律神经系统,主要管控胃肠等的内藏机能和发汗心藏的机能等.而免疫系统,就是掌管专门对付从外部入侵的滤过性病毒,细胞,癌细胞等的自然杀手细胞(NK细胞).荷尔蒙系统则是管控荷尔蒙及胰岛

素.所以视床下部是非常重要的系统,如果机能不健全,对身体健康就会产生相当不好的影响.

轻微的压力,例如演讲所引起的紧张压力,这种不是持续性的压力,可以刺激身心,提振精神,激发体内潜能.但是如果压力强且持续过久时,身体必须不断地和它对抗,自律神经系统的平衡便会因此而崩溃.

一旦支配许多器官的交感神经系统机能太强,身体便会慢慢出现如消化不良,食欲不振,头痛,晕眩,失眠.五十肩,疲劳感等症状.压力如果持续增强的话,更会出现许多症状,例如胃溃疡,过敏性大肠炎,偏头痛,圆形脱毛症,免疫力低落,荷尔蒙分泌异常等.

虽然许多的方法,可以消除生活上的压力, 但是一般最简单的方式,便是将心情保持轻松,如此就可以减少不少压力,远红外线对于难以应付的压力症候群以及所关联的疾病，具有相当的改善和恢复健康的功效。以精神面来说，因为得用远红外线的温热效果，可以温暖到身体的核心部分，同时也可解放紧绷的神经，放松精神，减少缓和各种的生活压力。

远红外线具有将体内有害物质排出的功效

我们在吃东西的时候，常常不知不觉，一点一点地，把食品添加物，农药等也吃进肚子里，根据统计，平均一天大约吃进八十种，11克以上人工添加物。这些对身体有害的物质，如果份量很少的话，很快会被人体排出，不会造成疾病，但若摄取适量，因人体系统无法完全将它排出，渐渐地就会囤积在体内。

人体中，必要及有害的矿物质，合起来有五十四种之多，必要的矿物质对于骨 、牙齿、肌肉、血液和神经的组成，占了重要的因素，所以必须积极地从食物中摄取。相反的必须设法避开有害矿物质，常见的有砷、铝、铅、镉、水银五种。

例如镉中毒所引起如孕妇、妇女、儿童的神经痛、全身骨折等等令人疼痛难熬的情景，当你目睹这类于染中毒的记录片时，必令你怵目惊心，感到万分可怕。在饱受于染的海产鱼贝类中，有水银的问题；食品罐头中有含铝的问题。现代化生活中的空气及食物污染问题，要将这些有害物质完全排除，几乎是不可能。

那么到底该如何应付这些有害物质比较好呢？除了将已进入体内的有害物质尽量排出外，没有其他方法。

远红外线能够帮助排出体内的有害物质，特别是重金属类。那是国为远红外线的参透力，可以到达身体的内部，在细胞内引起共振作用，使细胞活性化，加速新陈代谢，促进发汗，进而将有害物质排出体外。本来流汗就是为了把体内的老旧废物排出，对身体而言，这是一种非常重要的生理现象。一些身体不要的重金属类物质，会随汗水一起排出。而能将体内废弃物排出的方法，不只是流汗，基本上有排便、排尿及汗水这三种。其中能有效地将有害物质排出的只有排尿及流汗。

重要的是，经由远红外线的温热效果，所流出的大量汗水，能排出大量的有害物质，而且比由尿液排出的量多出许多。换句话说，大量的排汗就能将体内的有害物质，非常有效率地排出。所以除了运动以外，进入远红外线三温暖、将汗水排出，可以说是最好的方法。

运动流汗，在紧张繁忙的文明社会中，不是每个人都能做到。尤其是高龄、身体不自由、肥胖及高血压患者等，更是因为身体因素，而无法充分运动。

蒸汽式三温暖，虽然有大量排汗的效果，但因为是高温三温暖，并不适合身体虚弱或高龄者。如果是远红外线三温暖的话，则不须太高的温度，也可以大量发汗，不论男女老

幼，为了健康都可以利用远红外线设备，借由大量的排汗，将危害身体的有害物质排出体外。而且远红外线并不是只从汗腺排汗而已，它也能让身体内部的皮脂腺排出有害物质，而且经证实比蒸汽三温暖，排出效果更好。

