学校心理学考试(定稿)

学校心理学（06058）复习应考小资料

一、名词解释：

学校心理学：是心理学理论与学校教育实践相结合的产物，是心理学为学校教育服务的重要要途径，学校心理学以发展性辅导为主，以预防性辅导为辅，以学生的人格、身心的发展以及认知、学习、适应等为主要研究领域，同时也根据学校教育工作的内容和要求，对教师、家长进行适当的心理援助和咨询。实质上它是一门关于在学校教育领域中如何开展心理辅导与咨询的学问。

障碍性辅导：指为各种有障碍性心理问题的学生提供心理援助、支持、干预，以消除其心理障碍，促进其心理朝着健康的方向发展。 发展性辅导：指根据个体身心发展的一般规律和特点，帮助不同年龄阶段的学生尽可能的圆满完成各自的心理发展课题，妥善地解决心理矛盾，更好地认识自己和社会，开发潜能，促进个性的发展和人格的完善。 莱特纳•韦特默：美国心理学之父，美国宾夕法尼亚大学儿童心理咨询所所长，是第一位临床心理学家，在1896年创建了第一个心理诊所，这是世界上第一个儿童指导诊所，并成为临床心理学产生的标志。

经典性条件反射：巴甫洛夫及其学派所研究的条件反射，称为经典性条件反射。是指中性刺激和无条件刺激多次联接，可使个体学会在单独呈现该中性刺激时，也能引发类似无条件反射的现象。

操作性条件反射：20世纪30年代后期，行为主义心理学家斯金纳设计了著名的“斯金纳箱”用来研究动物的学习行为。试验中动物从初始的混乱动作中无意地碰到杠杆，得到了食物，学会了按压杠杆与得到食物之间的联接。斯金纳在此基础上将行为分为应答性反射和操作性条件作用，并提出操作性条件作用理论。 观察学习：是人们通过观察他人行为，获得示范行为的象征性表象，并引导学习者做出与之相对应的行为。班杜拉认为观察学习包括四种相互联系的子过程，分别为注意过程、保持过程、运动再生过程和动机过程。 放松训练：又称松弛疗法，它是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平，改善机体紊乱功能的心理治疗方法。放松训练对于应付紧张、焦虑、不安、气愤的情绪与情境非常有用，可以帮助人们振作精神，恢复体力，消除疲劳，镇定情绪。 合理情绪想象技术：该技术主要在来访者不能回忆起当时德 想法，而ABCDEF系列无法使用时，以引导来访者重新进入当时情境的一种方法。在出现强烈情绪反应时，询问来访者的感觉和想法，不合理的信念和想象则往往容易辨认出来。认知中有突出的想象成分的来访者较适合采用这种技术。

空椅法：是指咨询员为了处理学生个人内心或个人间冲突时，使用不同的椅子（或垫子）代表学生个人内心或个人间不同的冲突力量，并且使之进行对话。通过对话过程，让不同的力量由冲突达到和谐，从而促进学生人格整合，或和外部环境和平相处。

“来访者中心”疗法：罗杰斯为了反击精神分析理论的治疗方法，提出了强调来访者的经验和主观世界的精神模式，即“来访者中心”疗法：基本宗旨就是为来访者提供一个环境，让来访者在此体验到无条件的关怀，咨询者也应该设身处地地位来访者着想，相信来访者的感受，相信他们能向着积极健康的方向发展，通过恰当的方式帮助来访者自己找出更好地应付现实生活途径，使其成为充分发挥作用的人。“来访者中心”疗法：不仅是心理治疗职业中的一种有效方法。 无条件积极关怀：是罗杰斯“来访者中心”疗法中对咨询者的又一要求。在咨询中无论是来访者是混乱、怨恨、恼怒或是自以为是，咨询者都应全心全意地给予来访者无条件的爱和关怀。通过这种无条件的积极关怀，能消除他人“附带条件的关怀”在来访者心中所形成的消极影响，从而恢复来访者的自我评价和自我指导能力。

自我实现：马斯洛认为自我实现是不断地实现潜能智能和天资，是个体完成天职更充分地认识、承认人的内在天性，是个人内部不断趋向统一整合协调的过程。 心理评估：学生心理健康中的心理评估，指依据用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。

