大学体育课（足球）教案
授课日期： 项目：足球 任课教师： 星期 节次 人数 周次：第 周 二 三 授课年级：11级 场地器材：足球场：足球、队服 四 一 五 六 日 1、 介绍雪地足球的特点。 教学2、 通过班级内部教学比赛，发展学生的任务 意志品质和团队精神。 课的部分 时间 教学内容 1、 身体素质：800米中速跑。 教学2、 初步了解雪地足球的特点。 内容 3、 比赛中的团队配合。 教学方法 组织：二列横队，密集队形集合。 备注 开始部分 一、课堂常规 （一）体委整队，教师宣布上课，师教法：1、体委整队，清点并报告出席人数、 生问好。 缺席人数及缘由。 （二）体委报告，核查考勤。 2、教师检查、督促清楚缺席原因。 （三）检查服装，安排见习。 要求：1、快！静！齐！ （四）强调纪律，宣布本课内容、目 2、精神抖擞，情绪饱满。 标和要求。 3、进行身体素质练习时，态度积极认真， 本课内容： 保证纪律和练习质量。 1、介绍雪地足球的特点。 组织：学生成一路纵队绕足球场慢跑。 2、班级内部教学比赛，发展学生的慢跑3教法：教师检查、语言鼓励、督促。 意志品质和团队精神。 圈约学法：体委领队，学生统一练习。 10 二、准备活动 要求：1、保持队伍整齐。 1000米| 2、速度要求：保持中速。 徒手操15 （一）慢跑1000米。 每节四（二） 八拍 组织：二列横队，队形自然散开。 （二）牵拉肌肉躯干前、后、侧面肌教法：教师检查，指导正确动作。 群；大腿前、后肌群；小腿后侧肌群。 学法：体委口令，学生统一练习。 （场地允许可以在罚球区进行） 动作要领：（略） 肌肉静 要求：动作整齐有力，幅度由小到大，循序力牵拉（三）徒手操活动关节 1、颈绕环 渐进，充分活动各关节及拉伸韧带。 3分钟2、肩绕环 3、肘绕环4、腰绕环 （三） 左右 5、膝绕环 6、踝、腕绕环 组织：学生以教师为中心自然站成圆圈。 教法：示范法 讲解法 （四）肌肉静力牵拉 学法：学生在老师带领下统一练习。 要求：动作到位，听从口令。
基本部分 一、雪地足球知识简介： 雪地足球是在冰雪覆盖的场上进行角逐的一项新兴的冬季体育项目，以健身、健康为主题，拥有广泛的参与性与娱乐性，其独特的魅力却是那些夏季足球无法比拟的。在感受大自然赐给人类最美好的环境之余，更能激发时尚人士“激情、活跃、快乐、成功”的诸多体会，这与传统的足球比赛是截60 然不同的。雪地足球不太容易将足| 球技术上的东西全部发挥出来，但70 它的飞快速度和不可预测性更增加了运动的乐趣。在雪地上踢足球更轻盈，而且有许多独门绝技，比如用脚尖踢球。普通足球需要快速奔跑，而雪地足球则可以时不时‘滑雪前进’。另外，由于穿着厚实，加之积雪铺垫，能有效保护运动员们不受摔伤之苦。 二、班级内部分组进行教学比赛。 组织：二列横队，密集队型集合。 教法：教师讲解，提问，设疑，解答。 学法：学生听讲，回答问题，研讨，反问。 要求：认真听讲，积极思考，踊跃发言，有序讨论。 组织：二列横队，同学自行组织分成2个比赛队伍。 教法：提醒同学注意安全，通过球的传递来组织有效进攻。 要求：跑动积极，态度认真，有足够的足球热情。 结束部分 一、整理放松 3 二、本课的小结 | 三、布置作业 5 四、宣布下次课内容及要求 一、调整呼吸，放松下肢。 二、小结本次课学习情况。 三、利用课余时间进行颠球练习。 四、宣布下次课内容及要求 课后 小结
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