远红外线可促进血液循环：

贫血，有些是因为先天体质关系而形成，有些则是因为血液的流通不好。换句话说，血液循环无法顺利进行是造成贫血的重要因素。特别是低血压及胃下垂的女性，经常会因此形成贫血状态。有贫血倾向的人，不但容易疲劳，体力低落；起床时也会比较迟钝，无法提起干劲，心情容易变得郁闷，引起很多日常生活的障碍问题。

远红外线对于血液的畅通，具有相当的功效。那是因为远红外线能参透，到达比皮肤更下层的肌肉及内脏，和从骨骼产生的远红外线起共振作用，使身体的核心部分产生温热，进而有效地，改善血液循环。如此一来，血液中的红血球，就可以将氧气，送到身体末梢。脑、四肢、内脏的活动，也会变得比较灵活，气色也会比较好。我们也可以期待过远红外线的刺激，使各种细胞活化，进而产生防止老化的效果。

远红外线让血压接近正常：

高血压及低血压是如何界定的呢？根据世界卫生组织（WTO）的判定标准为收缩压超过160，舒张压超过95毫米汞柱时，即称为高血压，收缩舒张压在140~90毫米汞柱之间则为正常血压；至于收缩压在100，舒张压在60毫米水汞柱以下的情形，则被叛定为低血压。

所谓血压就是血液收缩迫血管壁的压力程度，因季节或一天中的不同时段而有上下不

同。例如，高血压的人，在夏天时，血压会下降的不在少数，那是因为气温提高，体温也会上升，所以末梢血管比较容易扩张。血管如果扩张，血液的流通便会变得比较顺畅；因为血液循环顺畅，便会减少对血管的压迫，结果血压便下降了。同样的道理，若临分摄取过多，钠离子使血液浓度上升，影响到血液循环，血压也会因此上升。

高血压除了会有头痛、五十肩、头昏眼花、耳鸣之外，严重的也会引起心脏病、肾脏病、脑中风等重大病症。因此很多高血压患者，都使用药物来控制血压。远红外线则不需使用任何药物，就可以来帮助高血压患者降低血压。国为远红外线的温热效果，能将末梢血管扩张，促进血液循环，让血管的压迫减少，血流也会变得比较顺畅。

那么，对于低血压的人，要如何处理呢？低血压虽然不像高血压的问题严重，但是一般低血压的人，起床时也会有迟钝、头昏眼花的问题，引起生活的障碍，所以血压过低，也绝对不是一件好事。低血压虽然大都是属于先天性体质问题，但是，常常会使自律神经的状态失调，循环器系统（心脏、血管、淋巴管等）的平衡崩溃。远红外线对于血压过低，也有恢复正常状态的效果。

利用远红外线，使身体内部温热，一旦血液循环变好，体内便会增加负离子的产生。因为负离子具有恢复疲劳及镇静精神的效果，失调的自律神经，即会慢慢地恢复正常，连同循环器系统的运动，也会有所改善。

现今，利用药物来改善低血压的效果，远比改善高血压差多了，但是如果能一边改善自律神经的失调，一边又能持续利用远红外线的功效，来提高循环系统机能的话，慢慢地，低血压就能比较接近正常值。

远红外线具有减肥的功效：

极端的肥胖及消瘦，都不能被认定是健康。但是若问胖或瘦，哪一种比较会引起疾病，答案大都是过胖。肥胖的人，不单只有皮下脂肪比较厚、心膜、胰脏、筋络、肝脏等，都包附着很多脂肪。理所当然，体重也会变得比较重，对必须将血液，送到全身各角落的循环系统来说，过重的身体会造成相当大负担，必会间接影响血液循环的正常机能。

因此，肥胖的人在生活上，容易感觉疲劳、呼吸困难、膝盖及脚部也因为容易疼痛，变得不喜欢移动身体，造成运动不足。如此恶性循环之下，即容易引起高血压、心脏不全、糖尿病、肾炎等重病。

现今市面上减肥食品充斥，有关即食瘦身的书也多到数不完，甚至有的人为了减肥，而住院抽脂。事实上，只要适当运动，加上食物不要摄取过量，即使自己也可以控制合理的体重。但是人都是空有理想而无法确切实行，所以大多数的肥胖者，都还在不断地常试，摸索更简单、不辛苦的减肥方法。

远红外线就是一种可以简单有效改善肥胖的方法。使用远红外线来帮助排汗，依人而定，平均大约会排出一公升左右的汗水。在体内堆积已久的老旧废弃物，会随着汗水一同被排出，并可以活化加速各组织的新陈代谢，同时胆固醇及中性脂肪的数值也会下降。但是必须注意的是，为了想变瘦，持续地排汗，是不是会对身体有不好的影响？