面质：会谈中发现受辅导者前后所说的内容不一致，他所具有的自我形象与他的行为不一致时，可以向他提问，以协助当事人弄清楚自己的真实感受。

反映：就是辅导教师将受辅导学生表达出的思想、观念和流露出的情绪，加以综合整理，用自己的语言再表达出来，以协助学生更好地了解自己。

团体辅导： 是一种预防性、发展性的工作。运用团体的情景，设计出活动、课程、内容，用来预防个体在各发展阶段中碰到的各类问题所引发的一般性困扰。 说会化：是指在特定的社会与文化环境中，个体形成适应于社会 与文化的人格，掌握该社会所公认的行为方式。社会化是个体与社会环境相互作用、逐步内化的过程。个人的成长发展是社会化的结果。

学习困难：是指智力基本正常的学生学习成绩明显落后的一种现象。

考试焦虑：是指学生因担心考试达不到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安，带有恐怖的情绪状态。它是一种现实性或客观性焦虑。

社会恐怖：是一种非常严重的交往障碍，主要是一种兼具不安和恐惧色彩的情绪反应。这是一种不自然地恐惧反应，是在没有构成危险或没有威胁刺激存在时产生的，是一种莫名其妙的反应。

学习动机：是直接推动学习者学习的内部动力，是激发和维持学习活动并导致该活动朝向一定目标的内在心理状态，是整个学习过程中的首要环节和预报阶段，它揭示的事学生愿不愿学习及其动力问题。

习得性无助：是指个人经历了失败和挫折后面临问题时产生的无能为力的心理状态。

性别认同：是对一个人在基本生物学特征上属于男性或女性的认知和接受，也是个体对自己具有男子气或女子气的知觉和信念。

自我同一性：是个人关于自己的态度、价值、信仰及兴趣的连续一贯的组织系统，是个体关于自己“过去的我”“现在的我”“将来的我”的发展是否一致与和谐的一种状态，即“我是谁”的角色认同问题。 首因效应：首因即最先的印象。首因效应指初次对人的知觉所形成的印象往往是最鲜明最牢固的，对以后的人际知觉及人际交往产生深刻的影响。

生涯规划：是规划你的人生，就是使你的人生更精彩。 近因效应：近因即最后的印象。近因效应指最后影响对以后的认知龃龉不合强烈的影响，这就是心理学上说的“后摄”作用。

晕轮效应也称光环效应。指在人际认知中，人们常常把对方所具有的某个特性泛化到其他一系列尚不知道的特征上，也就是从已知的特征推及未知的特征，从局部信息而形成的一个完整的印象。

刻板印象：由于社会上对某一类事物有一种比较固定而笼统的看法，就人为地将事物分类，属于某一类的，就认为是向一个版模刻印或铸造出来的那样没什么差别。

互补性：交往双方的需要若是互补就会产生吸引力。 相似性：年龄性别习惯趣味、社会背景相似的人容易产生亲密感。

心理健康：指个体心理的本身在环境许可范围内所能达到的最佳功能状态，不是指绝对的十全十美。 教师职业倦怠： 是由于教师长期工作在压力的情境下，工作中持续的疲劳及在与他人相处中各种矛盾冲突而引起的挫折感加剧，最终导致一种在情绪、认知、行为等方面表现出精疲力竭、麻木不仁的高度精神疲劳和紧张状态，是属于一种非正常的行为和心理。 枯竭指在工作中，个体面对长期的情绪和人际关系紧张源而产生的一种反应。

合理宣泄法：发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。为了避免精神上的痛苦和不快，避免遭受挫折后可能产生的生理疾病，人们常常会采用各种合理的防御机制，以维持自身的心理平衡。

经典条件反射： (又称巴甫洛夫条件反射),是指一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结，可使个体学会在单独呈现该一刺激时，也能引发类似无条件反应的条件反应。 经典条件反射最著名的例子是巴甫洛夫的狗的唾液条件反射。

心理评估：指依据用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。

二、问答题 1.为什么说自我认识与自我成长辅导是学校心理辅导的内容之一？学校心理辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个体辅导、教育教学中心的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐的一种教育活动。

