1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
五味调和百味香 食无求饱，健康长在
慢着火,少着水,火候是时也自美 淡饭粗茶饱，青蔬弥足珍
早餐吃得好，午餐要吃饱，晚餐吃可少 晚上少吃一口，肚里舒服一宿 饥不暴食，渴不暴饮 要想身体健，食物要新鲜
膏粱厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿
10. 饱食即卧，乃生百病
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容