远红外线不仅可以让体内的细胞活化，加速新陈代谢，持续性地将多余的脂肪燃烧，连同囤积体内，可能转变成毒素废弃物，亦可一起排出体外，对于体内环保、健康、瘦身而言，无异是种最理想的方式。

远红外线，虽然对减肥瘦身具有显著的功用，对于身体苗条，看似没有太多力气的人，远红外线也有帮助增加体重的功效。瘦弱的人不用担心，使用远红外线三温暖，会因此变

得越来越瘦，因为连同汗水一起排出的，只是体内多余的废弃物质各脂肪而已。远红外线可以使体内多于的废弃物质和脂肪而已。远红外线可以使体内温热，促使细胞活化，促进血液循环，加速新陈代谢，燃烧能量之下，食量自然变得比较好，瘦弱的身体反而可能因此强壮，体重也可能因此而增加。

远红外线可以改善受伤的状态及疼痛

日常生活中，容易面临的伤害之一，就是烧烫伤。轻微肿痛程度的烧烫伤，虽然可以马上治愈，但是常会留下无法挽救的伤痕。远红外线对于烧烫伤，即具有改善疼痛，缩小伤疤的效果。

至于严重的烧烫伤，治愈后很容易变成斑痕瘤。一旦接近皮肤的知觉神经，卷入斑痕瘤里，便会令人感到疼痛。此时如果将患部用远红外线加温，就可以很快地，改善内部的血液循环，使组织软化，进而减少疼痛。另外具有糖尿病及血管障碍的人，如果遇到烧烫伤情形，伤口往往很难治愈，引时使用远红外线，将全身或局部照射的话，便可以活化组织，改善血液循环，使得受伤的患处提早恢复治疗。

像远红外线这般的神奇功效，即使是身体内部伤口，也是很有效的。例如，因生活压力所引起的胃溃疡，即使胃壁已受损得相当严重，随时会发生穿孔的现象。如果能使用远红外线来调养，脑内便会分泌P内啡肽的荷尔蒙，来缓和纾解体内压力，并且经由血液循环的改善，提高细胞的修复机能，使胃壁能慢慢回复原本的状态。

远红外线具有消炎效果

远红外线除了有镇痛效果之外，对于发炎的症状，也有消炎的功效。例如，因为齿槽

脓肿痛的时候，用布敷着脸颊，以远红外线照射，即可以缓和疼痛并且消肿。拔牙齿之后，利用远红外线照射，也可以缓和治疗后的疼痛及防止发炎。这是因为远红外线将患部的温度提高后，血管的扩张作用，可以使得瘀血现象得以缓和。至于引起发炎的细胞，实验证实，经过远红外线照射后，活动力会变慢，因此发炎症状得以有效改善。

关于远红外线的利用方式，今后更应该加强研究与讨论，但是借由远红外线，来镇痛及消炎的治疗法，毫无疑问地，必会渐渐被开发受重视。

透过骨骼，远红外线的功效倍增

之前提过陶瓷经过加热，就会产生远红外线，那么可产生远红外线的物质还有哪些呢？世界上有很多具有类似陶瓷特性的物质，骨骼便是其中之一。如果透过远红外线将骨骼加热，骨骼也会放射出远红外线。因此，对于关系到骨骼的疾病，如果使用远红外线，就可以得到相当的效果。

例如，很多男性因为头发问题而烦恼，为了防止掉头发、促进头发生长，利用各种的生发水或头部按摩来制激毛根，使之活化是大家经常听到、被讨论的方法。最新更好的方法便是利用远红外线。因为远红外线会穿过头皮，从最里面开始加温，使细胞活化。并且因为头盖骨，经由远红外线加温后，骨骼本身也会产生远红外线。这就是先前提过的共振〈相乘效果〉，进而大幅改善掉头发问题。

另外，被骨骼包起来的部分，使用远红外线照射也可以缓和改善症状。例如中耳炎，不但被骨头包围住，而且因为非常靠近脑部，必须小心使用非常精密的仪器治疗。但是远红外线并不是在患部里，直接放入什么器具，来帮助缓各症状。而是利用远红外线的照射，有效地改善耳疾问题，并且藉由骨骼，自行产生的远红外线，达到相乘的效果。