学校心理辅导的目标：具体以发展性目标为主，防治性目标为辅。①发展性目标：a、帮助学生认识自己、接纳自己。b、帮助学生学习发展良好的人际关系，培养合群性、同情心。c、帮助学生适应学校生活环境，热爱学校生活。d、帮助学生发展其学习能力，培养正确的学习观念，良好的学习兴趣与学习习惯。e、帮助学生提高承受挫折的能力，培养良好的意志品质。f、帮助学生提高在学习、生活中学会调节、控制自己的情绪，经常保持乐观、平和、愉快的心境。g、帮助学生培养独立自主的精神，懂得对自己的行为要负责。h、帮助学生培养创造性思维与创造精神。②防治性目标：a、辅导学习困难的学生，改进他们的学业。b、辅导有情绪困扰、行为问题的学生，改善他们的情绪，矫正他们的行为。c、辅导家庭环境不利的学生，帮助他们健康成长。d、辅导学业优秀的学生与智力超常的学生，使他们获得更佳的发展。e、辅导有心理困扰的学生，促进他们健康成长。学校心理辅导的内容①学习辅导②人格辅导③生活辅导④职业辅导。 2、为什么说人际关系辅导是学校心理辅导的内容之一 （1）学校心理辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个体辅导、教育教学中心的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐的一种教育活动。

（2）学校心理辅导的目标：具体以发展性目标为主，防治性目标为辅。而帮助学生学习发展良好的人际关系，培养合群性、同情心是心理辅导的发展性目标之一，所以人际关系辅导是学校心理辅导的内容之一 3、分析我国心理学发展的主要趋势：内容普及化；方式多元化；理论本土化；应用注重以人为本； 4. 理性情绪疗法：是艾利斯于20世纪50年代创立的，简称RET,1993年该理论更名为理性行为治疗法，简称REBT。该疗法的基本观点是：来访者错误的思考方式或不合理理念是其心理障碍、情绪和行为问题产生的根源，来访者不正常的行为受其不正确思想模式支配。 5.分析森田疗法的原则：森田疗法是一种具有独特东方哲学色彩的认知行为疗法，主要针对“森田神经质”。第一，提倡“顺其自然”原则，即充分认识到精神活动和症状的形成于发展有其自身的客观规律，任何抵制、反抗、回避或压制都是徒劳的，只有服从、顺应和泰然接受，使主观思想符合客观规律，来访者的症状才会逐渐消失；第二，提倡“为所欲为”原则， 6.马斯洛的需要层次理论：马斯洛作为人本主义的杰出代表之一，他提出了著名的以需要为依据的动机理论和自我实现理论。他认为需要的性质和强度决定了动机的性质和强度，于是他把人的基本需要从低到高分为七个层次，即生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要、认知需要、审美需要和自我实现的需要，这些需要是按优势出现，依据力量强弱呈阶梯状排列。一般较高级的需要是在低级需要得到满足后出现的。 7.人本主义的基本观点：1、趋于乐观的人性观：人本主义心理学家强调“人性”，而且认为人性是向善的，能够自由成长，具有一定的创造性，能进行自我选择，2、注重人的内在意识经验研究：人本主义心理学家强调把具体的人类自我体验置于心理学的研究对象上；3注重人的价值体现：人本主义心理学家首次把人的价值研究提上研究日程

8.、疾病模式和健康模式的心理评估关系：现有的心理评估可分为两种模式：健康模式与疾病模式。疾病模式的心理评估旨在对当事人心理疾病的有无以及心理疾病的类别进行诊断。健康模式的心理评估旨在了解健康状态下的心智能力及自我实现的倾向。健康模式的心理评估关注的是人的潜能、人的价值实现的程度，人的心理素质改善的程度，在矫治场所心理健康教育中应受到高度重视。健康模式的心理评估所要考察的范围相对而言就更为广泛，健康模式的心理评估所依据的标准也较疾病模式心理评估有所不同。