远红外线的抗癌效果

对于医治癌症，远红外线最近成了注目的焦点，纵使无法百分之百地将癌症治好，但远红外线也具有相当的功效，能缓和改善癌症末期的剧痛。依照病症的不同，经实验证明，确实有医治和延长癌症患者寿命效果。另外，当癌细胞还没有扩散的时候，透过远红外线的功能，将癌细胞消灭，也是十分有可能的。

为什么远红外线能对抗癌症呢？那是因为癌细胞非常怕热。癌细胞在摄氏四十二度的高温，几乎会完全被破坏。因此，利用远红外线照射，使患部的温度提高，癌细胞便会渐渐失去活动力，无法摄取到足够的营养，癌细胞是种比普通细胞，还要低温的组织，把以只要加温的话，本来就很怕热的癌细胞，会变得营养不足、失去活动力。

同时用远红外线让身体温热之后，体内中的免疫细胞会刺激活化，自然治逾力的增加，便可以攻击消减营养不良的癌细胞。

远红外线对于癌症的治疗法，分为全身和局部的疗法。全身疗法，需要一些特殊的装置，但是局问的话，也有像熨斗般的简便机器。远红外线的癌症治疗方式，不会产生像服用抗癌药剂或做化疗那样的副作用，同进可以有效地改善缓和癌症症状，对于从多癌症患者来说，远红外线正开启了另一条划时代，安全又有效的理想治疗途径。

远红外线健康法

远红外线创造健康家族

远红外线使细胞活化

远红外线的波长，大约为6-25微米，其中约8-14微米间的波长，和人体所产生的电磁波同调。人体如果经远红外线照射，体内便会变得更好，而促进新陈代谢。远红外线的共振作用，使细胞内的原子能量到达最高点，在热能源转换下，进而使囤积体内的陈年老旧废弃，有害物质，连同汗水一同排出体外。

远红外线提高人体自然治愈力

生物体内原本就拥有保持和维护身体健康的能力。换句话说，便是具有修复受伤的功能。例如攻击、消灭滤过性病毒的免疫力，这里自我修护的能力是身体天生具备的本能，总称为自然治愈力。我想大家都有如此的经验吧，轻微的受伤往往数日后便能康复，感冒在温暖的环境下，好好休息一晚自然就好。我们每个人都拥有这种与生俱来的能力，但是如果自律神经失调，不但自然治愈力会减低，复原能力也会慢慢失去，更容易引发新的病症。譬如持续地睡眠不足或失眠，便会使自律神经失调，降低自然治愈力。

人类的身体每天约有一千亿个细胞转变和再生，其中大约会有一万个细胞会产生突然变异现象，其中又有一半，约五千个细胞，会因突然现象，可能转变成癌细胞。说到此，或许会令人感到震惊和不安。幸好健康的身体内，被称为NK细胞的免疫细胞，帮助我们消除这些容易转变成癌细胞的突发细胞。但是如果自然治愈力太低的话，会变得如何呢？因为免疫细胞无法完全消除这些突变，幸存的变异细胞就像不定时炸弹，最坏的情形，就是转化成令人害怕的癌细胞。

然而远红外线，不但能使细胞活化，更重要是对于自然治愈力的提升，有着相当不错的功效，进而能帮助免疫细胞对抗突变。

低温的远红外线能帮助身体大量将废弃物质排出

流汗，对人类而言是必要的生理现象。汗水不但能调节体温，另一个重要的功能，就是将囤积在身体中的老旧废弃物质排出体外。一般人即使在夜晚睡觉，也会流出大概一个水杯左右的汗水，因此头脑及身体中的老旧物质，也会在睡梦中，连同汗水一起被排出体外。

远红外线对身体的好处，不止是只有汗腺而已，更大的功能是从皮脂腺，将不要的东西如有害重金属、形成疲劳或老化原因的乳酸、游离脂肪酸、脂肪、皮下脂肪、多余的钠离子、尿酸等，连同汗水一起排出。

人体体内温度到达38。5度的话，便函会流汗，汗腺是种调节体温的系统。感冒发烧时，如果没有产生发汗流汗现象的话，往往难以退烧，就是这个原因。相反地，汗流浃背的时候，体温随之下降，心情也会变得愉快，相信这是大家都有的经验吧。