9.柯尔佰格道德发展阶段：柯尔佰格强调道德发展应以一般认知为基础，并强调社会相互作用在道德发展中的作用。他将道德判断分为三个水平六个阶段。三个水平为：前习俗水平，习俗水平，后习俗水平。每个水平包括两个阶段，共六个阶段，他们分别为，第一阶段服从和惩罚的定向；第二个阶段朴素的利己主义定向；第三阶段使他人愉快和帮助他人定向；第四个阶段：尽义务、重权威和维持现有社会秩序的定向；第五个阶段：墨守法规和契约的定向；第六个阶段良心或原则的定向。

10.分析小学生学习困难现象并提出辅导策略： 1、小学生的学习困难现象是指智力基本正常的学龄期儿童学习成绩明显落后的一种现象。2、表现有：不善于独立思考，自学能力差‘不会读书听课 ，注意力不集中，考前紧张失眠，缺乏恒心和毅力，学习目标不明确，缺少动力，学习懒散，厌学贪玩。3、学习困难的原因：内因----学习态度不端，学习动机不足，学习方法不当等；外因------教学方法和内容的不恰当，教育态度的不适当，不良社会风气等；4、辅导策略：①弄清学习困难的原因，分别加以辅导②激发学习兴趣和动机，排除不良情绪③排除心理障碍，提高学习能力④求助心理治疗

11.分析小学生学校适应不良现象并提出辅导策略： 1、学校适应不良的表现：行为与学校环境和要求不相符，造成情绪困扰和心理偏差；2、原因：家庭父母教养方式不当；学校学业负担过重；教师教育方法不当；自身性格问题；3、矫正：培养学生积极的性格特征；改善教育方式。

12.简述中学生自我意识发展的特点：①自我评价的独立性、稳定性、内涵和范围进一步增强；②自我体验更深刻更丰富；③自我控制能力方面，抑制冲动的能力还不足。

13.大学生心理健康的标准：①智力正常，能保持对学习较浓厚的兴趣和求职欲望②能保持正常的自我意识，对自己进行客观评价③能协调和控制情绪，保持良好的心境④能保持和谐的人际关系，乐于交往⑤能保持完整统一的人格品质⑥能保持良好的环境适应能力⑦心理行为符合年龄特征

14.影响大学生心理健康的因素：影响大学生心理健康的因素是复杂多样的，但归纳起来主要有以下几个方面，即客观环境因素，自我心理因素和生物遗传因素。1、客观环境因素A、社会环境的影响B、早期教育与家庭环境的影响；C校园环境的影响D生活事件和重要丧失的影响；2.自身因素的影响。A、个性品质的影响B、心理矛盾与冲突；3、生物遗传因素的影响 15.大学生择业常见的误区：①功利心理②安全心理③盲目攀比和求高心理④从众心理⑤依赖心理

16.大学生职业选择的心理矛盾：①有远大理想，但往往不能正视现实②注重实现自己的人生价值，但缺乏艰苦创业的心理准备③有较强的自我观念，但缺乏把握自我的能力④渴望竞争但由于自身缺陷而缺乏竞争勇气。

17.教师如何自我调适：自我调适的具体方法很多，最简答常用的有：①调整自我期望法②转移注意法③合理宣泄法④自我暗示法⑤拓展兴趣法⑥陶冶性情法⑦充实提高法⑧情感升华法⑨幽默解嘲发⑩身心互补法 18.分析教师职业特点与教师心理健康的关系：教师职业特点对教师心理健康的影响。1.教师职业的压力：首先使来自教学方面的压力；其次是来自新华社和家长的压力；2.教师职业的特殊性。①教师是一个相对单调的职业②教师的工作又是非常独立的③教师的角色是多重的④教师的理想角色和现实角色之间的矛盾⑤教师的工作量与报酬之间存在矛盾。

19.教师常见的心理问题：①职业倦怠②人际交往障碍③情绪障碍④人格缺陷⑤适应问题

20.为什么说义务教育的出现时学校心理学产生的决定力量：学校心理学发展的背后有一种决定性的力量，哪就是义务教育，它影响着对儿童的研究和临床心理学的发展。义务教育的出现使教育范围的规模发生了实质性的变化。

21.简述来访者中心疗法的具体步骤：罗杰斯提出了心理咨询和治疗的几个具体步骤：第一，使来访者抛掉假面，实现真实的自我。第二，使来访者对经验采取开放的态度。第三，自我认同感的不断加强；第四，使来访者建立对生活的积极的、建设性的态度。