经由远红外线所释放出来的温热，可以渗透到人体的核心部分，从体内开始加温，所以虽然只有40-50度的低温也可以使身体大量地流汗。

全身受到远红外线照射，便可以非常轻松地流汗，将体内有害物质有效率地排出。到底远红外线的排汗效率有多好呢？如果用汗水和尿液做比较分析，可发现对于排出人体的有害物质，汗水具有尿液约100倍以上的功效。

远红外线40-50度左右的低温，不仅不会对身体产生负担，对头发及皮肤也不会损伤。轻松地就能将有害物质，从汗水中排出，所以对促进人体健康，可说是最理想不过的。

远红外线可以释入负离子

由于远红外线拥有产生负离子的性质，此在第三章已叙述过了。人体的PH值约在7。36-7。44范围，PH值在7。36以下为酸性，PH值在7。44以上为碱性。身体若偏向酸性，则会体虚容易生病，而比较倾碱性，则能拥有较好的自然治愈力和健康身体。如果接受远红外线的照射，因为能促进释放负离子的作用，身体便可以从酸性慢慢转为碱性。

人体虽然60%以上为水分，但通常一般水的构造不只是水分而己，往往空气等很多的物质也会混入，杂质会使水分膨胀变得比本来的水分子还大，这种状态的水质对身体而言，是非常不适合的。因为水的构造容积原本非常小，很容易通过细胞膜，并且能将细胞活化所需的钙离子送到细胞内。但是如果水含矿产多的杂质，特别是含有污染物质的话，它的容积便会变得比较大，不仅不容易通过细胞膜，细胞的活动力也会因而衰减，进而影响到身体健康。

此时，如果能利用远红外线，照射这种状态的水，便会产生负离子，并将已变大的水结构切断，使其容积变小。另外也可同时将水中所含的污染物质排挤出去，这样水不但可以恢复原本的大小，更可以很快地进入细胞之中，将细胞活化，提高代谢活动，另一方面被排挤出来的污染物质也会很容易地被排出体外。

远红外线具有全身美容的效果

我们常讲的美容与健康，远红外线对这两方面都有非常好的功效，特别是体能状态不好，或者想恢复细嫩肌肤的人，都可藉由远红外线的作用，达到令人惊喜的效果。利用远红外线来排汗可以提高皮肤组织的代谢，同时活络皮脂的分泌，使皮肤光滑有弹性。另外，因远红外线的作用，能够缓和压力，促使荷尔蒙均衡分泌，使肌肤变成美人般的吹弹可破。吏；在这远红外线，能将全身的血液循环变好，促进新陈代谢，所以不只是皮肤而己，全身健康状态都会因此而有所助益。

远红外线有助消除疲劳

疲劳如果能在当天立即消除是最理想的，如果不是的话，便会成为肉体上的慢性疲劳。若不设法加以改善，日积月累之下，不只容易生病也会提早老化。所以疲劳的时候，不妨做个远红外线浴吧！藉由远红外线的照射流汗，便可以消除疲劳。远红外线的照射时间因人而异，大约20-30分钟即可。

大量的汗水，可将许多身体不需要的东西一起排出，其中包含了加速疲劳及产生老化原因的乳酸。乳酸如果混在汗水之中被挤出，身体便能去除疲劳的发生因子，进而有效地改善疲劳状态。另外，因为血液循环变好，人的精神自然饱满、活力充沛。像这样的发汗浴只要有计划地安排时间尝试，其神奇的效果必会令人持续不断地，爱上这种远红外线入浴方式。

远红外线有助于消除生活压力

压力症候群的症状主要为焦躁、没有食欲、容易疲劳等等，因为压力与自律神经的关系非常密切，所以即使只是稍微感到有压力，自律神经就已多多少少开始失去平衡。此时，照射远红外线就可以促使自律神经的机能恢复，另外还可以放松心情，缓和压力，使身体健康快乐。

远红外线对于促进身心健康，有着令人非常惊喜兴奋的效果。活用远红外线必能让你远离、摆脱万病之源虚冷，让你合家平安健康。

在追求名利、紧张繁忙、充满生活压力的文明社会里，没有什么比健康更重要。因为拥有健康的身体才能得到真正的快乐，生命才有尊严。

虽然环境公害等问题日益严重，然而，所幸我们处于科技知识发达的现代文明社会里，有着许多追求健康且持之以恒的话，身体的健康是可以自我管理、掌控的。

愿身心的健康，能让你得到真正的幸福与快乐，让你的生命有尊严。只要凡事多往好处想，乐观积极，相信你的身体，必能和远红外线一样，散发出光和热。