22.团体辅导的意义：学校心理健康教育的重要使命在于使适应正常的广大学生具有健全的人格、良好的个性心理品质，促使其内心世界的丰富、精神生活的充实、潜能的发挥与人生价值的正确体现。从整体上看，有不少学生会在心理和行为上表现出一些“问题”，其中大部分是成长过程中出现的发展性问题。如学习能力差引起的学习困难，挫折承受力低而导致的情绪易波动等，属于学生正常心理发展中有可能出现并可以理解的问题。学校需要针对这些学生的共同的成长课题进行心理健康教育。心理辅导应该以发展性心理辅导为重点，而团体心理辅导能充分地利用现有资源，起到更积极作用。

23.教师心理健康对学生身心健康的影响表现在哪些方面：教师心理健康状况影响着教师的教育方式和师生关系，进而对学生的身心发展和学习进步产生深远的影响。1、影响师生关系的协调；2.影响学生的心理健康；3.影响学生的学习质量

三、论述题

1、有人认为，学校心理学是教育心理学的另一种说法。根据学校心理学的定义，分析学校心理学与教育心理学的关系？

学校心理学是一门具有浓厚的临床实践特色的心理学科，它不仅为学生、教师和家长开“药方”，而且直接从事干预、咨询服务，并考察干预的效果。学校心理学工作者直接介入学校的教育活动，现场解决实际问题，他们所要面对和解决的是一个个具体问题，而不是课题，他们以解决问题为目的，而对基本理论概念则不十分注重。

教育心理学是主要研究教学过程和学习的一般规律的学科，它主要侧重于正常学生群体的心理规律的研究，考察这些学生在常态的教学中是如何学习知识、掌握技能的。在我国，教育心理学是讲授给将要从事或已经从事教育工作的人的一门理论知识，并指导教师的实践。教育心理学者除了到学校做实验外，并不介入学校的心理辅导、咨询、评估和矫正学生的实际活动中。总之，教育心理学具有抽象性、理论性的特点，是以研究课题为核心的。学校心理学吸取了临床心理的模式，而这在教育心理领域是不存在的

2、评述行为矫正的人性观: 行为矫正的人性观与行为主义的人性观一样，认为每个人的行为完全取决于外界因素，他们把人看做是一个完全被环境与遗传因素决定的“反应式机器”，在外界刺激做出反应的过程中，人的行为与性格就逐渐形成。他们相信适应性行为和非适应性行为都是习得的，个体通过学习可以消除不良或不适应行为，也可以通过学习活动获得适应性行为。行为矫正的狭义目标是消除一个人特定的不良行为，广义的目标除了上述目标还要培养和发展一个人的良好行为。行为矫正应遵循的原则有：尊重求助者；关注文化背景；重视价值分析；践行职业道德规范。行为矫正的特点有：强调以行为为中心；强调环境等外在变量的作用；行为矫正强调对方法、治疗效果进行明确的、往往是定量的描述；行为矫正技术以基础心理学的实验研究为根据。

3、分析中学生的学习动机问题，并提出辅导策略：

学习动机：是直接推动学习者学习的内部动力，是激发和维持学习活动并导致该活动朝向一定目标的内在心理状态，是整个学习过程中的首要环节和预报阶段，它揭示的事学生愿不愿学习及其动力问题。 中学生学习动机的不良表现：①学习动机不明确，缺乏必要的情绪唤醒水平和认知反应②成就动机不高；③学习中的习得性无助感。中学生不良动机的原因：①主观原因：对成败经验的认知偏差以及由此引发的模糊的自我意识②客观方面：环境压力和教育问题导致了学习动机的狭隘性和片面性； 辅导策略：①引导学生正确归因，建立良好的自我信念；②建立合适的学习目标，接受有挑战的任务；③开设动机辅导和培训课程。

4、分析中学生考试焦虑及其辅导：

考试焦虑是指在一定的应试情境的激发下，受个体认知评价能力、人格倾向及其他身心因素的制约，以担忧为基本特征，以防御和逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。 考试焦虑的来源：①对考试成绩以及他人评价的担心②担心对个人自我意识的威胁增加；③担心未来的前途。④担心对应试能力的准备不足。

考试焦虑的表现：①生理反应：心率加快，呼吸困难，多汗频尿，肌肉紧张等②心理反应：苦恼无助，头脑空白，注意力分散，思维僵滞；③行为表现：逃避，胡乱作答，无心作答等。

考试焦虑的原因：①主观原因：对自己的期望值、对考试性质和重要性的认识、对应付能力的估计、应试技巧以及学生的个性特点等②客观原因：教育体制、价值取向、教育方法不当，父母的期望过高。

考试焦虑的辅导：①形成正确的自我认识和期望值②加强考前复习，提高应试技巧；③注意力转移④心理矫正。 5、分析中学生自我意识发展中出现的问题并提出辅导策略：

中学生自我意识发展中出现的问题有：①自我同一性危机：主要表现为同一性混乱、同一性排斥、“现实自我”和“理想自我”的分化。②自我效能感缺失：是指个体对自身圆满完成特定情境的能力的主观估价，它在影响人的行为方面扮演着关键的角色，决定了人们的行为选择和将要花多少经历以及应对压力情境时能坚持多久。

自我意识发展的辅导与矫正：①帮助学生自己体验成功的经验：成功的体验是良好自我意识最重要的源泉。家长和老师要通过多种途径去培养孩子的生活能力和学习能力，让学生体验自我效能感，培养自信心和自尊感。②设置适当目标：给每个学生设置适合的学习目标，使现实自我和联想自我结合起来，并能产生高的自我效能感。③消除消极期望：教师的期望是影响中学生自我意识的重要因素。教师公平的对待每一个学生，学生就能获得较高的自我价值感和良好的自我意识。

6、论述中学生心理发展的矛盾性：中学时代是个体身心发展的特殊时期，是从幼稚逐渐走向成熟的关键阶段，同时也是动荡、冲突、危机频发的“矛盾时期”。中学生心理发展的总特点是矛盾性和不平衡性。这种矛盾和不平衡的特点贯穿于中学生心理发展的各个方面和各个年龄阶段，最突出的表现是成人感和依赖性的矛盾。一方面身体的发育和性器官性机能的成熟，促使他们产生了对成人感的强烈追求和感受；另一方面他们又在许多方面又表现出对成人不同程度的依赖性。尤其是在追求独立和建立自我的过程中，他们经常会发生特殊的适应性困难和无助失落的情绪，因而又需要成人精神上的理解支持和保护。同时在客观上社会又为他们的发展提出了不少社会化要求和角色期待，这三个方面的共同因素导致了中学生心理发展的矛盾性和不平衡型的特点，进入了被心理学家称之为“暴风骤雨”“心理断乳”和“第二次诞生时期”。 7、试述如何正确引导中学生进行健康的异性交往： 1、中学生正常异性交往的积极因素①智力上取长补短。②心情上愉悦，互相激励前进。③性格的培养与发展。④增进性心理健康和日后处理婚恋问题的能力。 2、坦然面对异性交往。高中学生在学习、生活过程中，产生接近和爱慕异性的心理需求是很自然的，也很正常，即对异性的爱慕期。（1）异性交往容易陷入的误区：①从单纯、外露的情感转变为含蓄而内向的感觉。②从融洽的异性交往转变为敏感、多疑、微妙的“被爱的错觉”。③从直白的语言沟通变为书信传情或语言及表情暗示。（2）青少年在与异性交往时，力争做到：首先，要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。其次，要广泛接触，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深。第三、交往关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。第四，要把握好“自然”与“适度”两个原则。

3、青春期男女要正确认识：男女有别。①发掘女性自身的优势。②正确认识男性的社会地位。③培养刚柔相济的人格。

8.如何正确理解心理健康的标准：1946年第三届国际心理卫生大会具体指出心理健康的标准是：身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

9.教师心理健康的一般表现：①认知功能正常，能正确评价自我和他人②能自主的选择，适应并塑造环境③保持完整和谐的人格品质④乐于工作，能从工作中获得乐趣。⑤悦纳自己，接受他人，乐于与人相处，拥有和谐的人际关系⑥善于调节和控制自己的情绪